Почему волосы секутся и как с этим бороться

Как избавиться от секущихся кончиков?

• Пластическая хирургия
• Косметология
• Трихология
• Интимная пластика

Как избавиться от секущихся кончиков?

Любая женщина мечтает иметь густые и здоровые волосы, но зачастую сталкивается с такой проблемой, как секущиеся кончики, портящие внешний вид прически.

Локоны выглядят тускло и безжизненно, однако, на сегодняшний день существует целый ряд методик восстановления поврежденных волос.

Рассмотрим варианты лечения поврежденных волос.

Причины

Обезвоженность – недостаточное количество жидкости в организме может привести не только к ломким и сухим кончикам, но и к сухости кожи.

Авитаминоз – для хорошего состояния волос необходимо в достаточных количествах употреблять витамины, а также цинк, кремний, кальций и магний.

Химическое воздействие – частая покраска и применение химических средств ведет к расщеплению структуры волоса. После такого резкого воздействия защитный слой волоса повреждается, роговые чешуйки отслаиваются, в итоге локоны начинают путаться и ломаться.

Шампуни, которые содержат агрессивные вещества – к таким элементам можно отнести щелочь.

Регулярное использование фена и плойки – данные инструменты значительно повреждают волосы, пересушивая их.

Отсутствие головного убора – волосы могут портиться от прямого воздействия солнечных лучей летом и от слишком низких температур зимой.

Также ваши локоны могут потерять силу и блеск от постоянных стрессов.

Избавляемся от секущихся кончиков

Для начала специалисты рекомендуют пить достаточное количество воды, сбалансированно питаться и принимать витамины. Исходя из состояния волос вы должны решить, в состоянии ли вы самостоятельно справиться с проблемой или же следует обратиться к специалисту.

Методы лечения

Секущимся кончикам можно вернуть здоровый внешний вид при помощи различных масел, например:

• касторового;
• репейного;
• льняного;
• масла жожоба;
• оливкового;
• персикового;
• миндального.

Чтобы вылечить секущиеся кончики требуется некоторое время. Полное восстановление волос зависит от некоторых факторов: общего состояния волос, особенностей применяемых методов. Чтобы ускорить процесс восстановления не пользуйтесь какое-то время феном и плойкой для выпрямления или завивки волос. Принимайте комплекс витаминов, носите головные уборы в соответствии с сезоном.

Чтобы предупредить появление данной проблемы в дальнейшем, ухаживайте за волосами правильно, увлажняйте их масками и прейте достаточное количество воды.

Способы лечения, которые применяются в клиниках:

• мезотерапия – инъекционная и безинъекционная;
• системная терапия;
• наружная терапия;
• физиотерапия;

Также следуйте таким рекомендациям, как:

Используйте средства, которые подходят вашим волосам – ищите увлажняющий и восстанавливающий шампунь. Они разработаны специально для дополнительного увлажнения и питания волос протеинами и витаминами.

Данные средства не всегда способны разгладить секущиеся кончики, но могут предотвратить расслоение волоса по всей длине.

Используйте глубоко увлажняющий бальзам – вместо обычного кондиционера можно использовать бальзам, который глубоко увлажняет волосы. Это средство желательно оставить на волосах минут на 15-20, а затем сполоснуть прохладной водой. Если вы по какой-либо причине не можете найти маску против секущихся кончиков, то можете использовать бальзамы и маски для:

• глубокого восстановления;
• восстановления и лечения;
• укрепления.

Пользуйтесь сывороткой для волос раз в неделю – найдите в магазине сыворотку, которая включает в себя увлажняющие вещества. Густо нанесите данное средство на поврежденные кончики и уложите волосы как обычно.

Подстригайте кончики хотя бы раз в полтора-два месяца – если ваши волосы уже достаточно сильно секутся, то следует подстричь как минимум 4 сантиметра, это остановит дальнейшее расслоение волос.

Употребляйте больше белка – белок является очень важным элементом, который отвечает за здоровый вид волос. Сбалансированное питание не поможет привести в порядок уже пострадавшие кончики, однако оно может укрепить волосы по всей длине и предупредить проблемы с волосами в будущем.

Не трите волосы после мытья – желательно просто промокнуть волосы сухим полотенцем, поскольку сильное трение может повредить локоны.

Старайтесь не делать горячих укладок, а если все же решились, то используйте защитные спреи. Помните о достаточном употреблении витаминов, микроэлементов и ношении головных уборов. Обратите внимание, что средства, содержащие сульфаты, силиконы и парабены только усугубляют состояние волос.

