Самые эффективные средства для лечения сухих пяток и трещин в домашних условиях

Самые эффективные средства от трещин на пятках

Трещины на пятках доставляют дискомфортные ощущения и боль при ходьбе. Кроме того, они не эстетично выглядят, человек с такой проблемой часто стесняется носить открытую обувь. Если своевременно не заняться лечением трещин, они будут становиться все более глубокими и болезненными. Исправить ситуацию помогут аптечные и домашние средства.

Также необходимо обратить внимание на общее состояние организма – возможно, трещины появляются из-за болезней внутренних органов. Чтобы выявить патологии, нужно обратиться к врачу

Записаться на бесплатную консультацию

Основные причины возникновения трещин на пятках

Зачастую корень проблемы скрывается в заболеваниях, на первый взгляд не связанных с ногами.

К ним относятся:

Сахарный диабет. При диабете страдает кровообращение в мелких сосудах, кожа становится более грубой и теряет эластичность. Из-за чрезмерной сухости пяток на них возникают трещины.

Анемия. Дефицит железа в тканях организма – еще одна частая причина трещин на пятках.

Дефицит витаминов А и Е. Именно эти витамины в первую очередь питают нашу кожу и делают ее увлажненной.

Грибковые инфекции. В этом случае нужно обязательно пролечиться у специалиста, и лечение должно быть комплексным.

Кроме того, к причинам образования трещин на пятках относят стоячую работу, длительное ношение неподходящей обуви, несоблюдение личной гигиены.

Аптечные средства против трещин

Один из самых простых способов избавиться от проблемы – зайти в аптеку и купить подходящий крем. Вылечить трещины на пятках можно с помощью следующих средств:

Крем для ног «Облепиха. Заживляющий трещины» от марки «Народная аптека». Он хорошо смягчает и увлажняет кожу, оказывает заживляющее действие, помогает избавиться от сухих мозолей и натоптышей.

Бальзам для стоп Flexitol («Флекситол»). Лечит трещины на пятках благодаря высокому содержанию мочевины в составе.

Мазь для наружного применения «Радевит». Это средство универсальное, справляется не только с трещинами, но и с дерматитами, шелушениями, солнечными ожогами.

Мазь от трещин от производителя GENWOL MED. Подходит для лечения сильных трещин, в составе имеет эфирные масла, пантенол, и несколько других заживляющих компонентов.

Бальзам «Календула» от компании «Мосфарма». Он разработан для ухода за потрескавшейся кожей, содержит в себе растительные компоненты и оказывает бактерицидной воздействие.

Все эти средства имеют вполне приемлемую цену. Необходимо следить за сроком годности товара и не использовать просроченную продукцию.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Заживляющие мази вполне возможно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Лечение ими будет не менее эффективным, чем аптечными препаратами.

Вот несколько рецептов:

Смешать в равных пропорциях пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту. Мазь нанести на распаренную кожу стоп, сверху наложить марлевую повязку.

В 30г. вазелина добавить несколько капель любого эфирного масла. Наносить на ноги перед сном.

В 5 л. теплой воды растворить 2 ст. л. пищевой соды и добавить немного мыльной пены. Такие ванночки оказывают дополнительный пилингующий эффект на кожу ног. Для лучшего эффекта можно добавить морскую соль для ванн.

Неплохо помогает легкий массаж стоп с подогретым оливковым маслом. Также можно использовать обычное растительное.

Читайте также:  Платье-туника – стильный и современный образ

Лечение трещин в домашних условиях требует некоторого количества свободного времени. Все приготовленные средства должны быть свежими. Хранить их в холодильнике или использовать повторно не рекомендуется.

Кроме того, организму, можно помочь изнутри. Стоит посоветоваться с врачом о целесообразности приема комплекса витаминов А и Е.

Народные средства против трещин

В арсенале народных рецептов имеется немало способов для лечения трещин на пятках. Самые распространенные из них:

Заварить 1 ст. л. сухих цветков ромашки в литре кипятка. Когда вода остынет, принимать ванночку для ног 20 минут, после смазать стопы увлажняющим кремом.

Пару луковиц измельчить на терке, приложить кашицу к распаренным ногам, зафиксировать повязкой на 1 час.

Оливковое масло смешать с медом в одинаковых пропорциях. Нанести смесь на пятки на 30 минут.

Компресс из яблок. Яблоко натереть на терке вместе с кожурой, наложить на трещины на 30-40 минут.

Отварить кожуру картофеля, превратить ее в однородную массу, дать остыть. Полученной смесью смазывать пятки на 20 минут. После процедуры использовать увлажняющий бальзам.

Избавиться от трещин на пятках вполне реально, главное условие – процедуры должны быть регулярными. Лечение нужно обязательно доводить до конца.

