Подтягивающие маски для лица в домашних условиях: рецепты и готовые средства

Процедуры для кожи лица после 50 лет

После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.

Рекомендации по уходу дома

Основные правила:

• исключить вредные привычки (алкоголь, курение) и избыточный загар;
• нормализовать рацион, питаться в меру, не допускать переедания, но и не придерживаться слишком строгих диет;
• ежедневно очищать кожу, обязательно смывать макияж вечером, для чего лучше использовать лосьон;
• использовать омолаживающие маски – фабричные и/или домашние;
• ежедневно наносить лифтинг-крем.

Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:

• сливочное или растительное масло – 10 г;
• минеральная вода – 30 мл;
• молоко – 60 мл;
• желатин в порошке – 5 г.

Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.

Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:

• • белок 1 яйца;
• • гороховая (или нутовая) мука – 2-3 ч. л.;
• • эфирное масло герани – 7 капель;
• • масло примулы (или тыквенное) – 5 мл.

Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

• Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
• Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
• Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
• За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
• Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
• После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
• В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.

• Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
• Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
• Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
• Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
• Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.

• Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
• В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
• Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
• В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

• микротоковая терапия;
• лазерная биоревитализация;
• RF-лифтинг;
• ELOS.

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А – «Ботокс», «Диспорт» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры, за счет чего разглаживаются морщины.

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

Маски для подтяжки лица и упругости кожи: лучшие рецепты для приготовления в домашних условиях

Время на чтение: 7 минут

С годами в организме человека замедляется обмен веществ, снижается выработка коллагена и эластина, поэтому он получает недостаточно питательных веществ. В результате мышцы теряют тонус, эластичность и упругость, возникают пигментные пятна, морщины, дряблость и провисание.

Для того чтобы остановить этот процесс и сохранить молодость и здоровье кожи, нужно ежедневно ухаживать за ней. Недостаток волокон коллагена помогут восполнить лифтинг-маски для лица, которые можно приготовить самостоятельно.

Лифтинг-маски

Маски для подтяжки лица, приготовленные по народным рецептам, не смогут полностью заменить салонные лифтинг-процедуры, однако помогут значительно замедлить процесс старения кожи и омолодить ее. Их применение позволит женщинам после 55 лет избавиться от глубоких морщин, дряблости и шелушения кожи.

Важно помнить, что лифтинг-маски противопоказаны людям, страдающим заболеваниями сосудов, ожирением, аллергией на компоненты, при повреждениях кожи и в послеоперационный период. В таких случаях повышается опасность развития серьезных осложнений.

Главным преимуществом народных средств является то, что в их состав входят исключительно натуральные компоненты, оказывающие благотворное воздействие на клетки кожи:

• активизируют выработку коллагена, отвечающего за эластичность;
• уменьшают провисание кожи;
• корректируют контур лица;
• разглаживают морщины вокруг глаз и губ;
• избавляют от второго подбородка.

Эффективные рецепты

Существует множество рецептов лифтинг-масок, которые легко приготовить самостоятельно. Важно учитывать, что любые народные средства не дают мгновенного результата и требуют регулярного применения.

С белком и лимонным соком

Яичный белок является важным компонентом любых омолаживающих масок. Он оказывает мгновенный эффект и подходит для быстрой подтяжки кожи. Рецепт приготовления маски:

1. Тщательно взбить один белок.
2. Добавить одну столовую ложку сока лимона.
3. Все аккуратно перемешать, при этом следить, чтобы не появилась пена.

Нанести на лицо и область декольте. После высыхания нанести еще один слой. Повторить несколько раз.

Во время процедуры необходимо оставаться в покое (принять горизонтальное положение) и избегать любых мимических движений. Смывать прохладной водой с добавленным соком лимона. Можно заменить его огуречнм.

С желатином

Пищевой желатин является источником коллагена, необходимого для здоровья кожи и приобретения тургора. При выборе подходящего средства необходимо учитывать свой тип кожи:

• для жирной — добавлять в маску фруктовые и овощные соки;
• для сухой — молочные продукты;
• для комбинированной — растительные отвары.

Не менее важно правильно приготовить желатин: залить его водой в соотношении 1:3 и оставить для набухания. Затем можно добавлять остальные ингредиенты.

Классический рецепт желатиновой маски для дряблой кожи:

1. Взять одну чайную ложку желатина, 1 столовую ложку молока, сока или растительного отвара, по 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев (для сухой кожи) и пшеничной муки (для жирной кожи).
2. Все хорошо перемешать.
3. Поставить на водяную баню на 15 минут.

