Чистка лица в домашних условиях – простые секреты красоты

Как очистить кожу лица: 4 этапа очищения в домашних условиях и обзор средств

Умываться по утрам и вечерам, конечно, важно. Но еще важнее делать это правильно. За последние пару лет очищение кожи лица превратилось в настоящий бьюти-ритуал — и неслучайно. Как очистить кожу лица в домашних условиях или у косметолога — читайте в нашей статье.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки загрязненности кожи

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи лица в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Прежде, чем углубиться в изучение вопроса, пройдите наш тест и определите вашу идеальную схему очищения.

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении кожи лица.

Тусклый цвет лица.

Обилие мелких прыщиков.

Ощущение жирной пленки на лице.

Пройдите онлайн-диагностику кожи!

Почему надо очищать кожу лица

Важно понимать, что в чистке кожи лица, например, ультразвуковой или с помощью глиняной маски — время от времени нуждается любой тип, не только склонная к жирности. Причин несколько.

Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания. Поэтому нужно проводить правильное очищение кожи лица.

Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению. Поэтому особенно важно правильно очищать кожу лица.

Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.

Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения. Поэтому очень важно правильно очищать кожу лица.

Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении кожи лица.

Как правильно очистить кожу лица: главные направления

Очищение кожи лица можно систематизировать следующим образом.

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях — это обязательное поверхностное очищение кожи с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

Еженедельное очищение кожи в домашних условиях — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.

Чистка кожи лица у косметолога – процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

Этапы очищения кожи лица: как очистить кожу в домашних условиях

1 этап очищения кожи: подготовка

Первый этап очищения кожи лица — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищать кожу лица не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

молочко, сливки — для сухой кожи;

лосьон или тоник — как экспресс-метод;

салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

2 этап очищения кожи: умывание

На данном этапе очищения лица удаляются поверхностные загрязнения.

Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.

Ниже — список средств, чтобы очистить кожу лица в домашних условиях.

Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.

Читайте также:  Окрашивание волос Деграде

Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного очищения кожи лица.

3 этап: дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи лица по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.

Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают кожу лица и поры, не травмируя кожу.

4 этап очищения кожи: тонизирование

восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Как глубоко очистить кожу лица: правила и советы

Время от времени коже требуется более глубокая чистка лица. Как же часто и правильно очищать кожу лица?

Сухой коже — раз в неделю.

Жирной и проблемной — дважды в неделю.

Средства для глубокого очищения кожи лица:

пилинг для домашнего применения.

Особенности очищения кожи лица разного типа

Как же правильно очистить кожу лица в зависимости от типа кожи? Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.

Жирная и проблемная

Требует повышенного внимания в вопросах очищения кожи лица из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств — плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение кожи лица «до скрипа».

Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

Сухая

При очищении сухой кожи лица не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:

снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.

Переходить на безводное очищение кожи лица не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же если так очищать кожу лица, можно избежать того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.

Нормальная

Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.

Смешанная и комбинированная

Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения кожи лица для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.

Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.

Для глубокого очищения кожи лица подойдет мультимаскинг.

Как очистить кожу лица у косметолога

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки кожи лица. Описываем их ниже.

Ультразвуковая чистка кожи лица

В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура такой чистки лица считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная чистка кожи лица

Подробнее о вакуумной чистке лица мы писали тут.

Гальваническая (дезинкрустация)

Гальваническая чистка лица хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Вместо чистки кожи лица косметолог может посоветовать:

Микродермабразию — шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).

Химический пилинг — растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств — от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.

Очищение лица в домашних условиях народными средствами

Любители косметики, приготовленной собственными руками, могут воспользоваться такими рецептами для очищения кожи лица.

Для умывания можно использовать молоко с водой в одинаковой пропорции. Протрите лицо этим средство с помощью ватного диска.

Лимонно-огуречный настой для умывания: возьмите по 1 части лимонного или огуречного сока и воды. Смешайте. Используйте раствор для утреннего умывания или ополаскивания лица.

Читайте также:  Способы сохранить молодость

Соленая вода для умывания: Растворите 1 чайн. л. соли в 1 л воды. Используйте раствор для умывания.

Косметические средства для очищения кожи лица

Как очистить лицо в домашних условиях? Главное условие – под рукой должно быть подходящее средство. Мы в редакции Skin.ru большие поклонники очищающих средств. Некоторые из них готовы покупать из года в год, настолько они нам нравятся. Ловите нашу подборку.

Мицеллярная вода и тоник

Мицеллярная вода c травами Herbal-Infused Micellar Cleansing Water, Kiehl’s

Эффективно очищает кожу, удаляет макияж. Успокаивает и смягчает, дарит чувство свежести благодаря входящему в состав эфирному маслу тимьяна.

Мицеллярная вода Ultra Sensitive, La Roche-Posay

Формула средства обеспечивает моментальное очищение и удаление макияжа, одновременно успокаивая кожу.

Увлажняющий тоник для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme

Мед, протеин сладкого миндаля, гиалуроновая кислота — все эти вещества хорошо увлажняют кожу, восстанавливают ее рН. Тоник очень комфортен в использовании.

Гели и молочко

Отшелушивающий очищающий гель для ежедневного использования Biosource, Biotherm

Мягко отшелушивает кожу, делая ее мягкой и гладкой.