Как избавиться от секущихся кончиков

Мечтаете о длинных красивых волосах, но их все время приходится подстригать? Время объявить войну секущимся кончикам! Запасайтесь бьюти-припасами и читайте нашу статью, чтобы узнать, как избавиться от сечения и отрастить шевелюру, которой позавидует сама Рапунцель.

Причины появления секущихся кончиков

Под микроскопом секущиеся кончики выглядят как сломанные ветки, из которых во все стороны торчат щепки разной длины. Почему так получается? Давайте разбираться.

Видимая часть волоса (ее обычно называют стержнем) состоит из нескольких слоев. Внешний – кутикула – выполняет защитные функции: его образуют клетки-чешуйки и липидная прослойка, которая как бы склеивает их вместе. Когда эта липидная прослойка истончается, чешуйки перестают плотно прилегать друг к другу и повреждаются. Оказавшись без защиты, волокна волоса распадаются на 2-3 части – так и образуются секущиеся кончики.

На заметку: волосы не случайно начинают сечься именно с кончиков. Здесь клетки кутикулы расположены всего в 2-3 слоя, а у корней – в 6-9 слоев. Однако если не обеспечить волосам должный уход, локоны будут сечься по всей длине.

Основные причины сечения волос:

• Неправильный уход. Например, использование шампуня, который не подходит для вашего типа волос.
• Слишком частое окрашивание. Не стоит окрашивать волосы по всей длине чаще одного раза в 1,5-2 месяца.
• Использование термоприборов для волос. Любите фены и плойки? Полюбите и термозащитные спреи, которые уберегут волосы от пересушивания! Кстати, летом термозащитный спрей защитит волосы еще и от выгорания на солнце.
• Жесткие аксессуары для волос. Вы нуждаетесь в отдыхе от работы, а ваши волосы – в отдыхе от резинок.
• Низкая влажность. Да, сухой воздух опасен не только для кожи, но и для волос.
• Вредные привычки. Волосы страдают от нехватки витаминов так же как и мы с вами, поэтому для здоровья локонов важно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Особенно важны цинк, кальций, кремний и магний, а также витамины А, С, Е и группы B.
• Мытье волос очень горячей водой. Выщелачивает волосы и провоцирует избыточное выделение кожного сала.

Чаще всего от проблемы секущихся кончиков страдают девушки с длинными волосами. Все просто: чем длиннее волос, тем меньше питания достается кончикам!

Можно ли восстановить секущиеся кончики волос?

Хорошая новость – навсегда избавиться от секущихся кончиков можно!

• Если результат вам нужен немедленно, отправляйтесь в салон красоты: некоторые профессиональные процедуры могут “склеить” секущиеся участки.
• Другой вариант – убрать поврежденные кончики. Спойлер: даже в домашних условиях обойтись без состригания длины вполне возможно!

В обоих случаях важно принять все необходимые меры профилактики: от правильного питания до грамотного ухода за волосами. Вы же не хотите, чтобы они снова начали сечься?

Как убрать посеченные волосы в домашних условиях

Чтобы обрезать секущиеся кончики дома, необходимо подготовить парикмахерские ножницы, зеркало (а лучше два), яркий свет и приличный запас нервных клеток. Терпение особенно пригодится, если волосы секутся по всей длине, а не только на кончиках!

Стрижка секущихся концов жгутиками.

Разделите волосы на тонкие прядки. Скрутите прядку в жгутик и проведите пальцами снизу вверх, чтобы распушить секущиеся кончики. Обрежьте их ножницами. Будьте готовы к тому, что процедура займет 1,5-3 часа! Зато вы сможете убрать секущиеся кончики по всей длине.

Филировка концов волос.

Секущиеся концы можно снять специальными филировочными ножницами, одна часть которых является лезвием, а другая – расческой-гребешком. При филировке волосы прореживаются, секущиеся кончики удаляются, но длину при этом удается сохранить.

Полировка секущихся кончиков волос.

Если у вас есть профессиональная машинка для стрижки волос, поищите в комплекте насадку для полировки секущихся кончиков (она поможет срезать расслоившиеся волоски). Кстати, эту процедуру можно сделать и в салоне.

Расческа (триммер) для удаления секущихся кончиков волос.

Такая расческа – полупрофессиональный аппарат для удаления секущихся кончиков волос. Благодаря особому устройству лезвий она убирает посеченные кончики по всей длине и оставляет волосы гладкими и блестящими. По сути, расческа обеспечивает ту же полировку волос.

Способы избавиться от секущихся волос в салоне

Секущиеся кончики – весьма распространенная проблема, поэтому многие салоны красоты предлагают целый перечень процедур, направленных на борьбу с ними.