За это время нужно распарить и очистить кожу. Нанести маску на лицо, шею и область декольте. Подождать, когда состав высохнет и смыть ее теплой водой.

В маску можно добавить немного масла виноградной косточки и витамина Е для обогащения питательными веществами. Так коже будут обеспечены полноценное питание и нейтрализовать свободные радикалы. Мука отделяет отмершие клетки, а остальные компоненты разглаживают и подтягивают кожу лица.

После приготовления такую маску можно хранить несколько дней в холодильнике.

Другой способ нанесения маски: смочить марлю в теплом растворе, наложить на лицо и выдержать не менее 20 минут, затем просто снять ее. При этом средство можно не смывать, а просто воспользоваться любым увлажняющим кремом.

С медом

Это натуральное природное средство, содержащее все необходимые для кожи витамины и микроэлементы и позволяющее сохранить эффект от маски на длительное время. Не стоит ждать мгновенного результата, однако, при ее регулярном использовании можно добиться значительного омоложения и упругости кожи. Для приготовления подтягивающей маски необходимо:

1. Растопить одну столовую ложку натурального меда.
2. Взбить белок от одного яйца.
3. Добавить в мед 1 ст. л. пшеничной муки.
4. Хорошо перемешать.

Полученное средство нанести на лицо и шею, выдержать 20 минут и смыть теплой водой.

Из семени льна

Семена льна уже долгие годы используются в косметологии как антивозрастное средство для сухой и увядающей кожи.

Самые эффективные средства для коррекции овала лица:

Полученный настой использовать в качестве основы для кремов и масла

Это средство не только подтягивает эпидермис, но и защищает его от негативного воздействия солнечных лучей, хорошо увлажняет и питает. Рецепт отвара:

1. Одну ч. л.семян положить в 100 мл чистой воды.
2. Поставить на медленный огонь на 10-15 минут.
3. Процедить.

Перелить в небольшой флакон. Полученный отвар использовать для самостоятельного приготовления термальной воды, тоников, гелей, компрессов для подтяжки кожи

1. Приготовить отвар из ромашки.
2. В этом отваре (150 мл) заварить 3 ч. л.семян льна.
3. Процедить (пока горячий).
4. Запарить семена.
5. Оставить на полчаса.
6. Процедить.

Разлить в специальные формы. Поставить в морозилку. Утром и вечером кубиками протирать лицо и шею. Не рекомендуется использовать при аллергии, слишком чувствительной коже, в период беременности и кормления грудью

Рецепты масок из семени льна:

Полученный состав нанести на кожу, оставить на полчаса и смыть водой. Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать каждый день в течение месяца

Втирать в кожу в течение нескольких минут. Смыть водой

Распарить кожу. Нанести состав на лицо и шею строго по массажным линиям. Выдержать полчаса

Полученное средство нанести толстым слоем на кожу. Оставить на 40 минут. Остатки маски аккуратно удалить влажным тампоном

Распарить лицо. Нанести маску на лицо в направлении снизу вверх. Выдержать 40 минут

Нанести массу на лицо, пока она теплая, стараясь избегать попадания на волосы и брови. Оставить на 30 минут. Осторожно снять застывшую пленку

Немного увлажнить кожу. Нанести скраб на 7-10 минут. Смыть прохладной водой

Омолаживает и повышает защитные свойства кожи

Нанести на кожу. Выдержать полчаса

Распарить кожу. Нанести маску на 40 минут

Семена льна для приготовления масок необходимо приобретать в аптеке. Хранить подальше от света.

Из алоэ

Это целебное растение хорошо увлажняет и питает клетки необходимыми микроэлементами. Использовать алоэ для подтяжки лица можно следующим образом:

1. Смешать с лимонным соком в равных пропорциях. Смазывать кожу.
2. Отломить кусок алоэ, помыть и разрезать на две части. Протирать лицо.

Для приготовления масок в домашних условиях нужно брать нижнюю часть растения. Лучше всего для этого подходит 3-летнее алоэ. Перед использованием не следует его поливать несколько дней.

Как омолодить лицо в 50 лет

50 лет и старше – это возраст зрелости, по недавно пересмотренным стандартам ВОЗ до 44 лет – это молодость, после – зрелость.

Как омолодить лицо в зрелом возрасте, какие процессы влияют на кожу в данный период и как это отражается на подборе и коррекции ухода в нашей статье.

СОДЕРЖАНИЕ

В 50 лет возрастные изменения видны не только на гистологическом уровне, а и визуально. Причина – сочетание нескольких факторов: биологическое старение, процессы гликации, фотостарение и гормональные перестройки в организме.