Кроме того, необходимо каждый день следить за гигиеной ног. Каждый день мыть их теплой или горячей водой с мылом, а после насухо вытирать. Для удаления огрубевшей кожи на пятках удобно пользоваться обычной пемзой.

Какие крема выбрать от сухости и трещин на пятках: список самых эффективных

Сухость и трещины пяток – распространенный дефект кожного покрова. Чаще возникает в жаркий период, реже в зимнее время. Также причинами выступают заболевания. Трещины не только ухудшают внешний вид, но и провоцируют неприятные болевые ощущения. Справиться с такой проблемой помогут крема, они отлично питают, увлажняют кожу и способствуют ее регенерации.

Когда следует применять

Использовать косметические и лекарственные средства против сухости и трещин пяток необходимо в том случае, если наблюдаются следующие симптомы:

​Выраженная сухость кожи. При наличии такого типа дермы, пятки более подвержены к возникновению натоптышей, трещин и инфекционному заражению.

​Утолщение эпидермиса. Гиперкератоз чаще всего сопровождается ранами на коже.

​Болевые ощущения в стопах при ходьбе.

​Жжение и сильный зуд.

При наличии одного или нескольких выше перечисленных признаков, стоит применять крем от трещин.

Что обязательно должно присутствовать в составе крема

Важными компонентами уходовых средств для устранения сильной сухости и трещин на пятках, являются:

​Эфирные масла ши, жожоба, кокосовое и лавандовое. Питают и увлажняют кожу.

​Салициловая кислота и мочевина. Предупреждают развитие натоптышей, мозолей и трещин.

​Прополис. Образует защитную пленку, препятствуя потере влаги и воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

​Алоэ, кератин, календулы экстракт. Ускоряют регенерацию эпидермиса.

​Бетаин. Увлажняет и смягчает кожу, устраняя гиперемию и другие признаки раздражения.

​Пантенол. Глубоко питает все слои дермы, повышает степень ее регенерации.

​Глицерин. Восстанавливает водный баланс, заживляет порезы, трещины и эффективно увлажняет кожу.

Как правильно выбрать крем

Приобретая лечебное или косметическое средство для борьбы с ранами и сухостью кожи на пятках, обязательно нужно учитывать некоторые критерии:

Читайте также:  Рецепты лучших масок для лица с бананом от морщин и для жирной, сухой кожи и проблемной кожи

​Терапевтическое свойство. Предпочтение стоит отдавать кремам, обладающим регенерационным, смягчающим, защитным и питательным действием.

​Гипоаллергенный и натуральный состав. Желательно покупать продукцию на основе природных компонентов.

​Способ применения. Следует ознакомиться с прилагаемой инструкцией средства. Нанесение отдельных видов кремов требует некоторой обработки кожного покрова для наилучшего лечебного эффекта.

Самые эффективные средства против сухости и трещин пяток

Среди косметических и лекарственных средств существует огромный выбор продукции для борьбы с повышенной сухостью пяток и их растрескиванием. Самыми лучшими являются:

Данные средства имеют уникальный состав и эффективно справляются с трещинами пяток, смягчая и увлажняя кожу ног.

Вазелин

Замечательное недорогое средство для лечения сухости кожи и борьбы с трещинами на пятках. Имеет уникальную, жирную консистенцию, способствуя глубокому питанию дермы. Вазелин можно использовать при любой степени растрескивания. Начальный эффект наблюдается спустя 3-5 суток. Крем наносят ежедневно тонким слоем и тщательно втирает в зону стоп.

Ciel Parfum

Действенное лекарственное средство на природной основе. В состав входят водоросли и эдельвейс. Крем отлично помогает с проблемами сухости и трещин пяток, убирает ороговевший слой эпидермиса и увлажняет его.

Применяется перед отходом ко сну. Крем наносят небольшим слоем и тщательно втирают в кожу. Рекомендуется надевать хлопчатобумажные носки.

Средство обладает приятным запахом, удобен в использовании. Однако долго впитывается.

Gehwol Med

Отличное средство против трещин. Оказывает выраженный лечебный эффект, помогает бороться с сильной сухостью и ранами на коже. За счет содержания бисаболола, жиров, витаминов, крем хорошо справляется с воспалением, устраняет болевые ощущения и кровоточивость. При регулярном использовании делает пятки гладкими и нежными.

Наносить средство рекомендуется перед сном, надевая поверх носки. Крем не предназначен для длительного применения, имеет высокую стоимость.

Дексерил

Прекрасное средство для лечения дерматологических проблем. Имеет французское производство. Отпускается в небольших тюбиках, стоимость около 600 рублей.

Основу крема составляет глицерил и другие полезные компоненты. За счет чего наблюдается глубокое питание и увлажнение пяток, регенерация клеток кожи.

Наносить крем необходимо 1-2 раза в день, тщательно втирая в поврежденную область. Длительность курса определяется до полного заживления ран.

