Шоколадное обертывание: рецепты для домашнего применения

Шоколадное обертывание в домашних условиях

Элитное шоколадное обертывание. Что это?

Шоколадное обертывание – поистине роскошная и при этом очень эффективная косметологическая процедура. Она позволяет насладиться всеми прелестями шоколада, не угрожая фигуре. Шоколад больше не провоцирует лишние килограммы – он борется с ними!

Сегодня элитная процедура обертывания шоколадом стала вполне доступной. Шоколадные обертывания можно провести не только в дорогом салоне красоты, но и в домашних условиях, воспользовавшись специальной линией шоколадной косметики или приготовив состав самостоятельно.

Шоколадное обертывание дома и в салоне красоты сочетает в себе

  • ароматерапию;
  • массаж;
  • психотерапию;
  • косметическую маску.

Это комплексная процедура, направленная на оздоровление организма.

Полезная и невкусная. Состав шоколадной косметики

Разумеется, косметический шоколад по составу сильно отличается от кондитерского. В косметологии используют смеси шоколада с различными полезными веществами для более быстрого и стойкого результата. Так что пробовать шоколадное обертывание на вкус не стоит.

Основные компоненты шоколадной косметики:

    Какао бобы

Какао-бобы, составляющие основу шоколада, очень богаты минеральными солями фосфора, кальция, железа, протеинов. Они способствуют укреплению стенок сосудов и улучшению кровообращения. Это очень мощное антицеллюлитное средство.

Какао масло

Масло какао бережно очищает, увлажняет, смягчает кожу, омолаживает, придает ей блеск и гладкость.

Кофеин

Горький шоколад примерно на 40% состоит из кофеина. При проведении шоколадного обертывания, кофеин активизирует распад жировых клеток, способствует ускорению обмена веществ и более быстрому расщеплению жиров в организме.

  • Шоколад содержит антиоксиданты (вещества, защищающие клетки от разрушительных свободных радикалов и соответственно замедляющие процессы старения).
  • Шоколад так же содержит важные для человека микроэлементы:
    • натрий;
    • железо;
    • калий;
    • кальций;
    • магний;
    • фенилэтиламин;
    • теобромин;
    • растительные протеины и фитостерины;
    • витамины: В1,В2,РР,провитамин А.
  • Воздействие шоколадной косметики

    Отдых в шоколадном «коконе» способствует

    • уменьшению жировых отложений;
    • выведению излишней жидкости, токсинов, уменьшению целлюлита;
    • улучшение обмена веществ;
    • стимулированию синтеза коллагена и повышению эластичности кожи;
    • обогащению кожи витаминами и минералами, всевозможными полезными веществами;
    • выработке гормона радости – эндорфина;
    • снятию стресса;
    • пробуждению эротических желаний.

    Аромат шоколада ликвидирует состояние усталости и раздражительности; восстанавливает эмоциональное равновесие; придает ощущение спокойствия, безмятежности, внутреннего тепла.

    Шоколадное обертывание эффективно для всех типов кожи. Шоколад увлажняет сухую кожу и закрывает поры у жирной, питает и подтягивает возрастную кожу.

    После шоколадных процедур кожа очищается, исчезают угри и пигментные пятна.

    Как провести шоколадное обертывание в домашних условиях?

    Перед обертыванием полезно съесть немного горького шоколада.

    Начинается сама процедура, как и все обертывания, с очищения тела при помощи скраба. Лучше всего в данном случае подойдет кофейный скраб.

    скраб можно приготовить самостоятельно, смешав кофейную гущу с гелем для душа.Либо воспользоваться специальным средством.

    Масло какао, экстракт фукуса и ламинарии, которые входят в состав скраба, усиливают очищающее действие молотого кофе и увеличивают антицеллюлитный эффект.

    Затем шоколадное обертывание необходимо нанести на тело тонким равномерным слоем. Обработанные зоны оборачиваются стрейч-пленкой. Длительность процедуры около 30 минут.

    После процедуры шоколад смывается под душем.

    Шоколадное обертывание лучше всего завершить легким массажем с увлажняющим либо антицеллюлитным кремом.

    Например, продлить шоколадное блаженство после обертывания сможет шоколадный воздушный крем. Этот нежный крем питает, повышает эластичность кожи, придает ей нежный аромат шоколада.

    В результате процедуры шоколадного обертывания кожа станет очень нежной, гладкой и приобретет золотистый оттенок.

    Подробно о проведении самой процедурв домашнего шоколадного обертывания можно узнать из раздела обертывания в домашних условиях.

    Рецепты шоколадного обертывания в домашних условиях

    Самый простой рецепт домашнего шоколадного обертывания основан на использовании какао-порошка без добавления сахара и молока. Именно в порошке содержится максимальное количество кофеина, который помогает расщеплять жиры и тонизирует кожу.

    Читайте также:  Постный бургер: как его приготовить и какие ингредиенты использовать?

    500 г какао-порошка нужно залить 500 мл горячей воды. Полученную пасту консистенции густой сметаны остудить до 35-40° С. Затем нанести шоколадное обертывание на проблемные зоны слоем в 2-3 мм. Обернуться полиэтиленом.

    Профессиональная шоколадная косметика уникальна по составу. В смесь добавляются морские водоросли, различные масла, парафин, ланолин, экстракты растений. Тщательно подобранный экспертами-косметологами состав обертываний позволяет многократно усилить благотворное действие процедуры.

    Например, дополнительный кофеин, экстракты ламинарии и фукуса в составе шоколадной крем-маски способствуют активному сгоранию подкожных жиров. Масло авокадо и масло зародышей пшеницы в составе маски бережно увлажняют кожу, придают ей упругость.

    Для сухой кожи идеально подходит питательная крем-маска “Белый шоколад”. Активные вещества и масляные экстракты трав, входящие в состав крем-маски, способствуют повышению тонуса, улучшению общего состояния кожи, ее омоложению.