Какие изменения в коже после 50 лет

Примерно в возрасте около 50 лет у женщин наступает климакс, провоцирующий резкое старение. Недостаточная выработка женских половых гормонов эстрогенов нарушает обменные процессы в коже. В результате начинают появляться следующие проблемы:

• Сухость кожи и шелушение
• Нависшие веки и брыльи
• Пигментация
• Истончение губ
• Морщины и выраженные носогубные складки

Что же происходит в самой коже? Основа – это замедление метаболических процессов и кровообращения. Кожа недополучает необходимые вещества и кислород.

1. Замедление клеточного обновления

Появление новых молодых клеток замедляется.

К 50 годам этот процесс становится очевидным и проявляется истончением кожи, ее сухостью – гиперкератозом. Морщины на коже «фиксируются» и из мимических превращаются в заломы, т.к. на поверхности скапливаются отмершие, но не отшелушившиеся кеартиноциты.

2. Снижение синтетической активности фибробластов

В виду нехватки кислорода, питательных веществ и энергетического потенциала замедляется синтез новых молекул коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Результат – потеря тонуса, упругости кожи, птоз и образование морщин.

3. Накопление дефектных волокон коллагена и эластина

Неразрушенные старые волокна коллагена скапливаются в дерме и блокируют выработку новых, эластичных волокон. Причины – повреждение свободными радикалами и сахарами, склеивающими волокна коллагена. Процесс называется гликация и возникает при злоупотреблении сладким и нарушениях в диете. Результат – скопление жестких, ригидных волокон в дерме, не способных полноценно выполнять каркасные функции кожи.

4. С нижение влагоудерживающей функции кожи

Возникает из-за недостаточного синтеза компонентов липидной субстанции эпидермиса. Кожа становится склонной к сухости, стянутости и шелушению.

5. Расширение сосудов

Происходит по причине недостаточного синтеза коллагена, необходимого в том числе и для поддержания тонуса сосудистого русла кожи. Результат – появление на лице сосудистой сеточки, явлений купероза.

Правила домашнего ухода за кожей после 50 лет

Правила домашнего ухода за возрастной кожей основаны на общих принципах ухода за кожей, плюс должны быть направлены на коррекцию возрастных изменений, характерных для данной возрастной аудитории.

Разберем каждый из пунктов изменений кожи в 50 лет.

1. Замедление клеточного обновления – гиперкератоз = Добавить в домашний уход регулярное применение отшелушивающих средств.

Подобные средства называются домашними пилингами, содержат невысокий процент кислот. Домашний пилинг мягко удаляет избыточные роговые наслоения с поверхности кожи и предотвращает появление сухости и формирования заломов на коже.

Пример:

На основе АНА с пептидами и увлажняющими комплексами. Выравнивает рельеф (удаляет излишки роговых масс) и улучшает тон кожи, разглаживает мелкие морщинки. Используется 1-2 раза в неделю, наносится на чистую кожу на 10 минут как маска.

2. Снижение синтетической активности фибробластов = Использовать средства, стимулирующие активность фибробластов

Ежедневное применение активных омолаживающих средств, содержащих ингредиенты с доказанным омолаживающим действием. Примеры подобных ингредиентов: ретиноиды, пептиды, стволовые клетки растений.

Примеры:

Мощная омолаживающая сыворотка с Ретинолом 2%, пептидными комплексами и стволовыми клетками растений.

Активно борется со всеми признаками старения кожи: повышает упругость и тургор кожи, убирает морщины, устраняет дряблость, уплотняет и обновляет кожу.

Средство активного действия, применяется 1 раз в день на ночь по специальной схеме.

Самый мощный омолаживающий крем DermaQuest против старения лица и от мимических морщин. Разработан на основе стволовых клеток растений, пептидов ботулоподобного действия и пептидов, стимулирующих выработку коллагена.

Используется ежедневно утром и вечером.

Максимальный результат при сочетанном применении сыворотки и крема.

3. Накопление дефектных волокон коллагена и эластина = Необходимы превентивные методы

К сожалению, разрушить уже имеющиеся дефектные волокна коллагена и эластина, практически, невозможно. Важно проводить профилактику, начиная с 25-30 лет и продолжать на протяжении всей жизни.

В ежедневные уходовые средства должны входить антиоксиданты (устранение свободных радикалов) и альфа-липоевая кислота (против гликации).