• Запаивание секущихся кончиков проводят при помощи специального протеинового состава. Он восстанавливает структуру волоса, а также питает и увлажняет пряди.
• Ламинирование можно делать по всей длине или только на кончиках. На волосы наносят состав, который разглаживает чешуйки волоса и помогает им крепче прилегать друг к другу.
• Стрижка горячими ножницами. При стрижке горячими ножницами кончик волоса запаивается, а линия среза остается ровной и четкой в течение нескольких недель, даже несмотря на укладки!
• Горячее обертывание также помогает склеить чешуйки волос. На чистые влажные пряди наносят специальный состав, подогретый на водяной бане. Обработанные пряди покрывают пленкой и заворачивают в теплое махровое полотенце. Горячее обертывание может быть шелковым (состав с протеинами шелка) и масляным (состав на основе целебных масел).

Правила ухода за секущимися и ломкими волосами

Правильный уход за секущимися волосами начинается с главного бьюти-трио: шампунь, бальзам и маска. Добавьте к ним целебные масла и наслаждайтесь гладкими и красивыми волосами!

Выбираем шампунь, подходящий к вашему типу волос.

При выборе шампуня важно учитывать тип волос. Мытье головы неподходящим шампунем может только усилить сечение кончиков и привести к другим проблемам: повышенной жирности или сухости, перхоти, ломкости, потере блеска и т.п.

Если волосы секутся по всей длине, есть смысл выбрать специальный укрепляющий шампунь. Например, Garnier Fructis “SOS ВОССТАНОВЛЕНИЕ”. В его состав входят растительный протеин и масло крыжовника, которые помогают устранить повреждения внутри волоса и запечатать чешуйки, чтобы восстановить защитные функции кутикулы.

Fructis SOS Восстановление Восстанавливающий Шампунь 400 мл

Шампунь для секущихся и поврежденных волос

Шампунь Botanic Therapy “КАСТОРОВОЕ МАСЛО И МИНДАЛЬ” поможет вернуть красоту ослабленным и склонным к выпадению волосам. Он укрепляет каждый волос по всей длине и делает его более эластичным.

Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль Шампунь против выпадения волос 250 мл

Шампунь для слабых и склонных к выпадению волос

• Правильно наносим бальзам.

Бальзам для волос необходимо наносить после каждого мытья. Что важно учесть? Прежде всего, бальзам также важно подбирать к вашему типу волос. Сухим требуется формула на основе масел, а вот жирным такой состав только навредит.

Бальзам наносят на волосы по всей длине, избегая корней, и смывают через 3-4 минуты большим количеством прохладной воды. Поврежденным и секущимся волосам подойдет укрепляющий бальзам-ополаскиватель Garnier Fructis “ТРОЙНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ”.

Fructis Тройное восстановление Укрепляющий бальзам-ополаскиватель 200 мл

Бальзам-ополаскиватель для сухих и поврежденных волос

А бальзам-ополаскиватель против выпадения волос Botanic Therapy “КАСТОРОВОЕ МАСЛО И МИНДАЛЬ” поможет восстановить локоны от корней до кончиков. Спасибо формуле на основе миндаля и касторового масла!

Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль Бальзам-ополаскиватель против выпадения волос 200 мл

Бальзам-ополаскиватель для слабых, склонных к выпадению волос

• Используем маски для волос.

Маски для волос следует наносить не реже двух раз в неделю, тщательно обрабатывая поврежденные кончики. Секущимся волосам понравятся Garnier Botanic Therapy “Восстанавливающая маска для очень поврежденных и секущихся волос” и Fructis “SOS ВОССТАНОВЛЕНИЕ” с Керафилом и маслом Амлы. Они обеспечивают питание, увлажнение и восстановление без утяжеления!

Botanic Therapy Маточное молочко и прополис Восстанавливающая маска

Восстанавливающая маска для очень поврежденных и секущихся волос

Fructis SOS Восстановление Реанимирующая маска для волос

МАСКА ДЛЯ СЕКУЩИХСЯ И ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС

Если волосы секутся только на кончиках, а у корней, к примеру, страдают от жирности, можно попробовать мультимаскинг. Суть этого метода в том, чтобы наносить на разные участки волос разные ухаживающие средства.

Балуем кончики маслами.

В линейке Garnier Botanic Therapy есть изумительное масло для гладкости и сияния. Оно возвращает волосам упругость и эластичность, облегчает процесс расчесывания, а также имеет термозащитные свойства. Девушки с длинными волосами могут наносить его на всю длину волос, а обладательницы коротких или средних – на кончики.

Botanic Therapy Аргановое масло и экстракт камелии Масло для гладкости и сияния

Масло для тусклых, непослушных и длинных волос

Профилактика появления посеченных кончиков

Секущиеся кончики способны испортить прическу, какой бы модной и стильной она ни была. Поэтому лучше заранее позаботиться о профилактике сечения и наслаждаться красивыми волосами без лишних хлопот.