    Антицеллюлитное обертывание

    Для большего разогревания кожи, усиления кровообращения и более активного расщепления жировых отражений в шоколадное обертывание можно добавить корицу либо перец чили или использовать готовую стимулирующую маску для тела “Горячий шоколад с корицей”. Перед применением необходимое количество крем-маски нужно просто разогреть до температуры 50-55° С (например, на водяной бане).

    Полный курс шоколадных обертываний в домашних условиях

    Для достижения стабильного результата необходимо проводить шоколадные обертывания регулярно. Курс состоит из 6-7 процедур в месяц.

    Шоколадные обертывания можно проводить в любом возрасте даже пока не начались проявления целлюлита.

    Но шоколадная терапия имеет противопоказание – аллергия. Перед проведением обертывания сделайте тест: нанесет препарат на небольшой участок кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергический реакций.

    6 рецептов шоколадного обертывания в домашних условиях для похудения

    Быть всегда в идеальной форме – мечта каждой женщины, да и мужчинам не чужд уход за собой. Чтобы иметь красивую подтянутую фигуру, контуры тела корректируют как изнутри, так и снаружи. Обертывание для похудения в домашних условиях делают с разными составляющими, самый приятный компонент для этой процедуры – натуральный шоколад.

    Эффективность шоколадного обертывания

    Главный компонент косметической процедуры для похудения в домашних условиях – какао. Бобы миндалевидной формы добывают из плодов шоколадного дерева рода Теоброма (название с греческого означает «пища богов»).

    Семена какао объединяют около 300 микро- и макроэлементов. Химический состав способствует расщеплению подкожного жира и благотворно влияет на кожу.

    Как действуют компоненты какао-порошка, способствуя похудению:

    1. Сжигают жир и устраняют целлюлит за счет улучшения тканевого кровообращения. За усиление подкожной микроциркуляции ответственен теобромин. В совокупности с кофеином растительный алкалоид ускоряет обменные процессы. Теобромин обладает мочегонным эффектом, способствует выведению застоявшейся жидкости из подкожной клетчатки.
    2. Подтягивают и увлажняют кожу благодаря микроэлементам: марганцу, селену, кальцию, цинку, фосфору, калию, железу, натрию. Совместно с витаминами А, Е, РР, В1, В2 и растительными протеинами осуществляется выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Эти три составляющие отвечают за красоту и упругость кожи.
    3. Выводят токсины, шлаки, свободные радикалы за счет антиоксидантов, содержащихся в какао-порошке. Антиокислителей в бобах шоколадного дерева в 3-5 раз больше, чем в зеленом или черном чае.
    4. Улучшают настроение, дарят прилив бодрости благодаря фенилэтиламину и триптофану в составе, способствующему выработке серотонина – гормона радости.

    Как делать обертывание в домашних условиях

    Проведение косметической процедуры самостоятельно мало чем отличается от салонной омолаживающей терапии. Существенная разница наблюдается в цене: в профессиональном центре за сеанс возьмут около 4000 р., шоколадное обертывание дома обойдется примерно в 350 рублей. Необходимое количество процедур варьируется от 12 до 15 раз. Как сделать обертывание с какао в домашних условиях для похудения, пошаговая инструкция:

    1. Предварительная подготовка заключается в том, чтобы очистить кожу от ороговевшего слоя клеток. Для этой цели подойдет скраб средней жесткости. Средство наносят на влажное тело и делают легкий массаж, после чего тщательно смывают скрабирующие частицы.
    2. Приготовление смеси для обертывания в домашних условиях возможно несколькими способами. Самый простой – это приобрести готовый состав. Следующий вариант – растопить на водяной бане 3-4 плитки горького шоколада или развести водой какао-порошок до консистенции сметаны. В случае самостоятельного приготовления шоколадной массы перед использованием состав нужно остудить до комнатной температуры.
    3. Нанесение шоколадной смеси на тело – самый приятный этап косметической процедуры для похудения в домашних условиях. Состав толстым слоем накладывают на проблемные участки (живот, бедра, ягодицы). Шоколадную массу равномерно распределяют, после чего обматывают тело пищевой пленкой для создания термоэффекта и предотвращения быстрого высыхания смеси.
    4. Выдерживание состава на теле в течение 40-60 минут. Место для проведения процедуры готовят заранее, застилают горизонтальную поверхность простыней, приглушают свет, включают легкую музыку и наслаждаются процессом.
    5. Завершение процедуры с какао включает в себя принятие душа и уход за кожей после смывания смеси.
    6. Повышение эффективности шоколадного обертывания для похудения зависит от дополнительных ингредиентов: разогревающих специй, увлажняющих и питающих компонентов.
    7. Частота процедур – шоколадные обертывания в домашних условиях делают два раза в неделю для достижения видимого результата.
    Читайте также:  Тоник Черный Жемчуг - освежающий для лица, очищение и уход для нормальной и комбинированной, отзывы и еще 13 лучших

    Рецепты шоколадного обертывания

    Дополнительные ингредиенты для процедуры похудения в домашних условиях стоят дешево и доступны к приобретению в любом продуктовом магазине или на рынке. К массе из какао-порошка добавляют разгоняющие кровь специи (корица, горчица, перец), растительные масла (оливковое, льняное, миндальное, зародышей пшеницы, персиковое), мед, водоросли и другие компоненты, эффективные для похудения.

    Из какао-порошка с водой

    Для проведения домашней процедуры используют только настоящее какао высшего сорта без добавок. Порошок должен быть насыщенного однородного коричневого цвета. Важно проверить срок годности какао: в картонных пачках продукт хранится 6 месяцев, в металлической упаковке – полтора года.

    Ингредиенты:

    • какао – 400 грамм;
    • вода – 2 стакана.

    Способ приготовления:

    1. Какао-порошок залить водой примерно 40-50 градусов.
    2. Смесь довести до кипения, томить на слабом огне в течение 10 минут.
    3. Готовую шоколадную массу остудить.
    4. Нанести на проблемные участки тела.
    5. Выдержать 50 минут под пленкой.