Обновляющий гель для умывания Glycolic Renewal Cleanser, SkinCeuticals

Снимает макияж и обновляет кожу за счет гликолевой кислоты (8%), увлажняет благодаря фитиновой кислоте и экстракту листьев алоэ.

Очищающий гель Gel Eclat, Lancôme

Деликатно удаляет макияж, избавляет от загрязнений и токсинов,возвращает свежесть. Подходит для любого типа кожи.

Очищающее молочко для лица для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность. Роза + жасмин», L’Oréal Paris

В составе молочка экстракты розы и жасмина. Средство хорошо очищает, бережно удаляя загрязнения.

Скрабы и пилинги

Отшелушивающий скраб «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Мягкие отшелушивающие частички розы и жасмина в этом скрабе эффективно очищают ее и способствуют матированию, что крайне важно для комбинированной кожи. Рекомендуется также и для тех, у кого нормальная кожа.

Очищающее средство 3-в-1 Normaderm, Vichy

Пилинг с гликолиевой кислотой в ампулах «Ревиталифт Лазер х3», L’Oréal Paris

Благодаря 10%-ной концентрации гликолиевой кислоты, известной отшелушивающими свойствами, пилинг обновляет кожу и возвращает ей сияние. Упаковка рассчитана на 7 дней. Наносить содержимое ампулы необходимо вечером, а днем использовать средство с высоким SPF.

Очищающие маски

Минеральная очищающая поры маска с глиной Mineral Masks, Vichy

Два типа белой глины — каолин и бентонит — вытягивают загрязнения из пор, глубоко очищая кожу. Аллантоин и алоэ вера в составе смягчают и предотвращают пересыхание кожи.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Формула глиняной маски на основе трех натуральных глин обогащена экстрактом эвкалипта, который обладает антисептическими свойствами для эффективного очищения и матирования кожи.

  • очищение кожи
  • умывание
  • гель для умывания
  • демакияж

Эти средства могут вас заинтересовать

Подробнее об ингредиентах

  • Виктория 15 мая, 13:35 Светлана , АФИГЕТЬ . Я бы со свей тоооненькой нежненькой , беленькой кожицей, без лица осталасьбы!!
  • Светлана 9 августа, 00:45 Расскажу как ухаживаю за своей кожей.Кожа у меня жирная,это было причиной огромных прыщей пол жизни. 1)сперва я умываюсь и протираю лицо хлоргекседином,чтобы убить бактерии и смыть жир 2)потом скрабирую кожу кофе порошком 3)потом снова протираю хлоргекседином 4)распариваю и наношу на кожу маски из глины (белая,зелёная,желтая,голубая или чёрная) и держу до полного высыхания 5)смываю глину и протираю хлоргекседином. Раз в месяц я “глубоко чищу кожу” . 1)протираю хлоргекседином и чищу содовым порошком очень тщательно,потом смываю соду и протираю лицо перекисью водорода,а уже потом хлоргекседином Раз в 2-3 месяца я делаю глубокий пиллинг. 1) делаю маску из бадяги-порошка на очищенную и обеззараженную кожу: беру бадягу,смешиваю с перекисью и массажными движениями наношу на лицо,держу 25 минут и смываю водой,потом снова обеззараживаю.Получается ожёг и отпадает шелушение на 3 сутки.Эффект лазерной шлифовки.
  • Евгения 10 апреля, 19:04 Обожаю средство для умывания Garnier 3-в-1. Это просто находка для моей проблемной кожи! Оно идеально подходит как просто для умывания, так и в качестве скраба и маски. Кожа, будто, говорит мне “спасибо” за такое чудо-средство!
  • гель для умывания
  • пенка для умывания
  • комбинированная кожа
  • нормальная кожа
  • антивозрастной уход
  • морщины вокруг глаз
  • очищение кожи
  • косметика с витаминами
Читайте также:  Почему выпадают волосы: видео-инструкция по лечению своими руками, особенности выпадения волосков у младенца, девочки, почему истончаются, цена, фото

Запишитесь на видеоконсультацию по уходу за кожей от ведущих экспертов Lancôme

АО «Л’Ореаль», ИНН 7726059896, 119180 г. Москва, 4-й Голутвинский пер., д. 1/8, стр. 1-2

Чистка лица в домашних условиях – простые секреты красоты

Чисткой лица косметологи называют определенные манипуляции с использованием скрабов или специальных приспособлений, выполнение которых помогает сделать кожу чистой и светлой. Такие процедуры не являются ежедневными ритуалами, а частота их повторения зависит от типа кожи и ее качества. Их предлагают большинство косметических салонов, но не менее популярна чистка лица в домашних условиях. Первоначально стоит изучить существующие рекомендации и советы, ознакомиться с противопоказаниями.

Зачем нужна чистка лица?

Первоочередная задача этих манипуляций – гигиена лица, и только потом – решение эстетических проблем с целью улучшить его внешний вид. Загрязненная кожа не способна полноценно осуществлять свои главные функции:

  • Защитную
  • Дыхательную
  • Всасывающую
  • Осязательную
  • Терморегулирующую

Из-за загрязненных кожных покровов часто снижается иммунитет, они очень склонны к высыпаниям. Угревая сыпь, если от нее не избавляться, забьет сальные железы, что приведет к блокировке выхода кожного жира. Это чревато пересыханием кожи, ее увяданием, еще большими высыпаниями и, в целом, нездоровом внешнем виде.