Ловите ТОП-10 советов от бьюти-экспертов Garnier!

1. Регулярная стрижка. Не забывайте состригать секущиеся кончики хотя бы раз в 1,5-2 месяца.
2. Правильные средства по уходу. Помимо типа волос учитывайте особенности уходовых средств (к примеру, шампуни для увеличения объема могут привести к еще большей ломкости кончиков) и их состав. Да здравствуют протеины, масла и витамины!
3. Бережная сушка. Волосы нельзя скручивать или тереть полотенцем. Лучше всего мягко промакивать их, а затем высушивать естественным образом. Если без фена не обойтись, найдите модель с функцией ионизации. Используйте среднюю или низкую мощность и сушку холодным воздухом. Держите фен на расстоянии 10-15 сантиметров от волос.
4. Защита от воздействия тепла. Термозащитные спреи развяжут вам руки, если вы обожаете экспериментировать с локонами: распрямлять, скручивать и завивать их.
5. Мойка головы в мягкой воде. Жесткая вода может стать одной из причин повышенной ломкости волос. Что делать? Попробуйте ополаскивать голову минеральной водой или приобрести специальный гель для смягчения воды.
6. Соблюдение питьевого режима. Увлажнять волосы важно не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте про традиционные 8 стаканов в день!

Раздвоение личности: как бороться с секущимися кончиками

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Проблема сечения волос – бич большинства длинноволосых барышень. Каждая вторая обладательница шевелюры ниже плеч сталкивается с проблемой истончения волос, недостаточного увлажнения и, как следствие,волосы ломаются и секутся.

Пренебрежение правилами ухода, термические «издевательства» и регулярные смены имиджа за счет окрашивания приводят к расслоению волосяного стержня, ломкости и преждевременной потере волос.

Стоит ли говорить, что неполноценный сон, вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение) наряду с недостатком витаминов и вялотекущими хроническими заболеваниями также станут преградой на пути стремления к красивым и густым волосам.

Как происходит сечение волос?

Оболочка волоса состоит из мельчайших чешуек, которые плотно прилегают к стержню. Защитный слой, кутикула, разрушается под влиянием различных факторов, что приводит к расслоению внутреннего слоя (кортикального слоя и медуллы). Чаще всего страдают кончики, однако иногда волосы секутся по всей длине. Пораженные участки волос заметно светлее и не впитывают пигмент при окрашивании.

Сечение волос может стать как результатом неправильного ухода, так и следствием авитаминоза или снижения иммунитета. Как правило, обследования показывают, что проблемы с волосами являются симптомами вялотекущих заболеваний, и стрижка дает лишь временный эффект. Поэтому при первом обнаружении признаков расслоения волос, не торопитесь избавляться от поврежденных кончиков, обратитесь за консультацией к трихологу.

Трихология – наука, изучающая физиологию, морфологию волос и кожи головы. Врачи-трихологи занимаются разработкой методик лечения заболеваний волос и волосистой части кожи головы. Врач-трихолог проводит диагностику и выявляет причину отклонения состояния волос от нормы, назначает соответствующее лечение.

Сечение волос или трихоптилоз. Что это такое?

Трихоптилоз – кисточкообразное расщепление кончиков волос на две и более частей.

Признаки трихоптилоза:

• сухость и тусклость волос;
• продольное расщепление кончиков (волос может расслаиваться практически по всей длине);
• кисточкообразный вид волос на конце.

Причины сечения волос

1. Перенесенные или текущие заболевания: ихтиоз, себорея, нейродермит, эндокринная паталогия, заболевания пищеварительной или сердечно-сосудистой систем.

2. Агрессивное химическое воздействие. Окрашивание, химическая завивка, использование лаков, муссов и других укладочных средств неизбежно травмируют волосы, приводят к их расслоению и ломкости.

3. Регулярная термоукладка. Злоупотребление феном, щипцами, утюжком для выпрямления неизбежно приводит к сечению и истончению волосяного стержня.

4. Некачественные расчески. Металлические гребни, расчески с зазубринами, некачественные щетки, а также грубое расчесывание приводит к тому, что волосы рвутся, ломаются, путаются и секутся.

5. Неподходящие аксессуары для волос. Грубые резинки с металлическими элементами, заколки и шпильки, а также тесные головные уборы пагубно влияют на шевелюру. Постоянное трение об одежду также приводит к сечению волос.

6. Длинные волосы. Волосы длиной более 30 см испытывают недостаток питательных веществ. Наилучшее питание получают корни, а поддерживать здоровье кончиков волос стоит, в том числе, снаружи.