    С корицей

    Эта специя широко применяется для быстрого похудения и избавления от целлюлита. Химический состав приправы: витамины (аскорбиновая и пантотеновая кислота, пиридоксин, ниацин, тиамин), минералы (селен, фосфор, кальций, медь, цинк, натрий, железо, магний, марганец). Также в состав входят фенолокислоты, кумарин, холин, дубильные вещества, эфирные масла, камедь, смолы.

    Ингредиенты:

    • какао – 400 грамм;
    • вода – 400 мл;
    • корица – 1 ч. ложка.

    Способ приготовления:

    1. Какао-порошок развести теплой водой.
    2. Поставить емкость на водяную баню, готовить 10-15 минут.
    3. За 2-3 минуты до готовности в смесь добавить корицу.
    4. Остудить массу для обертывания до комнатной температуры.
    5. Нанести на тело, выдержать 30 мин. Время сокращено из-за нахождения в составе корицы, которая способна вызывать легкое жжение.

    С какао и оливковым маслом

    Растительный жир из плодов оливы делает кожу эластичной, подтянутой и гладкой.

    Оливковое масло на 74% состоит из олеиновой кислоты, которая обладает антиоксидантными свойствами. Глубокое увлажнение коже обеспечивает альфа-токоферол.

    Ингредиенты:

    • какао – 200 грамм;
    • масло оливковое – 1 ст. ложка.

    Способ приготовления:

    1. Какао-порошок смешать с растительным жиром до однородной консистенции.
    2. Нанести густую смесь толстым слоем на проблемные участки, обернуть тело полиэтиленом.
    3. Выдержать шоколадное обертывание 50-60 минут.
    Читайте также:  Модные женские стрижки 2021 на средние волосы за 30 с челкой: фото

    Обертывание для похудения с перцем

    Добавление жгучего компонента к смеси для обертывания усиливает эффект от процедуры. Перец вызывает мощный приток крови, за счет этого витамины и минералы легче проникают в глубокие слои кожи, а на поверхность выводятся продукты распада и вредные вещества.

    Ингредиенты:

    • какао – 400 грамм;
    • вода – 0,5 литра;
    • красный перец (молотый) или чили – ½ ч. ложки.

    Способ приготовления:

    1. Заварить какао-порошок водой.
    2. Томить на слабом огне минут 10.
    3. Добавить к смеси перец.
    4. Держать массу на коже не более 20-30 минут.

    Рецепт с водорослями

    Ламинария или фукус положительно влияет на состояние кожного покрова, способствует избавлению от растяжек, целлюлита, дряблости. Химический состав водорослей: витамины (С, А, РР, группы В), микроэлементы (йод, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, сера, железо), ненасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна, фенольные соединения, осветляющие кожу.

    Ингредиенты:

    • какао – 200 грамм;
    • водоросли (сухие, измельченные) – 2 ст. ложки;
    • вода – 1 стакан.

    Способ приготовления:

    1. Смешать какао с порошком из водорослей.
    2. Залить стаканом кипятка.
    3. Подержать на небольшом огне 5-10 минут.
    4. Настоять, чтобы водоросли размякли.
    5. Нанести на проблемные участки.
    6. Обернуть пленкой, держать 60 минут.

    Шоколадное обертывание с медом

    Продукты пчеловодства эффективны для похудения и избавления от дефектов кожи. Химический состав меда: витамины (С, РР, В1, В2, В3, В5, В6, Е, Н, А), минералы (калий, бор, сера, фосфор, хлор, магний, железо, кремний, натрий, марганец, алюминий, кальций), органические и неорганические кислоты, антиоксиданты, аминокислоты, алкалоиды, ферменты, азотистые вещества.

    Ингредиенты:

    • какао – 400 грамм;
    • вода – 2 стакана;
    • мед – 3 ст. ложки.

    Способ приготовления:

    1. Приготовить густую кашицеобразную массу из какао, разведенного теплой водой.
    2. Варить на медленном огне 10-15 минут.
    3. Добавить мед, тщательно смешать ингредиенты.
    4. Остудить шоколадно-медовую массу до температуры, приятной телу.
    5. Нанести на кожу, обмотать пленкой, держать 40 минут.

    Уход за кожей после обертывания

    Применение дополнительных средств усиливает благоприятный эффект от процедуры. Кожа после обертывания с какао для похудения в домашних условиях особенно чувствительна, так как поры открыты. Если правильно выполнить завершающий этап, поверхность тела долгое время будет сохранять эластичность, увлажненность, сияющий здоровьем внешний вид. Пошаговый алгоритм действий ухода за кожным покровом после шоколадного обертывания:

    1. При смывании шоколадной массы тело не вытирать насухо, а слегка промокнуть полотенцем.
    2. Нанести на влажную кожу крем с легкой текстурой, молочко для тела или натуральное масло.
    3. Массажными движениями втереть средство до полного впитывания.

    Противопоказания к процедуре

    Прежде чем проводить шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях, лучше проконсультироваться со специалистом косметического салона или доктором. Все компоненты безопасны, но существует категория людей с индивидуальной непереносимостью или патологиями, выступающими противопоказанием к проведению процедуры. Заболевания и состояния, при которых обертывание с какао в домашних условиях для похудения запрещено:

    • беременность;
    • менструальный цикл;
    • повреждения кожи;
    • дерматиты;
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • нарушение работы печени или почек;
    • склонность к кровотечениям;
    • онкология;
    • варикоз;
    • аллергия;
    • ОРВИ;
    • гипертония.

    Видео

    Похудение обертываниями

    Обертывания – эффективная косметическая процедура для моделирования отдельных участков тела. Похудения обертываниями впервые стали практиковаться в Египте (во времена правления Клеопатры). Сегодня методика общедоступна и пользуется широкой популярностью. Она позволяет увеличить привлекательность образа и улучшить здоровье кожи.