Чистка лица в домашних условиях или у профессионалов обеспечивает:

  • Устранение огрубевших кожных слоев
  • Ликвидацию угревой сыпи на разных стадиях
  • Вывод негативных веществ
  • Нормализацию защитного слоя кожи и Ph
  • Стимуляцию природного обновления, притока крови и полезных веществ

После очищающих процедур кожа станет правильно функционировать, что существенно снизит риск появления новых высыпаний и других проблем с ней. Нанесенные по ее завершению средства питают ее, достигая места назначения. Лицо выглядит гораздо моложе и привлекательнее.

Чистку лица в домашних условиях запрещено делать, когда на нем имеются:

  • Недозревшие прыщи, гнойнички, воспаленные угри. В этих обстоятельствах сначала необходимо вылечить воспаление при помощи лекарственных наружных средств, и только потом начинать чистку.
  • Герпес или экзема.

Людям, страдающим от гипертонии, бронхиальной астмы или эпилепсии, такие манипуляции выполнять без медицинского наблюдения также нежелательно.

Как подготовить кожу лица?

Перед началом чистки лица в домашних условиях следует грамотно подготовить кожу. Обязательно нужно определить свой тип кожи, он может быть нормальный, жирный, сухой или смешанный. Для обезжиренных кожных покровов нужна очень деликатная чистка лица. Если тип кожи жирный, то все действия должны быть гораздо интенсивнее.

Для того чтобы чистка лица в домашних условиях проходила легче, косметологи советуют периодически применять тоники и лосьоны с фруктовыми кислотами. Они помогают выровнять кожу, избавить ее от отмерших чешуек, оказать смягчающее воздействие на черные точки. Обязательным мероприятием перед осуществлением чистки лица считается его очищение. Провести процедуру можно с помощью лосьона или молочка для умывания.

Затем советуют нанести на лицо скраб, помассировать с ним кожу некоторое время, и смыть комфортной, но не горячей температуры водой. Он может быть как покупной, так и приготовленный самостоятельно. При покупке скраба в магазине стоит внимательно рассмотреть размер частичек, входящих в его состав. Они не должны быть большими, чтобы не нанести травм коже лица. При приготовлении скрабирующего средства дома советуют смешать молотый кофе с йогуртом.

Распаривание кожи

Глубокая чистка лица в домашних условиях самостоятельно рекомендуется только после распаривания. Специалисты проводят ее аппаратным методом, дома же потребуется кастрюля, полотенце, лекарственные сборы. Растительные компоненты нужно подбирать, исходя из особенностей кожи. Жирная кожа хорошо реагирует на отвары из ромашки, зверобоя, календулы, шалфея и прочих. Сухой коже подходят отвары из петрушки и укропа, мяты, мелиссы, тысячелистника и других.

Нужно наполнить посуду водой с выбранными травами, дождаться пока отвар закипит и снять с огня. Затем можно начать распаривание. Для этого следует:

  • Держать голову над кастрюлей, покрыв ее полотенцем
  • Добиться того, чтобы пар оставался под полотенцем, или все действия будут бесполезными
  • Дышать паром 15 минут, в процессе чего лицо будет потеть.

Важно! Кожа после таких манипуляций очень ранима, не стоит тереть ее, если лицо вспотело очень сильно. Можно просто промокнуть его мягкой тканью.

Как сделать чистку лица?

Есть множество разновидностей чистки лица самостоятельно, каждая из них имеет свои преимущества и недостатки. Чтобы выбрать среди всех видов подходящий, нужно знать, что собой представляет каждый из них. Кроме этого, есть те, которые легко сделать самостоятельно, а некоторые рекомендуется проводить только в косметических кабинетах под руководством специалистов. Помимо этого, каждая процедура отличается своими особенностями, которые также нужно брать во внимание при выборе.

Читайте также:  Синий египетский маникюр

Механическая чистка лица

Считается одним из наиболее распространенных способов очистки кожи. Ее с легкостью можно выполнять самостоятельно. Перед проведением этой процедуры кожу сначала распаривают, чтобы поры были открыты. Потом пальцами рук или профессиональной ложечкой, которые заранее обрабатываются спиртом, удаляются при помощи выдавливания грязь и сало, угревая сыть и другие безболезненные высыпания. Затем обработанные области протираются антисептиком.

Такой способ приведения кожи лица в порядок, придания ей здорового блеска и подтянутости, нравится многим женщинам, доступен как в салонах красоты, так и в самостоятельном исполнении. Как это делают профессионалы, смотрите на видео ниже и берите их методы на вооружение.

Мануальная чистка лица

Чистка лица в домашних условиях по этой методике наиболее популярна за счет ее легкости. Чтобы провести ее не нужны никакие приспособления, кроме пальцев рук. Она не требует особых навыков.

Перед тем как начать ее, нужно глубоко распарить поры над кастрюлей с отваром из ромашки и мяты. Затем нужно обмакнуть вату в перекиси водорода и протереть лицо. Перед этим следует обработать руки антисептиком. Пальцы нужно замотать небольшим слоем марли, так как можно спровоцировать инфицирование.