Пример:

Гель очищающий “С-Инфьюжен” антиоксидантный для лица – очищающий пенящийся гель, содержит Витамин С и Альфа-липоевую кислоту. Эффективно очищает кожу, в том числе от макияжа. Не нарушает барьеры кожи, не сушит ее.

Применение: ежедневно утром и вечером. Удаляет макияж, в том числе с глаз, не требует применения дополнительных очищающих средств.

4. Снижение влагоудерживающей функции кожи = Применение средств, направленных на восстановление барьерной функции кожи

Такие средства называют часто питательными или восстанавливающими. Их работа направлена на восстановление барьерной и влагоудерживающей функций кожи. Профессиональные омолаживающие средства разрабатываются с учетом данной потребности возрастной кожи и в норме применения дополнительных средств не требуется.

Пример:

В случае с тонкой, обезвоженной кожей, либо после профессиональных процедур используйте препараты линии CBD DermaQuest – специализированная линия с каннабидиолом.

Оказывает лечебно-восстанавливающее действие. Обеспечивает увлажнение кожи на 24 часа и разглаживание морщин сухости за 15 минут, восстанавливает клеточную гидратацию, придает коже плотности и наполненности.

5. Расширение сосудов = см. пункт 2

Активизация синтеза коллагена и насыщение кожи антиоксидантами не решит проблему уже имеющихся визуально отличимых расширенных сосудов. Их возможно удалить при помощи специалиста.

Однако, применение препаратов, стимулирующих синтез коллагена, делает сосуды менее заметными и предотвращает дальнейшее распространение купероза.

Резюме

Со временем необходимо обновлять не только свой гардероб, но и препараты для ухода за кожей. Грамотно подобранные средства позволяют добиться видимого результата омоложения кожи.

Подтягивающие маски для лица – 19 лучших рецептов

Подтягивающие маски для лица в домашних условиях – отличный способ дополнительного ухода. Действие некоторых из них заметно буквально с первого же применения. Регулярное применение даст устойчивый результат. Только самые эффективные маски для подтяжки лица ниже.

Подтягивающие маски для лица в домашних условиях

Чего ожидать от подтягивающей маски для лица?

• увлажнение и питание
• сглаживание морщинок любой глубины
• ускорение обновления и регенерации
• выравнивание контура
• избавление от сухости, шелушения и дряблости
• повышение упругости и тонуса

Подтягивающие маски для лица направлены на выработку коллагена и эластина, которые с годами вырабатываются в меньшем количестве. Применение масок 1-2 раза в неделю существенно улучшает общее состояние эпидермиса, запускает процессы обновления и существенно улучшают внешний вид. Домашние подтягивающие маски оказывают значительный и иногда заметный после первого же применения эффект. Но рекомендуются они как вспомогательное средство ухода.

Соблюдайте основные правила нанесения

• Готовьте маску непосредственно перед применением.
• Очищайте лицо и руки, используйте скраб
• Распарьте поры. Можно положить на лицо горячее полотенце или подержать его над паром.
• Выдерживайте указанное время
• После процедуры дополнительно увлажните лицо подходящим кремом
• Соблюдайте меры предосторожности. Перед процедурой нанесите небольшое количество выбранного средства на сгиб локтя и оцените реакцию в течение 10-15 минут.

В целом подтягивающие маски для лица хорошо зарекомендовали себя, главное подобрать подходящий рецепт. В этом преимущество домашнего приготовления. Компоненты можно компоновать под личные предпочтения. Важно и регулярно использовать. Когда восстановление недостающих элементов происходит постоянно, дерма выглядит ухоженной и помолодевшей.

Маски от морщин для лица и подтягивающие лифтинг-маски

Подтягивающие маски для лица в домашних условиях готовят с добавлением вязких и застывающих компонентов. Чем гуще, тем больший эффект. Это чаще всего следующие

Крахмал. Его можно залить горячей водой или сделать из него кисель. Затем добавляя другие ингредиенты.

Рисовая мука или рис непропаренный. Из последнего можно сделать тоник-маску. 1 ст.л. риса залить почти полными 2 стаканами воды. Варить под крышкой час. Процедить, залить в баночку с крышкой и поставить в холодильник. Хранится 3-4 дня. Наносим по массажным линиям ежедневно. Оставляем на 10-15 минут и смываем. Подходит для вечернего ухода.

Семена льна. Они содержат главные для кожи витамины и за счет клейкости способствуют восстановлению. Для создания состава необходимо варить 3 ч.л. на стакан воды 15-20 минут.