    Что такое обертывание

    Обертывание для похудения – это простой и доступный способ коррекции проблемных участков тела. На поверхность кожи наносятся специализированные составы, оказывающие влияние на обмен веществ и микроциркуляцию. Затем зона покрывается пищевой пленкой и плотно укутывается одеялом. Спустя несколько часов состав смывается теплой водой, а на кожу наносятся увлажняющие кремы.

    Читайте также:  Медные волосы: как подобрать цвета и оттенки, кому подходит

    Эффективные обертывания для похудения обладают такими преимуществами, как:

    • улучшение местной гемодинамики, стимуляция работы сальных и потовых желез;
    • омоложение и насыщение кожи витаминно-минеральными веществами;
    • повышение гладкости и эластичности кожных покровов;
    • усиление распада жировой ткани и общего метаболизма;
    • повышение локального иммунитета и устойчивости к любым инфекционным агентам;
    • нормализация лимфооттока.

    Обертывания омолаживают кожу, уменьшают объем подкожно-жировой клетчатки, создают условия для благоприятной работы и роста мышечных волокон. Процедуру можно выполнять как в косметологических центрах, так и в домашних условиях. Практика похудения обертываниями дома не менее эффективна, чем в салонах красоты. Все ингредиенты для процедуры можно приобрести в продуктовых магазинах или аптеках.

    Противопоказания

    Обертывания могут причинить значительный вред организму человека при наличии следующих нарушений:

    • инфекционно-воспалительных заболеваний кожи любой этиологии;
    • глубоких порезов и ран;
    • длительно незаживающих язв;
    • обострения хронических гинекологических заболеваний;
    • любых патологий со стороны сердечно-сосудистой системы;
    • беременности;
    • сахарного диабета I и II типов.

    При наличии описанных выше отклонений требуется обязательная предварительная консультация врача. Только специалист может грамотно оценить состояние здоровья и вынести решение относительно целесообразности обертывания.

    Разновидности обертываний

    Существует несколько видов обертываний для похудения, которые отличаются техникой проведения и механизмом воздействия на проблемные участки тела.

    Горячее обертывание

    Принцип метода заключается в локальном воздействии повышенной температуры на различные участки кожи. Применяются составы, подогретые чуть сильнее температуры тела (37–38 °С). Нагревание кожи вызывает местную стресс-реакцию, которая расширяет кровеносные сосуды и стимулирует приток крови, обогащенной кислородом и питательными веществами. Для обеспечения энергетических нужд распадаются клетки жировой ткани.

    Спустя 30 минут от начала процедуры раскрываются поры, через которые частично удаляется «растопленный жир»; токсины и прочие вредные вещества. Похудение горячими обертываниями рекомендуется для:

    • лечения и профилактики целлюлита;
    • уменьшения объема жировой ткани в проблемных зонах;
    • предотвращения растяжек и дряблости кожи;
    • придания кожным покровам гладкости и эластичности;
    • повышения эстетики.

    Холодное обертывание

    При данном варианте используется смесь комнатной температуры (от 15 до 22 °С). Такое обертывание, наоборот, уменьшает просвет капилляров, что приводит к увеличению скорости кровотока и активации обмена веществ. Процедура показана при:

    • дряблости и усталости кожи;
    • отечности тканей;
    • избыточном слое подкожно-жировой клетчатки;
    • активном целлюлите.

    Эффективные холодные обертывания для похудения бывают нескольких типов, в зависимости от применяемых составов.

    Масляные обертывания

    Основой является миндальное, оливковое или пшеничное масло. Реже используются масляные выдержки из лимона, лаванды, хвои и облепихи. После нанесения компонента кожа укрывается шерстяным пледом или термоодеялом, позволяющим сохранить тепло. Ценные масла не только улучшают кровоток, но и обогащают ткани питательными веществами (витаминами, минералами).

    Медовые обертывания

    Мед считается одним из самых мощных антицеллюлитных средств. Активные вещества, входящие в состав продукта пчеловодства, глубоко проникают в поры, улучшают трофику тканей, повышают сопротивляемость организма, устраняют признаки и проявления целлюлита. Эффективность обертывания для похудения неоспорима.

    Шоколадное обертывание

    Какао, на основе которого производится шоколад, обладает подтягивающим, противовоспалительным и омолаживающим потенциалом. Продукт насыщает кожу ценными белками, железом, магнием, кальцием и прочими минералами. Такое обертывание для похудения может использоваться и с другими целями:

    • глубокого очищения кожи;
    • устранения пигментных пятен;
    • лечения угревой сыпи.

    Обертывание водорослями

    Применение водорослей способствует подтягиванию кожи, устранению отеков и явлений целлюлита. Чаще используются ламинария и пузырчатый фукус. Специфическая особенность процедуры – высокая частота развития местных или системных аллергических реакций, что требует особой настороженности в ходе выполнения.

    Читайте также:  Маски для смягчения волос в домашних условиях

    Отдельно нужно рассматривать антицеллюлитное и детоксикационное обертывание для похудения.

    Антицеллюлитное обертывание

    Мишенью этого вида обертывания становится целлюлит и лишний жир. Показаны смеси на основе глины, молока, меда и яичного желтка. Активные компоненты быстро всасываются через кожные покровы, ускоряют обмен веществ, вызывают усиленный распад жировой ткани. Следует помнить, что при любых воспалительных заболеваниях кожи проведение обертывания для похудения противопоказано. Пренебрежение правилом может привести к генерализации инфекций.

    Детокс-обертывание

    Составы для данного типа процедуры изготавливаются на основе морских водорослей. Используются преимущественно в косметологических салонах. Это обертывание для похудения способствует улучшению внешнего вида кожи, раскрытию пор и выведению токсинов, замедлению старения, профилактике образования растяжек.

    Дополнительное преимущество метода – антиоксидантное действие, проявляющееся на системном уровне. Детоксикационное обертывание предотвращает развитие множества хронических заболеваний со стороны всех органов.