Сама процедура выглядит следующим образом: на каждый прыщ или черную точку надавливают, вытесняя содержимое на поверхность. Потом лицо обрабатывают спиртовым лосьоном. Лучшим временем для выполнения этой манипуляции считают вторую половину последнего перед выходными рабочего дня, так как после завершения на лице проступает покраснения. Необходимо дать коже передохнуть, избавив ее от макияжа на некоторое время.

Ультразвуковая чистка

Ее также можно делать дома, но для этого придется приобрести специальный прибор. Этот способ очистки кожи от загрязнений и угрей считают самым безопасным. Ультразвук воздействует непосредственно на поверхность кожи, что позволяет выполнять манипуляции по очищению независимо от ее особенностей. Распаривание перед такой процедурой не требуется. Достаточно лишь протереть кожу очищающим тоником.

Чтобы чистка лица в домашних условиях по этой методике прошла успешно, желательно смазать лицо специальным проводящим гелем или периодически брызгать на нее минеральной водой. Обрабатывать кожу прибором во время чистки необходимо под углом 35-45 градусов. Затем рекомендуют нанести питательный, а потом и восстановительный крем. Их выбирают в соответствии с особенностями кожи.

Микровибрация, созданная ультразвуковым прибором, провоцирует увеличение температуры на нужной области, что помогает расширить поры, удалять ороговевшие частицы. Помимо этого, производится ликвидация угревой сыпи без механического воздействия, улучшается кровообращение, стабилизируются антисептические свойства кожи, лица осветляется, а его тонус повышается. Воздействие таких манипуляций ультразвуком на каждую точку не должно превышать более 7 минут.

На самом деле вовсе не так сложно выполнить данную процедуру самостоятельно. Конечно, потребуются все необходимые приборы и составляющие процедуры, но зато результат точно порадует. На видео ниже вы увидите, насколько легко пользоваться ультразвуковой лопаткой дома.

Лазерная чистка лица

Она очень популярна, ведь с ее помощью можно справиться с угревыми высыпаниями, сгладить морщины, подтянуть дряблую, сухую кожу, вернуть ей тонус и эластичность. Перед воздействием на кожу лазером нельзя пару недель загорать. За пару дней до таких манипуляций также не рекомендуют распаривать кожу. Выполнять такую процедуру нельзя девушкам, не достигшим 22-25 лет, беременным и кормящим грудью, а также тем, у кого отмечается наличие сахарного диабета, герпеса, острых инфекционных или воспалительных заболеваний, эпилепсии.

Лазерная очистка кожи выполняется в несколько стадий: подготовительная, обрабатывающая и завершающая. На подготовительном этапе смывается макияж, кожа протирается антисептиком. Затем следует чистка, когда лазер выставляется на определенные частоты и им обрабатывают нужные области. Подкожные бактерии в таком случае не выносят тепловых воздействий и испаряются. Завершающей стадией этой процедуры считается соблюдение правил по уходу.

Читайте также:  Повседневный маникюр на короткие ногти с нежным лаком

Уход за кожей лица после чистки

Косметологи советуют женщинам, кому была проведена лазерная чистка, не оставаться долго на открытом воздухе, чтобы избежать действия на кожу негативных факторов: ветра, мороза, солнца. Еще противопоказано в течение недели после процедуры ходить в солярий, сауну, бассейн, пользоваться скрабами. Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, советуют смазывать кожу лица солнцезащитными кремами. После чистки ультразвуком, нужно следовать таким же правилам, за исключением строгих ограничений, касающихся воздействия ультрафиолета.

Самой травмирующей процедурой считается механическая чистка. После очищения кожи таким способом некоторое время могут присутствовать признаки воспаления на коже. Поэтому обязательными действиями по уходу после такой процедуры являются:

  • Ограничение пребывания на улице на несколько дней
  • Использование питательных кремов противовоспалительного и антибактериального характера
  • Применение масок. В случаях, когда процесс восстановления кожи проходит нормально, их можно делать из фруктов и овощей. Когда после очищения кожа сильно воспалена, рекомендуют делать маски, содержащие антисептические или другие средства. Увлекаться их применением не стоит. Рекомендуют накладывать маски один раз за 3-4 дня;
  • Не использовать несколько дней косметику.

Косметологи утверждают, что если уход будет выполнен правильно, то уже через некоторое время воспаление спадет бесследно. Уход всегда является обязательным, так как в случае его отсутствия состояние кожи может заметно ухудшиться.

Теперь вы знаете, как чистку лица можно сделать дома и, определив свой тип кожи и убедившись в отсутствии противопоказаний, можете приступать к ее выполнению.

В завершение, рецепт из двух фруктов, которые помогут в уходе и заменяют собой скраб, пилинг и даже питательную маску.