Противопоказания к применению средства почти отсутствуют. Единственное, крем не используют при индивидуальной непереносимости веществ.

Tian De

Эффективный крем китайского производства. В основу входят необходимые компоненты для устранения сухости дермы и предупреждения ее растрескивания. Это змеиный жир, вазелин, жирные кислоты, Омега 3. Наносится 2 раза в день. Обладает хорошей впитываемостью, также улучшает кровообращение, и способствует регенерации кожи.

Мазь календулы

Гомеопатическое средство с выраженным терапевтическим действием. Оказывает противовоспалительный, заживляющий и смягчающий эффект.

Наносить мазь рекомендуется 2 раза в день, тщательно втирая в кожу стоп. Предварительно ноги моют с мылом и осушают полотенцем. Продолжительность использования средства не ограничено, можно применять в профилактических целях.

Для лучшего лечебного свойства мазь календулы разрешается смешивать с витаминами.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Читайте также:  Модные миди платья 2021 – тренды платьев миди и фото образов с миди платьями

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Рецепты масок и мазей от трещин на пятках

Трещины на пятках могут доставлять болезненные ощущение, а также портят общую эстетику стопы. Для того, чтобы избавиться от трещин в домашних условиях, можно приготовить эффективные маски, крема и мази. Разберемся, какие компоненты использовать, каких ждать результатов и как применять средства.

Правила применения домашних средств

Часто народные средства дают лучший эффект, чем дорогие лекарственные препараты. Чтобы вылечить трещины на пятках в домашних условиях, придерживайся нескольких правил:

  1. Не используй маски на глубоких «живых» трещинах, особенно, если из них выделяется прозрачная или кровяная жидкость. В таких запущенных случаях маски не помогут, а ее компоненты могут попасть в разрыв и вызвать раздражение.
  2. Используй свежий состав. Не стоит заготавливать маску впрок – большинство ингредиентов при длительном хранении теряют свои свойства или попросту портятся. Не следует использовать смесь, если она расслоилась, изменила цвет и запах. Лучше всего перед каждой процедурой готовить свежее средство, если в рецепте не указано иного.
  3. Следуй инструкции. Особенно это касается пропорций агрессивных ингредиентов вроде уксуса. Самодеятельное увеличение количества компонентов может привести к ухудшению состояния ступней, ожогам, излишней сухости.
  4. Постоянство. Используй рецепт на протяжении стольких дней и с тем промежутком, которые указаны в описание. Нарушение периодичности не усугубит трещины, но и результатом не порадует.

Вазелин

Использование вазелина не требует добавления дополнительных ингредиентов, так как сам по себе является мощным увлажнителем. Кроме того, вазелин закупоривает влагу внутри кожи, повышая ее эластичность. Он формирует на ее поверхности тончайший защитный слой, непроницаемый для болезнетворных бактерий.

Для того чтобы вазелиновая маска от трещин была эффективной, выполни несколько подготовительных шагов. Рекомендуется проводить вазелиновое увлажнение перед сном, чтобы ступни после процедуры находились в состоянии покоя:

  1. Сделай ванночку для ног из обычной воды или с добавлением трав и масел – лаванды, ромашки, крапивы. Температура воды должна быть 37-40 градусов. Время проведения – 20 минут.
  2. Избавься от ороговевшего слоя с помощью скраба, пемзы или щетки.
  3. Насухо вытри ступни полотенцем.
  4. Смажь ноги вазелином слоем 1-2 мм и надень хлопчатые носочки. Носки улучшат эффект и защитят от появления загрязнений на постельном белье.

Медовый компресс

Мед – мощный антисептик с выраженными увлажняющими свойствами. Для создания домашнего медового компресса потребуется:

  1. Полоса хлопчатобумажной ткани – 2 шт. Длину полосы отмерь по ноге – ее должно хватить, чтобы обернуть пятку и зафиксировать на верхней стороне стопы. В среднем будет достаточно 25-30 см в длину и 15 см в ширину.
  2. 6 ст. л. жидкого мёда.

Медовый компресс лучше всего делать на ночь:

  1. На центр каждой полосы выложи по 3 ложки меда.
  2. Распредели его тонким слоем так, чтобы после прикладывания к пятке она вся была покрыта медовой тканью. Ориентировочно – должен получаться медовый квадрат по центру полосы размером 15 на 15.
  3. Оберни тканью пяточную часть стопы так, чтобы она соприкасалась с тем местом, где распределен мёд.
  4. Зафиксируй ткань на верхней стороне, обмотай ноги пленкой и надень поверх плотные хлопчатые носки.
Читайте также:  С чем носить сапоги без каблука фото примеры

Повторяй процедуру каждый вечер на протяжении 5 дней. Такие медовые компрессы помогают избавиться от трещин, вызванных внешними факторами – нагрузкой, пылью, неудобной обувью и сухостью. А также укрепят местный иммунитет, что станет отличной профилактикой повреждений.