    Обертывания для похудения живота

    Не всегда диеты и активные физические упражнения могут эффективно устранить жировые отложения в области живота. Особенно трудно воздействовать на висцеральный жир. Обертывание может стать ценным дополнением или единственным средством для похудения. Эффективными смесями, использующимися для похудения обертываниями, являются:

    • 50 мл жидкого меда и 100 г измельченной ламинарии;
    • 30 мл сока лимона, 3 белка яиц, 100 г измельченной ламинарии;
    • 100 г измельченных водорослей и 50 мл подогретого до 40 °С кефира;
    • 100 г голубой глины, 50 г порошка корицы, 20 мл меда и 5 мл воды;
    • 50 г глины, 10 г молотого красного перца, 50 мл теплой воды.

    Алгоритм проведения эффективного обертывания для похудения крайне прост. Процедура проводится в несколько этапов:

    1. Очистка кожи скрабом или пенками.
    2. Осушение полотенцем.
    3. Мягкое втирание состава круговыми движениями по всей поверхности живота (кожа не должна краснеть).
    4. Обертывание пищевой пленкой (в 2–3 слоя).
    5. Укутывание в теплые вещи (шерстяной свитер, плед).

    Чтобы похудение обертываниями позволило достичь положительных изменений, требуется пробыть в подобном состоянии от 40 до 80 минут (в зависимости от ожидаемого эффекта). Несоблюдение временного интервала отрицательно скажется на итогах процедуры. Если время будет превышено, возникнет раздражение кожи, при недостаточной длительности манипуляции видимый результат будет отсутствовать.

    По истечении времени пленка снимается (рекомендуется ее разрезать), смесь тщательно смывается живота. Затем наносится любой увлажняющий крем или принимается теплая ванна с солевыми растворами, чтобы кожа живота стала эластичной и гладкой. Для достижения эффекта требуется минимум 12–14 процедур с интервалом в 2–5 дней. Повторный курс можно выполнять минимум через 2–3 месяца.

    Обертывания для похудения ляжек (от целлюлита)

    Для оздоровления и повышения привлекательности бедер, снятия усталости и устранения отеков рекомендуется применять горячие обертывания (только при отсутствии варикозной болезни).

    Действенными составами смесей являются:

    • 2 ст. л. порошка горчицы, 2 ст. л. меда, 30 мл теплой воды;
    • 2 ч. л. молотого натурального кофе, 1 ч. л. красного перца, 30 мл оливкового масла;
    • 20 мл жидкого меда, 10 мл оливкового масла, 3 ст. л. морской соли;
    • 150 г аптечной голубой глины.

    Перед проведением обертывания для похудения нужно разогреть состав до 38 °С.

    Техника реализации процедуры аналогична таковой при проведении эффективного обертывания для похудения живота. Однако имеется ряд особенностей:

    • пленка накладывается снизу вверх, при этом поверхностный слой должен перекрывать предыдущий на 2/3;
    • поверх обязательно нужно наделить теплые свободные штаны;
    • длительность мероприятия – 90 минут, а число сеансов – 5.

    Обертывания для похудения боков

    Обертывания для похудения боков подчеркивают контуры талии, уменьшают латеральные объемы живота и способствуют общему очищению организма.

    Читайте также:  Осваиваем женские хитрости: как визуально увеличить грудь

    Применяются такие же составы, что и при обертывании живота (глина, красный перец, корица, мед, водоросли, яичные желтки и кефир). Эти два вида обработки можно совмещать, добиваясь одновременного похудения живота и боков.

    Смеси наносятся исключительно на боковые абдоминальные отделы: спереди – от наружного края прямых мышц; сзади – до вертикальной линии, проходящей через углы лопаток. Длительность – от 50 до 120 минут. В составе курсовой терапии выполняется 8–10 сеансов. Повторную терапию можно выполнять спустя два месяца.

    Обертывания для похудения рук

    Избыточный жир на руках больше всего беспокоит женщин и требует ношения длинной одежды. Чтобы быстро исправить ситуацию и добиться желаемых изменений внешности, методика проведения по-настоящему эффективного обертывания для похудения должна быть агрессивной.

    Показаны следующие составы:

    • 50 г молотого красного перца, 30 г горчичного порошка, 30 мл оливкового масла;
    • 100 г порошка корицы и 50 мл кефира;
    • 150 г голубой глины, смешанной с 20 мл жидкого меда.

    Проблемный участок кожи (как правило, это внутренняя поверхность плеча) хорошо очищается, затем наносится состав и наматывается пищевая пленка. Требуется плотное прилегание! Поверх надевается теплый шерстяной свитер или накладывается шарф.

    Если во время сеанса наблюдается легкое жжение или покалывание – следует перетерпеть. При появлении невыносимых болей процедура экстренно прекращается. Поводом к окончанию обертывания также является чувство онемения, покалывания и мурашек ниже проблемной зоны.

    Продолжительность процедуры – 40 минут. Курс – от 5 до 10 сеансов.

    Похудение обертываниями – простой в исполнении и крайне эффективный метод борьбы с излишними жировыми отложениями на проблемных участках тела и целлюлитом. Всего несколько сеансов позволяют добиться изящных контуров и высокой привлекательности собственного тела.

    Шоколадное обертывание: за и против

    Шоколадные маски позволяют решить проблему акне, очищают кожу от комедонов, избавляют от пигментации, выравнивают структуру и цвет. Обертывания стимулируют обменные процессы, выводят лишнюю жидкость, восстанавливают гидро-баланс, делают кожу гладкой, возвращают тургор. Но чтобы достичь всех этих бьюти-результатов, необходимо учитывать показания и противопоказания, грамотно проводить процедуру и подбирать максимально подходящие составы. В статье подробно раскроем тему шоколадного обертывания, взвесим все за и против. А начнем с преимуществ методики.