Как очистить кожу лица в домашних условиях

ПРОВЕРЕНО ЭКСПЕРТОМ

РЕГИНА ХАСАНОВА

— Наша кожа состоит из нескольких уровней. На каждом мы с вами можем ей помочь:

  • Эпидермис — наружный слой кожи. Он обеспечивает водонепроницаемый барьер и создает тон нашей кожи. Его нужно оберегать, защищать от солнца (использовать SPF-средства), избегать воздействия агрессивных веществ и, конечно же, очищать. Об этом я всегда рассказываю своим клиенткам
  • Дерма находится под эпидермисом, содержит жесткую соединительную ткань, волосяные фолликулы и потовые железы. Она содержит коллаген и эластин — это два белка, необходимых для здоровья кожи. Коллаген дает коже силу и гибкость, а эластин способствует ее упругости, помогает вернуться к первоначальной форме после растяжения. С возрастом и под воздействием внешних факторов выработка эластина и коллагена в коже постепенно сокращается. Восполнить их помогут правильный образ жизни и питание, косметологические процедуры и профессионально подобранный домашний уход.

  • Гиподерма (подкожно-жировая клетчатка) — более глубокая подкожная клетчатка, состоит из жировой и соединительной ткани. Она сохраняет тепло, защищает жизненно важные внутренние органы. По мере старения количество тканей в этом слое уменьшается, образуются провисания очертаний (например, овала лица). Помочь смогут массаж лица, регулярные посещения косметолога, правильное питание и образ жизни, профессиональный домашний уход. Из вышеизложенного понятно, что первый шаг во всем — это очищение кожи, — прокомментировала эксперт.

Пошаговая инструкция

Шаг 1. Смываем макияж молочком

— Многие девушки любят убирать с лица косметику мицеллярной водой. Но не любят ее смывать. А это очень важно! Смывать ее нужно обязательно теплой водой. Дело в том, что ее плотный состав закупоривает поры, — говорит косметолог.

Ни в коем случае не ложитесь спать с косметикой на лице!

Шаг 2. Умываемся теплой водой

Шаг 3. Наносим тоник по типу вашей кожи

Популярные вопросы и ответы

Чтобы кожа была идеальной, мало только очищать. Я предлагаю 7 простых шагов к здоровой коже:

1. Разгрузочный день для лица. Время от времени, желательно раз в неделю, устраивайте себе день без макияжа: только увлажняющий крем и никакого тонального крема.

2. Наносите увлажняющий крем в течение минуты после умывания. Так вы сохраните максимальное количество влаги и поможете крему быть более эффективным.

Читайте также:  Особенности частичного мелирования: правила окрашивания и фото результата

3. Избавьтесь от спонжей. Во-первых, они впитывают в себя больше, чем отдают. Во-вторых, это идеальная среда для бактерий. Для кожи намного полезнее просто умываться тоником, а тональную основу наносить чистыми пальцами.

4. Регулярные пилинги. Избавление от верхних слоев кожи — залог ее молодости и здоровья!

5. Чистите зубы до завтрака. Почистив зубы до первого стакана воды, вы избавитесь от большого количества бактерий. Поверьте, кожа скажет спасибо!

6. SPF-крем. Не забывайте использовать крем с УФ-защитой. В идеале вместо тональной основы использовать ВВ или СС кремы, в составе которых уже есть SPF.

Глубокая чистка лица!

Каждая девушка в своей жизни сталкивалась с появлением прыщей, черных точек и акне на лице. Кому-то везет чуть больше и после переходного возраста все несовершенства проходят, а кто-то вынужден с ними сосуществовать еще очень и очень долго. Со временем может выработаться неуверенность в себе, желание спрятать лицо от окружающих, меняется восприятие себя!

Хорошо, если есть возможность посещать косметолога и оплачивать дорогостоящие процедуры, тогда ваши проблемы качественно и быстро решатся. Что же делать, когда такой возможности нет?

«Секрет Красоты» предлагает вам эффективный метод избавления от несовершенств кожи!

Но, для начала, запомните несколько простых правил:

  • Очищение кожи носит комплексный характер. Кожа – самый большой орган, который моментально реагирует на малейшие изменения в организме. Для того, чтобы сделать ее нежной и бархатистой, займитесь проблемами «изнутри». Сначала выведите шлаки и токсины, которые забивают органы на клеточном уровне, что мешает им нормально функционировать. Как вывести шлаки, вы можете узнать, перейдя по ссылке.
  • Проконсультируйтесь со специалистами, возможно кожа реагирует воспалительными процессами на гормональный сбой или болезнь печени, желудка, почек.
  • Бросайте курить! Если вы «заражены» этой дурной привычкой немедленно от нее избавьтесь! Никотин делает вашу кожу серой, рыхлой, похожей на пергамент.
  • Займитесь спортом! Вместе с потом организм начнет выводить вредные вещества, вы будете чувствовать себя лучше, мышцы придут в тонус, а кожа станет более упругой и подтянутой.
  • Перестаньте нервничать! Многие проблемы со здоровьем, в том числе с кожей лица и тела, связаны именно с нервным перенапряжением. Как перестать нервничать? Да, просто перестаньте. Поверьте, практически каждая проблема не стоит того времени, которое вы тратите на переживания и тревоги. Она от этого не решится, поэтому прекратите паниковать, а возьмите и попробуйте исправить ситуацию!
  • Правильно питайтесь! Исключите из своего рациона слишком жирную, соленую, острую и жареную пищу – она вредит не только вашему желудку, но и помогает воспалениям «расцвести»!
  • И последний, но важный совет: внимательно читайте состав продукции, в том числе и «Секрет Красоты», быть может, на какой-то компонент у вас аллергия!