Компресс с кокосовым маслом

Кокосовое масло используется для увлажнения кожи, волос, ногтей, а также обладает антибактериальным действием и удерживает влагу в коже. Оно нежное, густое, по консистенции напоминает крем. Для борьбы с трещинами при помощи кокосового масла:

  1. Прими ванночку для ног температуры 40 градусов с добавками или без них. В качестве дополнительных ингредиентов используй травяные отвары или эфирные масла. Откажись от солевых ванночек – солевой раствор вызовет дискомфорт и пощипывание в потрескавшейся области.
  2. Обработай пятки пемзой или используй скраб, чтобы удалить ороговевшие клетки и облегчить дальнейшее увлажнение.
  3. Нанеси небольшое количество масла кокоса на всю ступню, втирая его массажными движениями от пятки к пальцам.
  4. Надень плотные носки из хлопка или шерсти.

Повторяй процедуру в течение 7 дней.

Маски из простых ингредиентов

Создать маску для потрескавшихся пяток можно из продуктов, всегда находящихся под рукой:

  1. Из кабачка. Среднего размера плод потри на терке и нанеси кашицу на пятку. Оберни ступни плёнкой и надень носки. Через 20 минут смой состав с кожи и смажь кремом. Такая маска может снять напряжение и размягчить кожу;
  2. Из майонеза. Оливковый майонез нанеси на пятки плотным слоем, надень чистые бахилы, а сверху – хлопчатые носочки. Такая маска эффективно увлажняет;
  3. Из свежих томатов. Спелые красные помидоры измельчи ножом или в блендере, и нанеси на ступни. Оберни ноги пленкой и оставь на час. Кислоты, содержащиеся в томатах, разрушают липидные связи ороговевшей кожи и открывают доступ к компонентам увлажняющего крема;
  4. Из косметической глины. Разведи сухую глину водой до состояния густой сметаны и нанеси на пятки на 20 минут, а после – смой водой. Глина обладает противомикробным действием и повышает эластичность кожи. В глину можно также добавить эфирные масла – чайного дерева, лимона.
  5. Из плодов апельсина. Один спелый апельсин разрежь пополам и выдави сок. Половинки апельсина без сока приложи к пяткам, а сверху надень носки. Через 20 минут убери фрукт и ополосни ноги водой. Такая маска сравнима с фруктовым пилингом.

Обрати внимание, что кашицы из томатов и апельсинов достаточно едкие. Поэтому не используй их для устранения свежих трещин – из-за раздражения возникнут достаточно интенсивные болезненные ощущения.

Маска с алоэ

Для приготовления домашней маски от трещин понадобится:

  • 5-6 листьев алоэ;
  • 5 ст. л. жидкого меда;
  • 2 яичных желтка.
Читайте также:  Фоторамка в технике скрапбукинг своими руками: мастер-класс с пошаговыми фото

Рецепт маски с алоэ требует подготовки – перед использованием, листы алоэ нужно выдержать в морозильной камере 3-5 дней. Под воздействием низких температур в них значительно повышается количество биоактивных веществ, а их лечебное действие многократно усиливается. Теперь приступай непосредственно к процедуре:

  1. Достань замороженные листы и прокрути через мясорубку. Уложи полученную кашицу в стеклянную банку с закручивающейся крышкой.
  2. Добавь к алоэ мед и яичные желтки. Перемешай до однородности.
  3. Нанеси маску на потрескавшиеся пятки, обмотав поверх пищевой пленкой.
  4. Надень плотные носки и оставь маску действовать на ночь.
  5. Утром помой ступни водой комнатной температуру.

Курс лечения алоэ – 10-12 дней. Хранить готовую маску можно в холодильнике не более 7 дней.

Картофельная маска

  • 2 сырых картофелины;
  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ст. л. оливкового масла. За неимением, можно заменить оливковое масло на любое косметическое, например, виноградной косточки или зародышей пшеницы.

Помимо указанных ингредиентов приготовь питательный крем или кокосовое масло, которым увлажнишь кожу после процедуры:

  1. Измельчи картофель на крупной тёрке, добавь к нему мед и масло.
  2. Размочи ноги в ванночке температурой 35-40 градусов.
  3. Оботри ноги полотенцем и нанеси картофельную смесь.
  4. Оберни ноги пленкой и надень плотные носки, чтобы зафиксировать кашицу на пятке.
  5. Через 20 минут смой состав теплой водой и нанес питательный крем.

Повторяй маску не менее 7 дней.

Домашний крем с глицерином

Попробуй приготовить питательный крем от трещин:

  1. Глицерин – 10 мл.
  2. Крем детский – 50 гр.
  3. 1 капсула витамина Е.