    В чем польза шоколадного обертывания

    Кроме приятного запаха и вкусных ассоциаций с десертом, процедура оказывает глубокое воздействие не только на кожу, но и на обменные процессы, восстанавливает микроциркуляцию крови, снижает нервное возбуждение.

    • Крепче становятся стенки сосудов, нормализуется кровообращение;
    • Интенсивнее расщепляются жиры в подкожном слое;
    • Оказывает дренажный эффект, из организма выводится лишняя жидкость, уходит отечность;
    • Позволяет избавиться от эффекта “апельсиновой корки”;
    • Выводит через поры токсины, скопившиеся в организме;
    • Обогащает кожу необходимыми для ее здоровья витаминами и минералами;
    • Придает эластичность, упругость, гладкость, восстанавливает тургор;
    • Глубоко питает и увлажняет, избавляет от сухости и шелушения;
    • Благодаря массажным приемам, проводимым до обертывания, повышается тонус в мышцах, удаляются старые клетки эпидермиса;
    • Снимает усталость и депрессивное состояние, успокаивает нервную систему, придает бодрость и поднимает настроение.

    Теперь ищите себя в списке показаний к применению шоколадных обертываний:

    • Акне, комедоны, пигментация;
    • Целлюлит и сбои в обменных процессах;
    • Сухость и старение кожи, потеря тургора;
    • Растяжки и прочие эстетические проблемы с кожей, возникшие во время беременности;
    • Нервное перевозбуждение, депрессия, стрессовое состояние, усталость.

    Но прежде чем приступить к процедуре, необходимо учесть возможные риски для здоровья. Шоколадное обертывание противопоказано:

    • При аллергии на шоколад и продукты с его содержанием;
    • В период менструации;
    • При эндокринных, гинекологических, варикозных и инфекционных патологиях;
    • При гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях;
    • В период беременности и лактации.
    • Если вы не относитесь ни к одной из этих категорий, можете смело приступать к процедуре, наслаждаясь ее косметическим и эстетическим действием.
    Читайте также:  Шикарный рисунок и ярко-желтый шеллак: дизайн с фото

    Как работает шоколадное обертывание

    В основе шоколада – какао-бобы, которые обладают уникальными свойствами. В состав входят полезные для нашего здоровья природные компоненты, витамины и минералы: магний, фосфор, кальций, железо, тирамин, серотонин, кофеин, триптофан, органические кислоты, дубильные вещества, целлюлоза. Каждый из компонентов выполняет свои функции, а в едином коктейле эти свойства эффективно дополняют друг друга:

    • Калий отвечает за выведение лишней жидкости из организма.
      Кофеин стимулирует расщепление жиров, нормализует обмен веществ.
      Магний способствует обогащению организма кислородом.
      Триптофан выполняет антистрессовую функцию, подпитывает организм “гормоном счастья”.
      Теофиллин и теобромин подтягивают кожу, возвращают тургор.
      Масло какао увлажняет и питает кожу, придает ей мягкость и эластичность.
      Антиоксиданты замедляют процессы старения, приостанавливают воздействие свободных радикалов.
      Витамины ниацин, ретинол, биотин, рибофлавин придает коже молодость и здоровье.

    Список полезных свойств обширен. Но важен не только перечень компонентов. Многое зависит от того, как проходит процедура. Для достижения ожидаемого результата необходимо следовать важным правилам и поочередности действий.

    Как сделать шоколадное обертывание в домашних условиях

    Поэтапно расскажем, как сделать обертывание на основе классического рецепта смеси: 50 грамм горького шоколада (с содержанием минимум 40% какао-масла) и столовая ложка оливкового масла холодного отжима Extra Virgin.

    Шаг 1: очищение. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо очистить кожу. Примите душ со скрабом, который можно приготовить самостоятельно. Отлично подходит кофейная гуща (хорошо отшелушивает и подготавливает поверхность к интенсивному увлажнению). Если хотите добиться эффективного антицеллюлитного эффекта – купите гель для душа с экстрактами ламинарии и фикуса. После водной процедуры промокните тело полотенцем. Чтобы маска ложилась ровным слоем и не скатывалась, кожа должна быть сухой.

    Шаг 2: обертывание. Ровным слоем наносим на тело шоколадный состав. Стараемся распределять так, чтобы охватить все требуемые зоны. Качественная смесь будет ложиться без комочков и разводов. Затем вам необходимо обернуться пленкой. Можно купить специальную косметическую, но в большинстве случаев для этих целей используется обычная пищевая. Аккуратно ложимся под теплое одеяло на тридцать-сорок минут.

    Шаг 3: пост-уход. Снимите пленку и примите теплый душ. Смесь должна быть полностью смыта. Обязательно увлажните кожу кремом, молочком или сывороткой , подходящими вам по типу. Для борьбы с целлюлитом специалисты рекомендуют пользоваться антицеллюлитными кремами, которые борются с эффектом “апельсиновой корки”, придают коже упругость. Желательно выбирать средство без навязчивого запаха или с ароматом шоколада, который дополнит нотки обертывания.

    Рецепты смесей для шоколадного обертывания

    Знакомим с тремя эффективными рецептами шоколадных составов, которые можно без труда и профессиональных навыков приготовить в домашних условиях.

      Расплавляем на водяной бане плитку горького шоколада (концентрация какао должна быть не менее 40%). Добавляем масла: оливковое Extra Virgin и любое эфирное с антицеллюлитными свойствами (кедровое, цитрусовое, шиповниковое, пачулиевое, кипарисовое, гераниевое, шалфейное). Все компоненты тщательно размешиваем и наносим на кожу в теплом состоянии, пока шоколад снова не застыл.

    Трем на терке корень имбиря и смешиваем со 150 граммами сухого какао-порошка. Заливаем горячим молоком (пол литра на однократное применение). Для активации компонентов смесь должна настояться, достаточно 20-30 минут. Наносим с помощью бинта, который обмакивается в состав и прикладывается к проблемным участкам. Затем по классической технике оборачиваем тело пленкой.