Теперь, когда вы начали работать над собой, возможно, уже появились первые результаты, перейдем к основной процедуре: глубокой чистке лица!
Сделать ее вы можете дома, вооружившись необходимой продукцией Компании «Секрет Красоты».

1 этап.

Очищение кожи.

Вам необходимо избавиться от косметики и прочих загрязнений, для этого мы рекомендуем воспользоваться Нежным литофитомылом или Фаммылом. Эти средства прекрасно удаляют любые загрязнения, насыщают кожу кислородом, повышают ее упругость, освобождают от ороговевшего слоя, восстанавливают водный баланс, выравнивают рельеф. Если не знаете, какое мыло выбрать, вот вам совет: литофитомыло идеально для чувствительной кожи, оно действует крайне мягко, а Фаммыло отлично подойдет для обладателей других типов кожи. Косметику с глаз лучше удалить «Молочком очищающим», оно прекрасно подходит для всех типов кожи, его текстура легкая и приятная. «Молочко» нежно очищает чувствительную кожу глаз, не оставляя после себя ощущения стянутости.

Замечательно, вы умылись, ваша кожа теперь может получить глоток кислорода! Но не расслабляемся! Процедура только началась. Теперь берем литокомплекс, который вы заблаговременно приобрели для себя, разводим его водой и аккуратно наносим на лицо. Втирать не нужно! Средство итак очень эффективно!
Литокомплекс отлично вытянет из пор избыток содержимого секрета, выровняет структуру, улучшит функционирование всех слоев кожи, приостановит процессы увядания. На лице его можно подержать не более минуты, затем тщательно смыть водой.

Читайте также:  Маски от целлюлита: подборка самых эффективных рецептов!

2 этап.

Отпаривание.

Для приготовления паровой ванны вам понадобиться пара пакетиков литофитолосьона, которые требуется залить двумя стаканами кипятка, разбавить холодной водой до температуры около 50˚С, вылить лосьон в широкую посуду, наклониться над ней и накрыть голову полотенцем. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
Литофитолосьоны «Секрет Красоты» прекрасно тонизируют кожу, снимают раздражение, предохраняют ее от обезвоживания, улучшают эпитализацию ткани. Также лосьон замечательно растворяет кожные выделения и рассасывает уплотнения.

После того, как ваши поры эффективно раскрылись, все гадкие вещества вышли наружу, перейдем к следующему этапу.

3 этап.

Питаем дерму.

После того как вы распарили кожу, следует нанести литофитомаску. Маски выбираются исходя из особенностей и потребностей кожи. Если вам необходимо сузить поры, справиться с воспалениями, выравнить структуру кожи, предотвратить закупорку пор, воспользуйтесь литофитомаской «Сужение пор, выравнивание структуры кожи», маска «Стоп-Акне» способствует быстрому устранению следов от угрей, оказывает эффективное воздействие на заживление акне, устраняет жирный блеск и питает витаминами. Перейдя по ссылке, вы сможете ознакомиться с другими уникальными литофитомасками.

4 этап.

Завершаем чистку.

После процедур, описанных выше, поры оказались не только тщательно очищенными, но и раскрытыми, а значит подверженными новым загрязнениям и возникновению воспалений.

Эффективно сузить поры и закрепить результат вам помогут кубики льда, изготовленные из литофитолосьона. Пара пакетиков также заваривается кипятком, остужается и заливается в формочки или пакетики для льда. Косметический лед сужает поры, восстанавливает цвет лица и оказывает профилактику против сосудистых «звездочек».

Завершить глубокую чистку лица следует одним из кремов линии «Леди Роял». Его подбираете для себя индивидуально, но с прыщиками и акне отлично справится крем «Для проблемной кожи». Благодаря активным ингредиентам он повышает сопротивляемость кожи и организма к различным инфекционным возбудителям и стимулирует процессы регенерации, снижает чрезмерную активность сальных желез, помогает очистить поры от загрязнений, является хорошим вспомогательным средством при лечении угревой сыпи, доставляет во все слои кожи природные антиоксиданты, усиливает действие витаминов на обменные процессы в дерме, а так же прекрасно питает, увлажняет и тонизирует кожу лица, способствует укреплению стенок капилляров.

Процедуру глубокой чистки кожи рекомендуется делать не менее одного раза в месяц, но умываться с помощью нашего литофитомыла или Фаммыла, а также литокомплекса следует ежедневно, так как кожа подвергается постоянной атаке со стороны агрессивной окружающей среды. По крайней мере, раз в неделю необходимо делать литофитомаску, которую вы подобрали исходя из желаемых результатов. Только в этом случае ваша борьба с расширенными порами и черными точками будет успешной!

Вспомогательное действие УЗ-чистки!

В ряде случаев поры на некоторых участках кожи расширяются настолько, что извлечь из них остатки жира и других продуктов жизнедеятельности с помощью литокомплекса становиться проблематичным. Содержимое пор уплотняется и довольно прочно удерживается в них. В косметическом салоне «Секрет Красоты-СПА» получены отличные результаты решения подобных проблем. Сначала косметолог должен сделать УЗ-чистку кожи. Причем в проблемных местах нужно применить механическую чистку конкретных черных точек, чтобы полностью освободить их. Делать это должен именно косметолог, дома выдавливать что-либо, даже после распаривания, категорически запрещается. УЗ-чистку можно делать как по воде, так и по литофитолосьону. После такой процедуры ваши поры станут чистыми!