Желатин – натуральный белок. Он заполняет морщинки, делая их менее заметными. Главное смешивать его с жидкостью не менее чем 1 к 3. Чтобы состав не сушил кожу.

Касторовое масло. Благодаря наличию жирных кислот стимулирует регенерацию и разглаживаем морщинки, удерживает влагу в клетках, помогает при сухости и шелушении.

Глина. Еще одно природное средство для сохранения красоты. Она подтянет, запустит регенерацию и активизирует обменные процессы.

Все они проникают на клеточный уровень восстанавливают упругость и разглаживают морщинки, стимулируют выработку коллагена и эластина, подтягивают овал. Ниже представлены разные подтягивающие маски для лица.

Подтягивающая лифтинг маска для лица с супер эффектом

Придется немного заморочиться с приготовлением, но оно того стоит. Потребуются:

• семена льна, рисовая мука, крахмал, белок

Готовим отвар из семян льна (см. выше). Пока варится смешиваем сухие муку и крахмал, заливаем теплой водой, размешиваем оставляем. Белок взбиваем. Все соединяем и после проверки температуры на комфортность наносим на очищенное и распаренное лицо. Оставляем на 10-15 минут и смываем. Тут дополнительное увлажнение можно не сразу наносить.

Подтягивающая маска для лица с глиной

Одно из лучших средств для подтяжки овала считается голубая глина. Она нормализует обменные процессы за счет добавления недостающих минералов. Это ускоряет питание. Застывая на лице, глина стимулирует подтягивание и восстановление овала. Но необходимо знать один нюанс. Не давайте ей полностью высохнуть и сильно стянуть кожу. Наносите щедрым слоем и через пару минут, как начнет стягивать, смывайте.

• голубая глина, миндальное масло

Разведите порцию глины по инструкции на упаковке и влейте чайную ложечку масла. Хорошо смешайте и распределите на очищенное лицо на 10-15 минут. Смойте проточной водой и воспользуйтесь увлажняющим составом. При сухой коже разводите глину теплым молоком, при комбинированной и жирной – отваром любых трав.

Дополнительным плюсом будет деликатное отбеливание и выравнивание цвета. Чтобы усилить эффект, влейте ложечку лимонного сока.

Маски с белком для лица подтягивающие

Белок богат белками, не зря же его так и называют. Он способствует питанию, увлажнению и клеточному восстановлению. Способен застывать, что и используется для создания лифтинг-эффекта.

Подтягивающая маска для лица с увлажняющим действием делается так. В один куриный белок добавляем чайную ложечку масла миндаля и 10 капель витаминов А и Е. Получается сильный витаминный коктейль для кожи. Витамины способствуют устранению сухости и разглаживанию морщинок. Для получения большего подтягивания, после нанесения смеси наложите на лицо бумажную салфетку без рисунка и оставьте на 10-15 минут. Она не должна полностью высохнуть. После чего снимите ее снизу-вверх.

• белок, лимонный сок

Сока чайную ложку. Все взбиваем в пену и наносим на очищенную дерму. Сверху наложите салфетку, затем еще один слой маски поверх нее. Оставляем до полного высыхания. Снимаем снизу-вверх. Получаем деликатное увлажнение, очищение и осветление. Этот рецепт подойдет для любого возраста. Лимонный сок дает энергию и силы, стимулирует тонус и упругость. Облагает очищающим свойством.

Также можно добавлять в белок витамины А и Е, любые масла, сметану, мед, глину, отвары риса, крахмала, льна. В принципе, он и они неплохо подтягиваем, но каждый дополнительный ингредиент сделает маску чуть полезнее.

Подтягивающие маски для сухой кожи лица

Подтягивающие маски для сухой кожи обычно содержат витамины А и Е, молочные продукты, мед и др.

• рисовая мука, масло касторовое, капсулы аевит

Рисовую муку смешиваем с теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте чайную лож. касторки и 5 капсул аевита. Держим не более 15 минут. Сочетание касторки с рисом дает увлажнение и насыщение клеток. Интенсивное восстановление, сглаживание морщин и неровностей, легкое выравнивание цвета.

Подтягивающие маски для лица из желатина

Желатин – чистый коллаген. Он восполняет его недостаточную выработку и заполняет морщинки, делая их менее заметными и глубокими. Он обладает подсушивающим действием при излишней концентрации. Поэтому разбавляйте его не менее чем 1 к 3 с жидкостью. Для сухой и нормальной кожи отдайте предпочтение молоку или сливкам. При жирной и проблемной – отваром трав.