Для приготовления смешай всей ингредиенты и вымешивай не менее 15 минут. После размешивания крем готов к использованию.

Облепиховая маска

Облепиха оказывает заживляющее, противомикробное и противовоспалительное действие. Маска с применением этой ягоды поможет избавиться от уже имеющихся трещин или предотвратить их проявление:

  1. Спелые ягоды облепихи – 100 гр.
  2. Корица – ½ ч. л.
  3. Сушеный имбирь – ½ ч. л.
  4. Эфирное масло пихты – 1 ч. л.

Прежде чем смешать все ингредиенты, разомни ягоды облепихи до появления масла:

  1. Переложи облепиховую массу в жаропрочную посуду – ковш или небольшую кастрюлю.
  2. Добавь в облепиховую массу остальные компоненты и перемещай.
  3. Поставь емкость на слабый огонь и подогрей до 40-50 градусов.
  4. В теплом виде нанеси на потрескавшиеся пятки и оставь на 15-20 минут, после чего смой теплой водой.

Повторяй процедуру не реже 3 раз в неделю в течение месяца. Если не получается найти свежие ягоды, то достойной альтернативной станет аптечное масло — вязкое, с насыщенным красноватым оттенком. Не покупай слишком дешевое, в составе которого много обычного подсолнечного масла.

Домашняя мазь

Приготовить домашнюю мазь от трещин можно всего из 2 ингредиентов: пчелиный воск – 100 г и масло – облепиховое, календулы или любое другое:

  1. Растопи воск на водяной бане и добавь выбранное масло.
  2. Перелей полученную смесь в баночки и оставь до остывания.
  3. Используй мазь ежедневно, нанося толстым слоем.

Хорошо себя зарекомендовали в ускоренном восстановлении кожи и такие домашние мази:

  • 1 ст. л. сухих цветков календулы залей 100 мл кипящей воды. Через час процеди, разотри с 100 г медицинского ланолина;
  • смешай 3 г мумие (смолка) с 15 каплями косметического персикового масла. Постепенно небольшими порциями введи 50 г вазелина;
  • разотри по 1 ст. л. сока алоэ и меда. Добавь 50 г жирного Детского крема с чередой и ромашкой, а также каплю эфирного масла мелиссы.
Читайте также:  Платье оверсайз 2021: идеи, которые не оставят вас равнодушными (+16 фото)

Применять средства можно на постоянной основе до полного заживления трещин. Чередуй их для повышения эффективности лечения.

Аспириновая настойка

Для компрессов приготовь настойку на таблетках аспирина. Для этого:

  1. Измельчи 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты.
  2. Залей получившийся порошок стаканом водки или спирта.
  3. Убери емкость с настойкой в темное место на 2 суток;

Используй компресс 2-3 раза в неделю.

Компресс с перекисью водорода

  • 0,5 стакана перекис водорода;
  • 2,5 стакана теплой воды 37-40 градусов;
  • Отрез марли или широкий бинт, сложенный в 4-5 слоев размером 15 на 15 см.

Способ приготовления:

  1. Для приготовления компресса смешай перекись с водой и хорошо смочи марлю, после чего приложи к потрескавшейся пятке.
  2. Обмотай ступни пленкой и оставь на 2-3 часа.
  3. Хорошо помой ноги мыльным раствором.

Перекись обеззараживает кожу, а также способствует смягчению огрубевшей кожи. Применять компресс следует не чаще 2 раз в неделю на протяжении 1 месяца. Возьми на заметку, что он обладает слабым отбеливающим действием.

18 домашних способов лечения трещин и огрубевшей кожи стоп

Ухоженные и красивые пяточки – это синоним красоты каждой женщины. Однако по неосторожности они могут выглядеть сухими и потрескавшимися.

На плачевном состоянии ног могут отражаться внезапные изменения погоды, гормональные колебания, избыточный вес и отсутствие должного ухода. Также некоторые проблемы со здоровьем могут привести к появлению мозолей и трещин на пятках. Но самая распространенная причина этого недуга – ношение открытых туфель или хождение босиком.

Эти факторы, так или иначе, влияют на сухость вашей кожи, что приводит к пересыханию кожного покрова на пятках.

18 увлажняющих средств для лечения и предотвращения растрескивания пяток

Лучшее решение для предотвращения растрескивания кожи на ваших ногах – носить закрытую обувь и каждый день наносить увлажняющий крем. Но если проблема уже есть, ритуал исцеления может быть выполнен с использованием домашних средств, таких как ножные ванночки, скрабы или увлажняющие средства с использованием эфирных масел, меда, растительных масел, соды и многих других средств.

Парафиновая обработка ножек

Многие слышали, что парафин прекрасно справляется с сухостью кожи рук и даже применяли это средство на практике. Но, можно с полной уверенностью сказать, что парафин также может применяться для лечения огрубевшей кожи стоп.