Мы надеемся, что наши советы и рекомендации пойдут вам на пользу: кожа станет гладкой и шелковистой, а о несовершенствах вы забудете, как о страшном сне!

Чистка лица: механическая, химическая, ультрозвуковая

Содержать своё лицо в чистоте – это очень важная часть в красоте каждой девушки. Поэтому данной косметической услугой пользуются все девушки, и она есть в каждом салоне красоты. Что бы лицо было всегда чистым и нежным периодически нужно проводить его очищение. Об этом мы сегодня и поговорим.

Чистку лица можно делать и на дому, однако такими методами Вы не добьётесь долгосрочного и максимального эффекта. А чистка лица в салоне в свою очередь даст нужный результат и на долгий период времени.

Читайте также:  Повседневный маникюр на короткие ногти с нежным лаком

Очищение кожи лица в салоне помогает выводить токсины с Ваших пор и кожи, тем самым дарит коже свободу и помогает дышать полной грудью. Из-за данной процедуры Ваша кожа станет выглядеть на порядок моложе, исчезнут морщины и чёрные точки, которые так тяжело убрать с лица.

В наши дни чистка лица в салоне, крайне востребованная процедура, ведь выглядеть красиво желает каждый человек. Как говорится в поговорке «Встречают по обложке, провожают по уму». Мужчины так же начали пользоваться, потому как нет ничего постыдного в том, что бы выгладить красиво. Среди мужчин множество бизнесменов, которые в день проводят множество встреч, а на них нужно быть презентабельным и солидным.

Зачем нужна чистка лица

Тут всё очень просто, чтобы не подвергать свою кожу риску и не усугублять ситуации можно обратиться в салон, который предлагает данную услугу. С какими проблемами можно обращаться за очищением кожи лица в салон.

  • Когда кожа становиться не достаточно эластичной или наблюдается потеря естественного цвета лица.
  • Поры «закупорились» и больше не дышат, от чего кожа начинает становиться жирной, и появляются угри на лице, которые портят весь эстетический вид.
  • Всё лицо высыпано угрями или как ещё их называют акне. Из-за воспаления угрей они становятся красными и заметными, воспалительный процесс может быть настолько суровым, что ни один тональный крем не спасёт Вас из ситуации.
  • После удаления чёрных точек остаются рубцы, и поры так же становятся шире, это можно скрыть и вернуть коже природный вид.
  • Чёрные точки с ними тяжело бороться в домашних условиях, а после их удаления остаются рубцы или того хуже место воспаляется и становиться не естественно красным.

Общие противопоказания к чистке лица

Что бы процедура прошла успешно и без нежелательных последствий, Вам нужно всего-навсего следовать следующим предостережениям. Не оставляйте их без внимания, ведь от этого зависит успех процедуры напрямую.

Противопоказания:

  • Заболевание астмой.
  • Склонность к эпилепсии.
  • Сахарный диабет любого типа, без исключений.
  • Экзема.
  • Дерматит.
  • Герпес.
  • Заболевания кожи, при которых вырабатывается гной.

Существующие виды процедуры чистки лица

На сегодняшний день, данный метод далеко эволюционировал, поэтому на Ваш выбор предстанет множество процедур. Каждый имеет свои плюсы и недостатки, Вам остаётся лишь выбрать тот, который подойдёт именно Вам.

Механическая чистка лица

Данный метод, наверное, самый древний и многие пользуются им дома. Однако в домашних условиях Вы не учитываете все тонкости, для её успешного окончания. Ручная чистка лица потому так и называется, ведь именно руками опытного косметолога выполняется удаление чёрных точек, угрей и других загрязнений эпидермиса. Хотелось бы отметить, что Вам стоит с большой скрупулёзностью подойти к выбору салона, ведь выбери Вы не компетентного мастера, он может не профессионально выполнить процедуру. Тогда Вы получите не позитивный эффект и улучшение состояние кожи лица, а полную противоположность занесение инфекции, появление рубцов, потеря естественного цвета кожи и так далее.

При каких условиях стоит выбрать механическую чистку лица? Сразу хотим сказать, что положительный эффект Вы получите если у Вас проблемная кожа, угри или наличие чёрных точек. К тому же порекомендуем Вам именно мануальный метод при условии, что у Вас нездоровый вид кожи, то есть множественное высыпание, которое зачастую сильно воспаляется или же расширенные поры.

Если же Вы хотите предать коже на лице молодой вид или привести её к тонусу, то использование именно данного метода подойдёт идеально. Потому что косметические средства будут лучше впитываться в кожу, если процесс будет сопровождаться манипуляциями руками на теле.

Обратите внимание! Мастер должен выполнять процедуру в максимально стерильных условиях: перчатки должны быть поменяны перед Вашим приходом, все инструменты должны быть не использованными. Помещение должно хорошо освещаться, а косметолог должен использовать увеличительное стекло, что бы максимально контролировать процесс. Вашу кожу необходимо будет распарить или разогреть. Существует два способа, как это делают в профессиональном салоне: при помощи пара, специальными косметическими масками или горячим компрессом.