• желатин, овсянка, молоко, абрикосовое масло, токоферол

Овсянку молем в муку или чуть крупнее. Смешиваем с желатином напополам. Заливаем теплым молоком или отваром. Должна получиться негустая кашица. Оставляем на 10-15 минут. После чего добавляем чайную ложечку маслица и 7 капель витамина. Все тщательно смешиваем и наносим на очищенную кожу. Получаем глубокое восстановление.

Подтягивающая маска для лица с крахмалом

Крахмал содержит много глюкозы. Вместе с горячей водой образует коллоидный раствор. Он обеспечивает питание и ускоряет восстановление. Подтягивающие маски для лица с крахмалом рекомендуются и в 30 и в 60 лет. Натуральное воздействие дополняет естественные процессы, делая их эффективнее.

• крахмал, масло, токоферол

Столовую л-ку картофельного крахмала растворяем в воде и смешиваем с чайной любого маслица. 10 капель витамина достаточно на одну порцию, только вливайте его, когда основной состав достаточно остынет.

• крахмал, мякоть авокадо

Авокадо – заморский чудо-плод. Оно содержит огромное количество микроэлементов и жирных кислот так необходимых для здоровья и красоты кожи. Нам понадобиться его мякоть или маленькая л-ка масла. Выбирайте, что больше нравится по консистенции. Подтягивающие маски для лица с любым из этих элементов помогают разгладить морщинки и восстановить овал.

Подтягивающая маска для лица с алоэ

Алоэ – еще одно чудо природы. В нем более 200 активных ферментов и компонентов. Один листик способен существенно и прямо на глазах улучшить состояние дермы. И подтягивающие маски для лица после 30 можно свести к протиранию лица алоэ. Свежим, гелем или содержимым ампул – не важно! Большую роль играет регулярность. И еще пара рецептов подтягивающих масок для лица с алоэ:

• алоэ, лимонный сок

Если смешать их поровну можно сделать освежающий тоник для лица. Он очищает, слегка осветляет и омолаживает. Способствует омоложению и разглаживанию неглубоких морщинок. Эффективен при первых возрастных изменениях. Больше питает и тонизирует. Применять рекомендуется перед сном.

• алоэ, овсяные хлопья, вит Е

Овсяные хлопья измельчаем и заливаем кипятком. Добавляем 1-2 ч.л. сока алоэ и 7-10 капель токоферола. Получаем питательную смесь, укрепляющую стенки клеток, нормализующую обменные процессы.

• мед, алоэ, масло виноградной косточки

Соединение меда и алоэ дает усиленное питание, и подтягивающая маска для лица становится в разы интенсивнее. Смешайте всего по чайной ложечке. Если мед загустел, растопите его на водяной бане.

Маска для лица из овсянки подтягивающая

Овсяные подтягивающие маски для лица способны творить чудеса. Ее можно использовать в хлопьях, смолоть в муку или измельчить до нужного размера и применять как скраб. Это кстати тоже способствует омоложению.

• овсянка, куриное яйцо, масло зародышей пшеницы

Яйцо взбиваем и добавляем другие ингредиенты. Чтобы получилась не вязкая масса. Наносим ее на очищенное лицо на 25 минут. После чего смываем водой и отваром ромашки. Яйцо содержит полезные витамины. А, Е и другие. И другие необходимые элементы. Поэтому попадание их на кожу очень полезно.

Маска для лица с рисовой мукой подтягивающая

Рисовая мука из всех других видов наиболее способствует омоложению и питанию. В ней тот же коллоидный раствор, что и в крахмале. И действие во многом схоже. Как говорилось выше, можно использовать отвар из непропаренного риса или муку как самостоятельное средство. Или воспользоваться следующими рецептами:

• рисовая мука и масла оливы – по ч.л., белок

Все ингредиенты взбиваем венчиком и распределяем по массажным линиям. На 15-20 минут. После чего смываем.

• рисовая мука, сметана, овсянка

Сначала разводим 1-2 ч.л. рисовой муки теплой водой до образования жидкой кашицы. Примешиваем столько же сметаны и пол-ложки жирной сметаны. Держим около 20 минут. Сметана содержит вит-ми группы В.

Эти подтягивающие маски для лица обладают довольно сильным действием. И подходят для разных возрастов.