    Читайте также:  Осваиваем женские хитрости: как визуально увеличить грудь
  • Замачиваем в теплой воде 150 грамм водорослей спирулин, оставляем для разбухания на полтора-два часа. Затем измельчаем в блендере и смешиваем со 150 граммами какао-порошка. Состав наносится не на кожу, а на бинты (как в рецепте с имбирем), которыми обматываем проблемные зоны. Пленка, теплое одеяло и ждем 30 минут.
  • За и против шоколадного обертывания дома и в салоне

    Здесь, прежде всего, стоит выделить две категории женщин:

    • Которые не экономят на своей красоте и готовы после каждой процедуры с легкостью прощаться с достаточно приличными суммами.
    • Дамы, которым комплекс процедур в салоне (а менее шести раз нет смысла делать) не по карману.

    Единственный минус первого случая – стоимость обертываний, в которую входит и аренда салона, и зарплата специалистам, и цена смеси, аксессуаров, сопутствующих средств. В домашних условиях вы значительно экономите. Потратитесь на приобретение смеси (или компонентов для самостоятельного приготовления) и пленки для обертывания.

    Но в бюджетном варианте есть ряд минусов, и вы должны быть к ним готовы:

    • На процедуру уйдет больше времени, чем в салонном варианте. Вам придется все делать своими руками: наводить смесь, наносить ее и снимать.
    • Без помощи специалиста сложно (а иногда и невозможно) нанести состав на зону поясницы, ягодицы и плотно обернуться пленкой.
    • Чтобы аккуратно и оперативно провести процедуру, нужна сноровка. Все приходит с опытом.
    • Нужно выработать самодисциплину, чтобы проводить обертывания четко по графику. Одного или двух сеансов будет недостаточно для достижения эффективного бьюти-результата.

    Косметологи рекомендуют обращаться к профессионалам, но и домашние обертывания признают действенными при правильной технике и использовании качественных составов. Определяйтесь и, учтя возможные противопоказания, скорее приступайте к приятной и полезной шоколадной терапии.

    Обертывание для похудения в домашних условиях

    Красивая фигура – это результат не только правильного сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок. Каждая женщина знает, что такое проблемные зоны. Внутренняя и задняя поверхности бедра, ягодицы, живот – эти области особенно склонны к образованию целлюлита. Избавиться от рыхлой, покрытой впадинами, бугорками и апельсиновой коркой кожей при помощи только диет и упражнений сложно, а по мере старения – практически невозможно. В этом случае на помощь приходит самое эффективное средство для похудения – обертывание. В домашних условиях его можно сделать не хуже, чем в салоне. Положительный результат вы увидите уже после нескольких процедур, а тратить много денег на дорогостоящие сеансы не нужно. Сегодня я расскажу вам, как правильно сделать обертывание для похудения в домашних условиях, поделюсь лучшими рецептами процедур.

    Что представляют собой обертывания и какими они бывают

    Суть этой эффективной и полезный процедуры в следующем: на проблемную зону наносят активные средства и вещества. Это могут быть лосьоны, крема, грязи, экстракты и вытяжки растений, масла и другие натуральные компоненты. Затем зону оборачивают специальной пленкой. Она создает парниковый эффект, за счет которого действие компонентов усиливается.

    По механизму воздействия данную процедуру можно разделить на два вида: горячие и холодные.

    Горячие

    Чаще всего в домашних условиях и салонах практикуют именно их. Они наиболее эффективны. Такие обертывания расширяют поры и активные вещества проникают в них. Это позволяет им действовать даже в глубоких слоях кожи. Процедура способна:

    • улучшить кровообращение;
    • активизировать действие содержащегося в коже кислорода;
    • вывести токсины и шлаки.

    Горячими они называются не потому, что сами вещества должны обжигать кожу. Согревающий эффект достигается не путем воздействия высоких температур на жировую ткань, а за счет ускорения микроциркуляции крови в сосудах, находящихся в проблемной зоне. Чтобы усилить эффект и увеличить потоотделение, в домашних условиях обрабатываемую зону дополнительно утепляют и укутывают.

    Читайте также:  Маски для смягчения волос в домашних условиях

    Холодные

    Здесь эффект достигается за счет прямо противоположного действия – охлаждения кожных покровов. Положительное воздействие холода на кожу давно известно косметологам. Недаром советуют протирать кожу кубиками льда, рекомендуют ополаскивать прохладной водой.

    Чтобы сделать смесь, жидкость комнатной температуры смешивают с активными веществами. Зону не укутывают, а лишь оборачивают сверху пленкой. Эта процедура – настоящее спасение для:

    • больных варикозом;
    • страдающих повышенной отечностью;
    • работающих на должностях, которые предполагают длительное нахождение в вертикальном положении: официанты, парикмахеры, продавцы.

    Такой вид обертывания не только борется с подкожными жировыми отложениями в труднодоступных зонах. Средство отлично снимает отеки и припухлости, выводит лишнюю воду и избавляет от усталости. Также очень полезна для тех, кто прошел процедуру флебосклерозирования. Но все же в этом случае следует предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

    Кому противопоказаны

    Чтобы обертывание для похудения в домашних условиях было эффективным, принесло лишь пользу и не причинило вред, нужно знать и помнить об ограничениях.

    • Во время беременности

    Строго противопоказана горячий тип процедуры женщинам, которые ждут ребенка. Повышение температуры тела может спровоцировать повышенную активность матки, вызвать кровотечение и преждевременные роды. На ранних стадиях повышается риск развития порока нервной трубки у плода. Не рискуйте своим состоянием и здоровьем ребенка.

    • В период лактации

    Даже когда роды позади, здоровье малыша напрямую зависит от мамы. Смеси, которые через кожу проникают в организм, могут попасть и в грудное молоко. Поэтому лучше оставить горячие процедуры на период, когда перестанете кормить грудью.

    • При варикозе

    Еще одно условие, при котором стоит воздержаться от термического воздействия на ткани – варикозная болезнь.