7. Воздействие ультрафиолета. Длительное пребывание под палящим солнцем особенно в летнее время пагубно влияет на состояние волосяного стержня. В сочетании с морской водой солнце нещадно высушивает кудри, делая их безжизненными и ломкими. Недостаточное увлажнение вызывает расслоение и ломкость волос.

8. Плохая вода. Высокое содержание хлора и солей жесткости в проточной воде пересушивает кожу головы, волосы, делает их тусклыми,вызывает сечение.

Проявление и диагностика

Кончик волоса может расслаиваться на несколько частей, становясь похожим на метелку. Из-за неоднородности длины волос, секущиеся концы сильно выбиваются из общей массы, создают эффект неухоженной шевелюры, придают стрижке неопрятный вид. Поврежденные волосы легко путаются и ломаются при расчесывании. Секущиеся концы можно обнаружить, скрутив прядь в жгут.

Секутся волосы: что делать?

Проблема сечения волос требует комплексной терапии, направленной на лечение причины и устранение внешних повреждений.

Если вы диагностировали у себя признаки трихоптилоза, следует, в первую очередь, исключить вероятность внутренних заболеваний. Если таковых не выявлено, стоит начать лечение медикаментозными и народными средствами.

Общие рекомендации для лечения секущихся волос

• Соблюдайте режим питания, постарайтесь избавиться от пищевого «мусора», употребляйте больше овощей и фруктов, введите в рацион зерновые культуры, старайтесь кушать больше белка. Ведь сбалансированное питание богато необходимыми витаминами и микроэлементами, что является залогом красивых волос.
• Вода – источник жизненной силы волос. Старайтесь пить не менее 30 мл чистой воды (не кофе или чая) на 1 кг веса.
• Относитесь к влажным волосам с трепетом. Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы или сильно тереть их полотенцем. Помните, влажные волосы очень уязвимы и легко рвутся.
• Купите качественную деревянную расческу с редкими зубьями, волосы будут вам благодарны.
• Заведите личного парикмахера, который будет раз в 1-3 месяца подравнивать посеченные кончики и подбирать подходящие салонные процедуры именно для ваших волос.
• Если не можете отказаться от окрашивания, используйте щадящие красители, выбор которых сегодня достаточно велик.
• Отправьте волосы в отпуск: не используйте фен, утюжок или щипцы для завивки, не травмируйте шевелюру химическими средствами для укладки. Пусть волосы отдохнут и наберутся сил.

Профессиональные средства для секущихся волос

Для устранения пушащихся кончиков необходимо использовать специальные шампуни для секущихся волос, которые содержат природные компоненты.

В уходовой серии ALERANA ® представлены средства для профилактики и лечения волос, склонных к сечению и ломкости. Все шампуни ALERANA ® содержат активные компоненты, которые питают волосяной фолликул. Растительные экстракты мягко увлажняют и смягчают кожу головы, укрепляя ослабленную кутикулу, пантенол восстанавливает секущиеся кончики, повышает эластичность волос, придает им блеск.

Домашние маски для секущихся волос

• Маска с репейным маслом. 2 ст. ложки масла смешайте с 1 ложкой меда и добавьте 1 яичный желток. Вымешанную до однородного состояния смесь нанесите на волосы, укутайте голову полотенцем, смойте через 1-1,5 часа.
• Масляная горячая маска. Смешайте в равных пропорциях касторовое, оливковое, репейное и кокосовое масла, подогрейте на водяной бане, нанесите на кончики волос, укутайте голову пленкой и полотенцем. Тщательно смойте с использованием шампуня через 1-2 часа.
• Кефирная маска. Кефир комнатной температуры нанесите на предварительно вымытые и подсушенные волосы, тщательно вотрите в кожу головы и в кончики волос, закутайте полотенцем. Такую маску можно смело делать на ночь: вы отдыхаете, а волосы восстанавливаются. С утра хорошенько промойте локоны, высушите естественным способом
• Маска из сока алоэ. Смешайте в равных пропорциях масло жожоба и сок алоэ. Нанесите по всей длине волос слегка подогретую смесь, смойте через 30 минут.

Важно помнить, что домашние средства не склеят уже посеченные волосы, но помогут остановить дальнейшее расслоение. Для получения стойкого результата применяйте народные маски 2 раза в неделю, для профилактики достаточно и одного.

Салонные процедуры для сухих секущихся волос

Ламинирование волос. Специальный химический состав наносится на всю длину, обволакивая чешуйки волоса. Особая микропленка покрывает каждый волосок, защищая его от внешних воздействий. Эффект от процедуры держится, как правило, до 6 недель, после чего ее можно повторить.