Маска для лица с медом подтягивающая

Мед обладает активными биокомпонентами. Он улучшает питание и обменные процессы. Но чаще других ингредиентов склонен вызывать аллергические реакции. Поэтому до нанесения обязательно сделайте тест на чувствительность. Даже если употребление в пищу не вызывает побочных эффектов, наружное – может восприниматься по-другому. Наибольшим эффектом обладают такие подтягивающие маски с медом:

• мед – 2 ст.л. с горкой, яйцо – 1 штука

Есть несколько вариантов. Можно просто все смешать и нанести. При необходимости очищающего действия используйте только белок. Для увлажнения и интенсивного питания – желток. Перед смешиванием любую часть яйца взбиваем.

• по чайной ложке меда и оливкового масла, столовая – соли, желток

Состав маски для лица с медом дает упругость и очищение. Стимулирует обменные процессы и запускает регенерацию. Подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей. Помогает при черных точках. А главное – подтягивает и омолаживает.

Маски для лица омолаживающие и подтягивающие

Легкий подтягивающий и омолаживающий эффект получается при использовании фруктов и овощей вместе с натуральным лифтингом.

• мякоть хурмы, белок, молотая овсянка
• мед, белок, рисовая мука, сок алоэ
• белая глина, масло оливы, витамин Е, сок лимона

Любой из составов помогает подтянуть и омолодить эпидермис, разгладить морщинки и заметно улучшить внешний вид

А вы используете подтягивающие маски для лица? Поделитесь в комментариях своим любимым составом.

Как сделать кожу упругой и подтянутой

Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.

Причины дряблости кожи

Увядание кожного покрова, потеря эластичности, контуров и рельефа происходит не только в связи с возрастными изменениями. В медицине существует отдельный термин для такого явления – атоническая кожа. Это значит, что дерма теряет тонус, тургор, ее цвет становится желтоватым или сероватым. Причин дряблости кожи может быть несколько:

• генетическая предрасположенность;
• недостаточное соблюдение питьевого режима – кожа теряет влагу;
• гормональные изменения – дряблость появляется у женщин в период менопаузы особенно интенсивно (может ухудшиться тонус и при беременности);
• заболевания внутренних органов – хронические формы, инфекции, вирусы, бактерии, грибковые патологии;
• нарушение естественной регенерации клеток;
• проблемы с выработкой гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина;
• неправильный рацион питания;
• недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
• чрезмерное увлечение загаром – фотостарение;
• резкое изменение массы тела;
• нарушение обмена веществ в организме;
• бессонница и отсутствие полноценного регулярного отдыха;
• климатический фактор – экология, погодные условия;
• неправильный подбор косметических и уходовых средств.

Кожа, утратившая упругость, не просто выглядит не эстетично. Такой кожный покров более склонен к появлению морщин, ухудшению состояния пор.

Основы правильного питания

Главную роль в поддержании эластичности дермы играет употребление в пищу полезных продуктов. Достаточному увлажнению, а значит и упругости, способствует поддержание питьевого баланса. Раньше считалось, что необходимо выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки. Сейчас это мнение опровергают многие диетологи. Пить жидкость нужно по мере потребности, но следить, чтобы организм не испытывал дефицита. Если воды не хватает, это сразу отражается на коже и волосах – всем известно, что такое пересушенное кончики, тонкий, шелушащийся эпидермис. Поэтому суточное потребление жидкости каждый должен определять для себя индивидуально.

Питание должно быть полноценным – в рацион входят продукты с витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, макроэлементами. Не обязательно включать только в углеводную или белковую диету, лучше соблюдать грамотный баланс, чтобы организм и кожа получали все необходимое из продуктов. Но, например, потребление быстрых углеводов стоит ограничить, моносахариды способствуют выработке гормона, который контролирует уровень глюкозы. Когда инсулина много, энергия распределяется неправильно. При избытке топлива организм начинает откладывать запасы, а жировые отложения – враг упругости.

Для поддержания молодости и здоровья кожи необходимо соблюдать режим питания, есть медленно и отказаться от вредных перекусов. Приемы пищи лучше раздробить на более мелкие части – вместо 3 раз в день есть 6. Но всегда в одно и то же время.

В рацион должны входить:

• полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, рыбе, орехах;
• пища, богатая флавонидами (веществами, замедляющими процессы старения) – гречневая крупа, облепиха, абрикосы и персики, брюква и так далее.
• продукты с кремнием – зелень, огурцы, отруби, морковь;
• недостаток железа восполняет печень, гранат, смородина, желток, овсянка;
• морепродукты – источник селена и цинка, который не дает терять коже эластичность;
• в качестве десертов – блюда с медом, изюмом, курагой, инжиром.

Также не стоит забывать о продуктах, богатых кальцием и магнием. Это кисломолочные блюда, вишня, редис, капуста. Кроме того, Омега3 – настоящий источник элементов, свойства которых направлены на предотвращение признаков старения.