    • Гинекологические заболевания

    В этом случае противопоказаны любые горячие обертывание, а также холодные для области живота и таза.

    • В критические дни

    Это период, когда женский организм и без того ослаблен и обладает повышенной чувствительностью. В такие дни не советую вообще делать какие-либо процедуры. Особенно вредно воздействовать на зону живота.

    • В периоды обострения кожных заболеваний

    Если на коже есть воспаления, раздражения, сыпь, а также любые травмы: ссадины, царапины порезы – делать любые обертывания, в том числе холодные, категорически запрещено. Дождитесь, пока кожа восстановится, только тогда процедура не принесет вреда.

    • При болезни сердца и почек

    Горячие обертывания – это серьезная нагрузка на все органы. Поэтому воздержитесь от них, если ваши почки или сердце не в порядке. Решившись на холодные, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Делать процедуру, не спросив у него разрешения – огромный риск.

    Как в домашних условиях подготовиться к обертыванию для похудения

    Чтобы эффект от средства вас не разочаровал, необходима правильная подготовка. Соблюдая несложные правила и выполнив несколько простых предварительных процедур, вы сможете быстро добиться желаемого результата.

    • Следим за питанием

    Процедуру лучше делать вечером,через два часа после последнего приема пищи. Перед неё не нагружайте желудок плотным ужином, отдайте предпочтение полезной и низкокалорийной пище. Пусть это будет натуральный йогурт, кефир, творог или легкий овощной салат.

    • Раскрываем поры

    Если нет противопоказаний – примите теплый душ или ванну. Так вы расширите поры, позволите им раскрыться. Средство проникнет глубже в кожу и эффект значительно усилится.

    • Очищаем кожу

    Возьмите мочалку или щетку и мягко разотрите проблемные зоны. Тут главное не переусердствовать: даже при мельчайшем повреждении кожных покровов средства, входящие в состав, могут нанести вред, проникнув в ранку. Можно воспользоваться скрабом с отшелушивающими абразивными частицами. Отлично подойдет кофейный, соляной или сахарный с добавлением масел.

    • Делаем массаж
    Читайте также:  Модные женские стрижки 2021 на средние волосы за 30 с челкой: фото

    Чтобы улучшить кровоток, подойдет предварительный разогревающий массаж. Многие ошибочно полагают, что он должен быть жестким и болезненным. Это не так. Щипать кожу до синяков не нужно. Подскажу несколько основных движений:

    • Поглаживание ладонью с небольшим давлением снизу вверх для ног или по кругу для живота и ягодиц.
    • Похлопывание. Интенсивное, но не болезненное
    • Разминание мягкими движениями небольшого участка кожи.
    • Давление тыльной стороной кулака. Несильно прижали на несколько секунд – отпустили.

    Как видите, ничего сложного здесь нет. Такие процедуры без труда можно сделать дома, а эффект от обертывания при этом будет в несколько раз лучше.

    Домашнее обертывание для похудения: техника проведения

    Когда все приготовления завершены, можно приступать к самой процедуре.

    • На чистую и сухую кожу нанесите приготовленную смесь. Можно пользоваться перчатками.
    • Равномерно распределите ее по проблемной зоне медленными, слегка надавливающими движениями, но не втирайте.
    • Оберните зону воздействия. Не затягивайте сильно – так можно сдавить сосуды.
    • Для “горячей” процедуры укутайте проблемную зону пледом или одеялом.
    • По истечении времени смойте, нанесите питательный или антицеллюлитный крем.

    Время воздействия смеси – от 20 минут до часа. Если чувствуете слишком сильное жжение, зуд или дискомфорт – не рискуйте и сразу смывайте.

    Какое обертывание самое эффективное для похудения: домашние рецепты красоты

    Сейчас можно найти множество вариантов смесей для борьбы с целлюлитом и лишним жиром. Назову самые популярные и действенные:

    Медовое

    • 3 столовых ложки подогретого на водяной бане меда;
    • 2 капли масла апельсина;
    • 2 капли масла лимона

    С корицей и перцем

    • 2 чайных ложки красного перца;
    • 2 столовых ложки оливкового масла;
    • несколько капель масла грейпфрута или апельсина.

    Кофейное

    • молотый натуральный кофе крупного грубого помола;
    • теплое молоко.

    Смесь должна получиться не слишком жидкая, пастообразная.

    Шоколадное с перцем

    • плитка темного горького шоколада;
    • 1 чайная ложка красного перца;
    • 400 мл теплого молока.

    Шоколад нужно растопить вместе с молоком на водяной бане, смешать с перцем и наносить. Важно сделать это быстро, смесь в короткие сроки застывает.

    С морскими водорослями

    • 1 столовая ложка сушеных водорослей;
    • 4 столовых ложки воды.

    Настаиваем 15 минут, затем наносим

    С цветной глиной

    • 3 столовые ложки глины;
    • 1 столовая ложка молотой корицы;
    • несколько капель масла грейпфрута или апельсина.

    Глину разводим чуть теплой водой, чтобы получилась густая масса, добавляем остальные ингредиенты. Наносим плотным, толстым слоем.

    Масляное

    • 2 столовые ложки растительного масла (оливковое, миндальное, облепиховое);
    • несколько капель эфирного масла цитрусовых: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое.

    Не забывайте, что все домашние средства лучше всего действуют, если чередовать их использование с профессиональной косметикой.

    Во время проведения процедуры я не советую пользоваться обычной пищевой пленкой. Она перекрывает доступ кислорода и кожа буквально задыхается. К тому же, полиэтилен при горячих обертываниях может выделять вредные химические вещества, которые через раскрытые поры могут проникнуть в организм. Покрывало для обертываний «Альпика». Оно подходит как для горячих, так и для холодных процедур.

    После обертывания нанесите на проблемную зону антицеллюлитный гель «Лавр» и эффект не заставит себя ждать.

    Ссылка на основную публикацию