Стрижка горячими ножницами. Настоящая находка для длинноволосых красавиц: волосы подрезают горячими ножницами, в результате чего кончики «запаиваются», становятся послушными, не пушатся.

Экранирование волос. Одна из разновидностей ламинирования. На волосы наносится специальный состав, который не только обволакивает волос снаружи, но и питает его изнутри. После процедуры волосы становятся заметно плотнее и объемнее, приобретаю блеск.

Существуют и другие аналоги салонных процедур для борьбы с секущимися кончиками. Важно не только подобрать процедуру, которая подходит именно вашим волосам, но и попасть в руки к профессионалу, который грамотно определит тип и структуру волос.

Соблюдая наши рекомендации, вы не только спасете ослабленные волосы, но и приобретете роскошную шевелюру. Потратьте немного времени на уход, ваши волосы этого достойны.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Развенчиваем мифы – отчего секутся кончики волос?

” data-image-caption=”” data-medium-file=”https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/10/sekushhiesya-volosyi.jpg?fit=450%2C300&ssl=1?v=1572898490″ data-large-file=”https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/10/sekushhiesya-volosyi.jpg?fit=825%2C550&ssl=1?v=1572898490″ />

Здоровые, густые и сияющие волосы – неотъемлемая часть женской красоты и привлекательности. Тем не менее, далеко не всегда удается поддерживать ухоженный внешний вид шевелюры, особенно если волосы длинные и склонны к сухости.

Проблема секущихся концов преследует большинство представительниц прекрасного пола и решается чаще всего путем механического состригания и периодического выравнивания длины волос. Однако следует понимать, что подобный выход позволяет избавиться лишь от следствия, а устранить причинный фактор можно, только установив, что же провоцирует появление посеченных концов на самом деле.

Заблуждения по поводу причин сечения волос

Чего только не услышишь, когда речь идет о секущихся волосах. Например, часто в качестве причин называются:

• сглаз и зависть;
• “тяжелая рука” парикмахера;
• горячая или водопроводная вода;
• возраст.

На самом деле, все гораздо банальнее. Достаточно выявить истинные причины проблемы и устранить их, как “сглаз” тут же перестает портить волосы.

Настоящие причины секущихся кончиков

• Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Основное влияние на качественные характеристики волос оказывают витамины группы В, а также А, С, D, PP, H. При этом компенсировать их недостаток можно, как разнообразив рацион, так и подобрав индивидуальный витаминный комплекс. Сейчас есть масса витаминных препаратов, предназначенных специально для укрепления волос. Что же касается микроэлементов, то основную роль здесь играют цинк, кальций и магний, которые также входят в формулу большинства аптечных комплексов.
• Сухость волос, вызванная недостаточностью жидкости. Рекомендуется ежедневно потреблять не менее двух литров очищенной воды, а также следить за влажностью воздуха в помещении. При необходимости лучше воспользоваться увлажнителем воздуха.
• Вредные привычки и нарушение режима питания. Употребление в пищу избыточного количества сладких, жареных и острых продуктов может привести к ухудшению состояния волос. Злоупотребление же алкоголем, как и никотиновая зависимость, приводит к разрушению витаминов и микроэлементов, что также существенно отражается на здоровье кожи головы и непосредственно самого волоса.
• Хронические и инфекционные болезни. На эстетических характеристиках волос могут сказаться гормональный дисбаланс, ослабление иммунитета, а также любые заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Дисбактериоз. Длительный прием антибиотиков и других медикаментозных препаратов, влияющих на состояние микрофлоры кишечника, приводит к нарушению процессов всасывания питательных веществ и микроэлементов, что неизбежно отражается на внешнем виде.
• Наследственная предрасположенность. Установлено, что по наследству могут передаваться не только фенотипические особенности волос (такие, как цвет, вьющиеся/не вьющиеся), но и связанные с ними проблемы и патологии, например, раннее облысение, появление седины и секущиеся концы.
• Отказ от головных уборов. Защитив волосы от чрезмерного переохлаждения зимой и избыточного ультрафиолетового облучения летом, можно существенно снизить вероятность появления секущихся, сухих кончиков.
• Длина волос. В случае очень длинных волос наблюдается недостаточность естественного секрета сальных желез, который не может покрыть поверхность всего волоса. В этой ситуации следует использовать специальные масляные составы для регулярной обработки волос.
• Неправильный уход . Подбирать средства по уходу нужно, учитывая их состав и сезонность. Например, зимой не рекомендуется использовать увлажняющие бальзамы, так как они содержат глицерин, способствующий потере влаги из волос при низких температурах. Их лучше заменить питательными средствами, защищающими волосы и кожу головы. Летом потребуются препараты, предохраняющие от солнечного излучения и пересушивания.
• Заболевания эндокринной системы и гормональный фон. Эти причины в первую очередь сказываются на состоянии волос. Поэтому опытный эндокринолог обязательно обратит внимание на жирность и кончики волос.