Способы сделать упругой кожу тела

Кроме правильного питания, существует ряд методик, позволяющих значительно улучшить эластичность кожи и предотвратить ее увядание.

Упражнения

Второй важнейший фактор, предупреждающий потерю тургора – это физические нагрузки. Каждый день нужно уделять не менее часа для поддержания состояния упругости тела. Дважды в день проводить более интенсивные тренировки, например, заниматься фитнесом, пилатесом или силовыми упражнениями.

Но и для кожи лица сейчас есть свой комплекс зарядки. Это трендовый фейсбилдинг – комплекс упражнений, способный улучшить эластичность. Суть метода заключается в том, что при чередовании напряжения и расслабления мышцы лица возвращают тонус. Но делать упражнения нужно под контролем инструктора, чтобы не навредить кожному покрову.

Эффект фейсбилдинга – это не постоянная константа. Чтобы кожа надолго сохраняла упругость, необходимо регулярно заниматься упражнениями. Это как обычная утренняя зарядка для тела – делать ее нужно постоянно. Когда эффект достигнут, можно заниматься гимнастикой не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю. Недостаток фейсбилдинга заключается в том, что кожу вокруг глаз невозможно кардинально изменить – избавиться от синяков, мешков, грыж. Такой способ лишь помогает слегка скорректировать зону, сгладить мелкие морщины.

Уход в домашних условиях и народные средства

Уходовые процедуры дома также должны быть регулярными – кожа не терпит пропусков процедур и лени. Чтобы не потерять упругость, нужно следовать правилам:

• отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
• не ложиться спать с макияжем;
• каждый день тонизировать, увлажнять, обеспечивать питание коже;
• защищать от вредного воздействия ультрафиолета – на улицу выходить только после нанесения крема с содержанием SPF 30 зимой и SPF 50 летом;
• не прикасаться к коже лица руками – поры будут сохранять нормальное состояние, если не подвергать их засорению;
• подбирать косметику, исключительно подходящую к типу кожи – жирной, сухой, комбинированной, тонкой, чувствительной.

В число уходовых средств можно включить не только фабричные кремы, тоники, бальзамы, гели, патчи. Натуральные продукты будут не менее эффективными, но более безопасными. В зависимости от типа кожи можно готовить лосьоны и кремы самостоятельно из следующих компонентов:

• зелени, огурца, моркови, лимона, творожной массы, простокваши;
• отваров и настоев трав (но при сухой коже придется отказаться от спиртовых растворов);
• витаминов в капсулах или ампулах;
• простых аптечных средств – мумие, глицерин, янтарная кислота, касторовое масло, рыбий жир.

Но важно помнить, что даже привычная ромашка может давать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением средства нужно проводить тест. На кожу локтевого сгиба или внутреннюю часть запястья нанести небольшое количество крема или раствора, подождать 5 минут. Если не будет негативной реакции, можно смело приступать к использованию.

Салонные процедуры

Методики, используемые профессиональными косметологами, способны надолго предотвратить дряблость кожи и быстро вернуть ей эластичность. Специалист без труда определит проблему и назначит процедуру, соответствующую возрасту, типу кожи пациента. В число самых эффективных методик входят:

1. Химические пилинги – очистка, оздоровление и подтяжка кожи препаратами на основе фруктовых кислот. Эксофилиация бывает поверхностной, средней и глубокой. Эффект заметен уже через пару дней после сеанса, сохраняется на 4 – 6 месяцев.
2. Мезотерапия – введение на разную глубину слоев дермы препаратов, способных восполнить дефицит эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие средства также стимулируют собственную выработку этих веществ организмом.
3. Ботулинотерапия – введение под кожу препаратов, содержащих ботулотоксин. Такие инъекции направлены на блокировку активности нервов, подающих сигнал на мимические мышцы. Когда мышечные структуры не работают, кожа постепенно подтягивается, пропадают морщины.
4. Контурная пластика – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Безоперационная методика позволяет заполнить недостающий объем, сделать контуры более четкими, убрать складки и мелкие морщины.
5. Аппаратная косметология – процедуры с использованием лазерных приборов. Бесконтактное воздействие на кожу, позволяет улучшить упругость, повысить выработку коллагена, убрать пигментацию. Также лазер используется для лечения различных кожных заболеваний и купероза.

Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Кроме того, важно соблюдать правила ухода и гигиены, не допускать вредного воздействия на эпидермис, бережно относиться к своей красоте.