Возьмите одну или две чашки парафина, положите его в огнеупорный контейнер и добавьте столовую ложку кокосового или оливкового масла. Нагревайте смесь на водяной бане, пока парафин не растает. После этого тщательно смешайте ингредиенты.

Перелейте смесь в ванночку для ног. Обязательно дождитесь, пока верх парафиновой ванны не побелеет, это будет сигналом, что пора погрузить в него ножки на полчаса. После процедуры аккуратно удалите остывшее средство с ног.

Читайте также:  Мода и стиль для женщин в возрасте – фото образов

Маска для ног из авокадо и банана

В миске до пюреобразного состояния раздавите половину авокадо и небольшой банан. Хорошо перемешайте ингредиенты, и нанесите средство толстым слоем на стопы ног. После оберните ножки пищевой пленкой и выдержите 20- 30 минут. После процедуры ополосните ножки прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

Повторяйте лечение три раза в неделю, пока не будут получены желаемые результаты.

Вазелин

Вазелин – одно из средств, которое подготовит пяточки к дальнейшему отшелушиванию. Поэтому все, что вам нужно, это с вечера нанести толстый слой мази на ноги, надеть носки и лечь спать.

Когда проснетесь утром, возьмите ножную пилку и потрите размягченную кожу, пока она не станет гладкой.

Паста с пищевой содой

Это отличное домашнее средство, обеспечивающее глубокое увлажнение стопы, устранение сухой кожи и трещин, которые могут появиться.

Итак, для приготовления лечебной пасты в стеклянной баночке тщательно смешайте 3 ст. ложки свиного или бараньего сала с 3 ст. ложками любого увлажняющего крема и 1 ст. ложкой пищевой соды.

Сало не трудно найти в мясном отделе магазина, однако его можно заменить увлажняющим маслом сладкого миндаля или глицерином.

Перемешивайте ингредиенты до тех пор, пока не получите однородную пасту. Эту смесь можно хранить в прохладном и темном месте в закрытом состоянии около 1 месяца.

Чтобы использовать средство по назначению, достаточно нанести небольшое количество смеси на ноги после купания, сверху надеть носочки и ложиться в постель.

Кокосовое масло для смягчения пяток

Кокосовое масло – чудесное природное средство для лечения растрескавшихся пяток, поскольку не только помогает коже удерживать воду, но и прекрасно отшелушивает мертвые клетки. В дополнение к этому, кокосовое масло может помочь укрепить ткани под верхним слоем кожи.

Во время лечения каждый вечер перед сном делайте массаж ступней с небольшим количеством кокосового масла, уделяя проблемным местам наибольшее внимание, затем наденьте теплые носки и ложитесь спать.

Папайя против огрубевших стоп

Папайя – это натуральное отшелушивающее средство, которое широко применяется для лечения многих проблем кожи и ее обновления. Этот экзотический для нашей станы фрукт может использоваться даже при глубоких трещинах, поскольку не содержит раздражителей, а его регенерирующие свойства быстро восстанавливают поврежденную ткань.

Для того чтобы приготовить эффективное средство против растрескавшихся пяток, нужно лишь раздавить небольшой кусок папайи, и толстым слоем этого пюре покрыть проблемные части стоп минимум на полчаса. После чего ноги промываются теплой водой, насухо протираются и смазываются увлажняющим кремом.

Розовая вода и глицерин

Смесь розовой воды и глицерина очень популярна для смягчения огрубевшей кожи рук, а также для лечения пяточных трещин.

Розовую воду легко приготовить, для этого в чашку с кипящей водой (200 мл) киньте большую горсть лепестков розы. Дождитесь, пока остынет, и процедите настой.

После этого в розовую воду добавьте две столовые ложки глицерина, обмокните чистые ножки в полученной смеси, оденьте теплые носочки и ложитесь спать.

Читайте также:  Полоски для очищения пор носа

Приблизительно после трех сеансов лечения, с утра погрузите ноги в таз с теплой водой на 10 минут, и обработайте ступни пемзой. Продолжать обработку ног следует до получения желаемого результата.

Трещины на пятках – народные рецепты

  • Почему возникают трещины на пятках?
  • Народные рецепты от трещин на пяточках
    • Ванночки для лечения пяточных трещин
    • Компрессы от трещин на пятках
    • Маски для лечения потрескавшихся пяток
    • Кремы и мази – рецепты

Пятки – особенно чувствительная часть ступни. Они постоянно подвергаются воздействию внешних факторов, ведь при ходьбе именно на эту часть приходится самая высокая нагрузка. Со временем на пятках появляются трещины, наросты и шпоры. Они не только ухудшают эстетичный вид ступни, но и вызывают дискомфорт, боль и могут стать причиной развития опасных заболеваний. Есть множество способов восстановления пяток. В статье мы поговорим о наиболее эффективных народных методах лечения трещин на пятках.