Исключение внутренних факторов в совокупности с правильным уходом за волосами поможет избавиться от проблемы секущихся концов раз и навсегда. Не следует слишком часто прибегать к тепловым воздействиям фена, плойки и утюжка, а также постоянно использовать химические лаки и муссы. Также рекомендуется подбирать шампунь, бальзам и кондиционер строго в соответствии с типом волос и менять марку выбранных средств не реже чем раз в полгода.

Обнаружить причину и подобрать правильное лечение и уход может сделать только хороший дерматолог. Поэтому не стоит экспериментировать и рисковать здоровьем и красотой волос, лучше сразу обратиться к профессионалу и быстро получить желаемый результат.

Ломкость волос

Волосы стали ломкими – действуем изнутри и снаружи!

Трихологи и парикмахеры часто слышат от клиенток «Секутся волосы! Каких витаминов не хватает?» или «Волосы сухие!

Какие витамины попить?». Да, ломкость волос – проблема, с которой сегодня сталкивается едва ли не каждая вторая женщина. Но чтобы устранить проблему, нужно выяснить ее причину.

Причины ломкости волос

Внутренние причины:

• Эмоциональный стресс – оказывает комплексное неблагоприятное воздействие, вызывает нарушение микроциркуляции кожи головы
• Перенесенные инфекционные заболевания, заболевание органов пищеварения, а также длительные или жесткие диеты — нарушения поступления и всасывания макро- и микроэлементов, белков и жиров
• Анемия (снижение гемоглобина и/или эритроцитов) – «кислородное голодание» корней волос
• Гормональные заболевания – нарушение обмена веществ, отсутствие или избыточная стимуляция роста волос
• Заболевания кожи (себорея, псориаз, аллергические и другие) – как правило внешние проявления внутренних нарушений, требующие комплексного подхода
• Химиотерапия – останавливает рост волос, после прекращения, рост волос восстанавливается

Внешние причины:

• Частая укладка волос с помощью фена, утюжка – повреждают структуру волоса избыточной температурой
• Частые окрашивания и химическая завивка волос – вызывают «химический ожег» волоса
• Процедуры по наращиванию волос – дополнительная нагрузка на корень волоса
• Жесткая вода для мытья волос – разрушение защитного слоя волоса
• Сульфатные шампуни — разрушение защитного слоя волоса
• Пребывание на солнце, в солярии без головного убора – повреждение волоса ультрафиолетом
• Пребывание зимой на улице без головного убора – нарушение микроциркуляции в коже головы
• Пребывание в помещении/климате с сухим воздухом – общий дефицит влаги в волосах

Недостаток важных микроэлементов в организме

является одной из причин сильной ломкости волос, помимо гормональных изменений, инфекционных заболеваний, плохой экологии, стрессовых ситуаций. Сильная ломкость волос провоцируется нехваткой цинка, кремния, железа, белка, омега-3 жирных кислот, витаминов А, С.

Как избавиться от ломкости волос?

Прежде всего, нужно настроится, что лечение волос – длительный процесс. Он может занимать несколько недель и даже месяцев.

Витамины для волос от секущихся кончиков являются мерой, действующей изнутри, но для борьбы с ломкостью подходят и другие методы, например, маски – можно купить готовые, а можно сделать самому. Рецептов от ломкости волос огромное множество – на медовой основе, на кисломолочной, маска с рыбьим жиром или кефирно-морковная. Помогают увлажняющие шампуни и бальзамы для волос. Также можно наносить на волосы оливковое, репейное или касторовое масло. Некоторое количество масла нанесите на корни волос, распределите по всей длине и оставьте на 30 минут под полотенцем, затем вымойте голову.

Совет от Цинкит:

Ломкость волос – что делать?

• Питаемся правильно — восполняем дефицит белков, жиров, макро- и микроэлементов
• Делаем термоукладку и окрашивание как можно реже
• Меняем привычный шампунь на другой в соответствие с типом волос
• Больше отдыхаем, по возможности, устраняем причину стресса
• Регулярно подстригаем концы волос

Сильная ломкость волос – что делать?

• Обращаемся к специалисту для обследования
• Лечим хронические заболевания
• Используем лечебные шампуни и маски для волос и кожи головы
• Применяем специальные процедуры (кератиновое покрытие волоса, мезотерапия кожи головы, парафиновые маски для волос и другие)

В целом, необходимо вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.
Больше занимайтесь спортом – вы заметите, что физическая активность творит с волосами и кожей чудеса.