Почему возникают трещины на пятках?

Ежедневно нам приходится совершать сотни и тысячи шагов. Во время ходьбы большая часть нагрузки приходится на ноги, особенно стопы. В результате кожа на них становится грубой и твердой во избежание дискомфорта и натирания обувью. Повышенная плотность кожи в этом месте является нормой, но чрезмерная грубость эпидермиса приводит к появлению трещин. На это влияют внутренние и внешние факторы:

  • слишком тесная или свободная обувь;
  • стоячая работа;
  • сахарный диабет;
  • недостаток или переизбыток витаминов;
  • грибок кожи;
  • неправильный уход за ногами;
  • гормональные сбои в организме.

Если трещины на пятках сопровождаются шелушением, покраснением и другими побочными симптомами, а базовый уход и различные средства не помогают, следует обратиться к врачу для выявления причин этой проблемы.

Нередко растрескивание кожи пяток наблюдается на поздних сроках беременности, что связано с увеличением массы тела и гормональной нестабильностью.

Народные рецепты от трещин на пяточках

Есть множество народных методов восстановления кожи на пятках. Это различные ванночки, компрессы, маски и кремы. Их легко приготовить и использовать в домашних условиях. А многие компоненты состава натуральные и взаимозаменяемые, поэтому можно создать средство, которое будет наиболее эффективно в конкретном случае.

Ванночки для лечения пяточных трещин

Это самый простой и удобный способ ухода за кожей на пятках. Время процедуры всего 15-20 минут, поэтому ее удобно проводить даже в будни. Во время проведения ванночек ноги распариваются, что упрощает удаление ороговевшего слоя, а растворенные в воде полезные вещества активно взаимодействуют с эпидермисом. Алгоритм проведения ванночек для ног одинаковый вне зависимости от рецепта:

  1. Тщательно вымыть ноги с мылом.
  2. Подготовить ванночку с лечебным средством.
  3. Опустить ноги на 15-20 минут.
  4. Почистить пятки пемзой или специальной щеткой.
  5. Ополоснуть чистой водой и вытереть кожу полотенцем.
  6. Смазать стопы и пятки питательным кремом.

Есть множество рецептов домашних ванночек, выбирать конкретное средство нужно с учетом особенностей кожи и индивидуальных предпочтений. Несколько вариантов ванночек:

  1. С лекарственными травами. Смешать по 4 ст. л. ромашки, зверобоя, шалфея и календулы, настоять в 2 л воды в течение 25 минут. Перед тем, как перелить настой в емкость, его нужно процедить.
  2. Содовая ванночка. Добавить 2 ст. л. пищевой соды на 2 л воды. Время процедуры не должно превышать 15 минут.
  3. С картофельным крахмалом. Подготовить ванночку из расчета 1 ст. л. крахмала на 1 л теплой воды. По мере остывания воду нужно добавлять, поддерживая стабильную температуру.
  4. С перекисью водорода. Добавить 5 ч. л. средства на 5 л разогретой воды. Для усиления действия в ванночку можно добавить пару капель любого эфирного масла.
  5. Молочная ванночка. На 2 л теплой воды добавить 0,5 л разогретого молока с жирностью от 3,2%. Продолжительность процедуры в данном случае можно увеличить до 25 минут.

Рекомендуется чередовать между собой разные составы ванночек для ног, что позволяет усилить действие процедуры. Проводить манипуляцию следует не реже 2 раз в неделю.

Компрессы от трещин на пятках

Различные домашние компрессы и примочки очень эффективны для борьбы с трещинами на пятках. Они смягчают кожу, насыщают ее полезными веществами и ускоряют заживление ранок.

Читайте также:  Маска для лица из хны: рецепт бесцветного средства из белой хны и шалфея, отзывы

С желтком
  1. Взбить яичный желток, добавить к нему 1 ст. л. растительного масла и 1,5 ч. л. уксуса.
  2. На предварительно распаренные ноги нанести подготовленную смесь.
  3. Обернуть стопы пищевой пленкой, надеть носки.

Компресс рекомендуется оставить на ночь. Утром ноги нужно немного потереть пемзой, промыть водой и нанести тонкий слой увлажняющего крема.

С маслом и медом

Средство подходит для лечения трещин на пятках, сопровождающихся воспалением. Алгоритм:

  1. 1 ч. л. меда растопить на водяной бане, добавить 1 ч. л. любого базового косметического масла (облепихи, зародышей пшеницы, абрикоса, кокоса).
  2. Не дожидаясь полного остывания нанести полученную смесь на всю поверхность стоп.
  3. Обернуть кожу пленкой, надеть носки.
  4. Компресс рекомендуется держать 2-3 часа, после чего кожу увлажнить кремом.