Укреплять волосы нужно как изнутри, так и снаружи.

Желательно сочетать диету, прием витаминов с процедурами для кожи головы и волос. Маски для волос лучше делать не реже 1-2 раз в неделю. Масло для волос (готовое или домашние смеси) наносим на концы после каждого мытья. Спреи с термозащитой всегда используем перед сушкой феном и укладкой.

Как укрепить тонкие волосы?

Включаем в рацион:

• Мясо (лучше говядину), печень
• Яйца и бобовые
• Морковь, зеленые овощи

Маски для тонких волос:

Масло репейное 10 -20 мл, оливковое масло и/или персиковое/ миндальное/ виноградное или другое питательное 5-10 мл. Смешать, нанести на всю длину волос и кожу головы, помассировать, укрыть целлофановой шапочкой и полотенцем. Через 1-2 часа вымыть голову.

Хна бесцветная 1-2 пакета (в зависимости от длины волос), вода. Развести до кашицеобразного состояния, нанести на волосы и кожу головы, укрыть. Через 10-30 минут смыть.

Используем профессиональные маски для волос с кератином, маточным молочком, касторовым маслом.

Как укрепить ломкие волосы?

Включаем в рацион:

• оливковое и льняное масла
• молочные и кисломолочные продукты
• рыбу и морепродукты

Маски для ломких волос:

Масло (оливковое, миндальное) 20-30 мл, витамины А и Е по 3 капли каждого. Все смешать, нанести на влажные волосы (если корни склонны к жирности, то на корни не наносить; если кожа головы сухая, можно наносить на корни и кожу), немного помассировать, укрыть полотенцем. Через 30-60 минут вымыть голову.

Масло (оливковое, миндальное) 20-30 мл, 1 желток, 1 чайная ложка лимонного сока. Все смешать, нанести на влажные волосы немного помассировать, укрыть полотенцем. Через 30-40 минут вымыть голову.

Используем профессиональные маски для волос с кератином, маслами миндаля, карите, арганы.

Витамины для сухих и ломких волос –
какие лучше принимать?

Витамины для сухих и ломких волос обязательно сочетаем с растительными маслами и омегакислотами. Как правило, это витамины группы В (В5, В6, В12 и другие) и витамин Д. Они могут быть в виде средств для приема внутрь и нанесения для на волосы (ампулы).

Витамины для сухих волос не только восстанавливают структуру поврежденного волоса, но также улучшают состояние и питают кожу головы. К таким витаминам относятся А, C, E, F, B9 и B12.

Витамины от секущихся волос можно принимать внутрь или добавлять в шампунь, для этой цели витамины приобретаются в жидком виде на масляной основе.

Если лезут волосы, витамины также являются первой помощью, потому что воздействовать на волосяной покров нужно не снаружи, а изнутри. Никакие шампуни и укрепляющие сыворотки не спасут, если причиной выпадения стала нехватка микроэлементов.

Цинк для волос

Помогает избавиться от ломкости волос цинк. Этот элемент играет важную роль в организме – входит в состав большого количества ферментов, участвует почти во всех стадиях роста клеток. Ни один микроэлемент не выполняет таких разных физиологических функций. При сильном дефиците цинка волосы тускнеют, начинают выпадать, появляется перхоть. Поэтому обращайте внимание на те витамины для волос от секущихся кончиков, которые содержат цинк.

Витамины с цинком для волос

Цинк отвечает за усвоение белка, работу сальных желез и рост локонов. Если организм испытывает дефицит цинка, то волосы могут начать выпадать, становятся тусклыми, теряют блеск и здоровый вид, вероятность облысения увеличивается.

Совет от Цинкит:

Глубоко очищающий шампунь
Каждую неделю мы используем скраб для лица и тела, а чем хуже кожа головы? Глубоко очищающий шампунь убирает гидролипидный слой кожи головы, в результате чего она обновляется и волосяные луковицы работают активней. Очень важно проводить такую процедуру после поездки на море.

Спрей для придания прикорневого объема.
С проблемой недостаточного объема отлично справляются специализированные спреи. Для сухих волос лучше выбрать несмываемую форму, а для жирных — смываемую.

Средства экспресс-восстановления
Как быть, если предстоит важное событие, а волосы как солома? На помощь приходят сыворотки и маски для экспресс-восстановления. Если сроки важного события позволяют, проведите лечебно-восстановительный курс ампулированными средствами.

Термозащитные средства
Любая укладка и даже простая сушка феном — это пытка для структуры волос. По возможности давайте волосам высохнуть самостоятельно, а перед укладкой наносите специальные термозащитные средства.

Цинкит – дополнительный источник цинка в форме растворимых таблеток.