С вазелином

Примочку с вазелином желательно использовать 2-3 раза в неделю, сочетая средство с ванночками для ног, что позволяет добиться быстрого результата. Алгоритм:

  1. Смешать 1 ст. л. вазелина или детского крема с 2 каплями любого эфирного масла.
  2. Нанести на поврежденные участки стоп.
  3. Ноги обернуть пищевой пленкой, надеть тонкие носки.

Держать такой компресс желательно 3-4 часа. После окончания процедуры стопы нужно только промыть проточной водой, чтобы избавиться от остатков жирного средства.

Если вы заменяете вазелин детским кремом, перед нанесением на кожу следует ознакомиться с его составом. В нем не должно быть парабенов, сульфатов, минеральных масел и феноксиэтанола.

Маски для лечения потрескавшихся пяток

Действие маски для пяток аналогично компрессам, главное отличие – длительность процедуры. Ее удобно проводить после принятия ванны или в конце дня перед сном. Видимого эффекта можно добиться только при регулярном проведении масок, сочетании с другими домашними или магазинными средствами.

С алоэ

Листья алоэ обладают увлажняющим и ранозаживляющим действием. Также они способствуют отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Для приготовления потребуется:

  • 5 свежих листьев алоэ;
  • 5 ст. л. меда;
  • 2 желтка.

Перед использованием листья алоэ следует держать в морозилке 3-4 дня. При воздействии низких температур увеличивается активность биологических компонентов. После такой подготовки можно приступать к процедуре:

  1. Прокрутить листья алоэ через мясорубку или измельчить блендером. Добавить разогретый мед и яичные желтки. Перемешать до однородной массы.
  2. Нанести средство на растрескавшиеся пятки, обмотать пищевой пленкой.
  3. Промыть стопы водой через 2-3 часа.
  4. Хранить готовую маску можно в холодильнике до 12 дней.
Читайте также:  Мода и стиль для женщин в возрасте – фото образов
Картофельная маска

Такое средство обладает мощным увлажняющим и питательным эффектом. Позволяет избавиться от мелких трещин и делает кожу более мягкой. Алгоритм:

  1. Измельчить 2 картофелины на терке. Добавить 1 ч. л. жидкого меда и 1 ст. л. оливкового масла.
  2. Разогреть ноги в теплой ванночке. Высушить полотенцем и нанести картофельную смесь.
  3. Обернуть ноги пленкой, надеть носки для фиксации.
  4. Смыть состав теплой водой через 20 минут.

После процедуры на кожу ног нанести увлажняющий крем. Повторять маску в течение 7 дней.

Облепиховая маска

Облепиха оказывает заживляющее и противовоспалительное действие. Маску на основе этой ягоды можно применять в качестве лечения и профилактики появления трещин на пятках. Для приготовления потребуются:

  • 100 свежей облепихи;
  • 0,5 ч. л. корицы;
  • 0,5 ч. л. измельченного корня имбиря;
  • 1 ч. л. масла пихты.

Рецепт облепиховой маски для пяток:

  1. Размять ягоды до появления сока, в полученную массу добавить остальные компоненты и тщательно размешать.
  2. Подогреть смесь до 40-50 градусов. Нанести в теплом виде на пятки на 20 минут.
  3. Смыть теплой проточной водой и воспользоваться кремом.

Ягоды можно заменить облепиховым маслом. Оно должно обладать вязкой консистенцией и насыщенным красным оттенком. Разбавленное облепиховое масло использовать нежелательно.

Кремы и мази – рецепты

Домашние мази – натуральное и эффективное средство для увлажнения кожи стоп, борьбы с трещинами. Их рекомендуется применять на ночь после распаривания пяточек в ванночке. Рецепты:

  1. С глицерином. Смешать 10 мл глицерина, 50 г детского крема и 1 капсулу витамина E. Применять после процедур или в качестве самостоятельного средства.
  2. С воском. Растопить 100 г воска на водяной бане, добавить 0,5 ч. л. масла персика, облепихи или авокадо. Наносить мазь рекомендуется толстым слоем.
  3. С мумие. Смешать 3 г мумие с 10 каплями любого доступного косметического масла. Небольшими порциями добавить 50 г вазелина.
  4. С календулой. 1 ст. л. цветков календулы залить 100 мл воды, довести до кипения и остудить. В процеженный отвар добавить 100 г медицинского ланолина.

Самый простой компонент для создания домашних кремов — глицерин. Для ухода за кожей его можно сочетать с эфирными маслами, аптечными витаминами и отварами лекарственных трав.

Домашние средства помогают избавиться от трещин на пятках в течение 1-2 недель. Однако их лучше применять для своевременной профилактики, чтобы избежать появления огрубевшей кожи, которая не только портит внешний вид ступней, но вызывает дискомфорт во время ходьбы.

Ссылка на основную публикацию