Из-за того, что Ваша кожа будет разогрета, поры откроются, это поможет в процедуре. Тогда косметолог приступает непосредственно к ручной чистке лица, кожа обрабатывается антисептиком и непосредственно пальцами мастера, они будут обёрнуты одноразовыми салфетками. Из пор выдавливается всё, что мешает их функционированию. В особо запущенных случаях так же используют – металлические ложечки, ведь удалить чёрные точки вручную не всегда выходит.

Читайте также:  Почему выпадают волосы: видео-инструкция по лечению своими руками, особенности выпадения волосков у младенца, девочки, почему истончаются, цена, фото

После окончания очищения кожи на неё наносят разные косметические средства, что бы успокоить кожу, сузить поры и остановить воспалительные процессы. Один такой сеанс не длится более одного часа.

Хотим Вас сразу же предупредить, что бы Вы ни пугались, первые 2-3 дня на коже могут быть красные пятна или она будет шелушиться. В этом нет ничего страшного, просто кожа восстанавливается и обновляется.

Первую неделю после посещения салона требуется воздержать от загара. То есть отложите поход в солярий или на пляж, что бы не получать прямые солнечные лучи. А когда будите выходить на улицу просто наносите крем против загара.

Метод ручной чистки кожи пусть и не самый приятны, а даже наоборот кровопролитный, тем не менее даже салоны имеющие аппараты для очищения кожи лица, всё равно используют механический метод. Потому что именно при нём можно решить множество проблем с кожей лица, а если за работу берётся опытный мастер, то и болевых ощущений практически не будет.

Для содержания кожи в частоте круглый год нужно выполнять рекомендации косметолога по уходу за Вашей кожей. Тем не менее повторять процедуру всё же необходимо в среднем один раз в три месяца, однако данное количество может быть другим, так как для каждого клиента составляется индивидуальный график.

Противопоказания к механической чистке лица:


Каких то обосенных противопоказаний механическое очищение лица не имеет, поэтому все существующие запреты мы укажем ниже.

  • Заболевание астмой.
  • Склонность к эпилепсии.
  • Сахарный диабет любого типа, без исключений.
  • Экзема.
  • Дерматит.
  • Герпес.
  • Заболевания кожи, при которых вырабатывается гной.

Химическая чистка лица

В данном виде чистки лица используют различные компоненты такие, например как фруктовую, салициловую или гликолевая кислота.

При помощи косметических средств удаляется отмершая кожа, которая забивает поры и сальные железы. Поэтому кожа становится сухой и теряет упругость. Пилинг – решает эту проблему, очищает поры, делает цвет лица естественным и насыщенным, убирает морщины.

При химической чистке лица, кожа очищается и подсушивается перед нанесением, после чего кожа покрывается кремом, содержащим кислоты. При этом кожу массируют для лучшего эффекта. После чего смывается данный крем и наносится специально подобранная маска под Ваш тип кожи. То есть процедура довольна быстрая, длится не больше 30 минут. А во время процесса не возникает болевых ощущений и даже мелкого дискомфорта для клиента.

От данной процедуры Вы получите упругую и блестящую кожу без единого дефекта. Повторять посещение салона для химического очищения кожи лица требуется 3-4 раза в месяц. Однако Ваш косметолог может назначить другое количество процедур с иным интервалом, специально для Вашей кожи.

Один из самых больших плюсов процедуры является, то что она имеет короткий список противопоказаний, к которым относятся

  1. аллергические реaktsii
  2. переносимость кожей компонентов химической чистки
  3. любые воспаления на лице, царапины или ссадины.

Ультрозвуковая чистка лица

Во время процедуры используют аппарат, который напоминает лопатку и излучает ультразвуковые волны. То есть лопаткой ведут по коже лица, а ультразвуковые волны «выталкивают» из-под кожи чёрные точки, шлаки и сальные пробки. Лопатка подбирает все эти загрязнения, а уже с неё они удаляются.

Используя ультразвук, Вы получаете максимально безопасную процедуру, которая не причиняет боли, к тому же восстановительного периода у неё нет. Как только Вы выйдите с кабинета косметолога сможете тут же излучать красоту и блеск Вашей кожи. Единственная ситуация, когда Вы всё-таки почувствуете лёгкое покалывание это если у Вас низки болевой порог. Распаривать кожу перед началом процедуры тоже не требуется.

Что бы понять, что Вам стоит идти на процедуру ультразвука, стоит посмотреть в зеркало, если Вы найдёте следующие факторы, тогда записывайтесь на сеанс. Чувствительная кожа, потеря тонуса, шелушение, тусклый цвет лица и расширенные поры.

Однако у данного метода тоже есть противопоказания, которые нужно обязательно учитывать.

  • Сердечно сосудистые заболевания.
  • Инфекционные заболевания.
  • Воспаление глазных нервов.
  • Онкологические заболевания.
  • Беременные женщины или в период вскармливания ребёнка.
  • Гнойные высыпания и воспаления.
Читайте также:  Особенности частичного мелирования: правила окрашивания и фото результата

Чистка лица при помощи лазера

Сравнить по комфорту и безопасности данную процедуру можно сравнить с химической чисткой. Так же убирается кожа, которая отмерла, и очищаются поры. Воздействие лазера улучшает работу кровеносных сосудов, восстанавливает коллаген и эластин, питает ткани. Очищение кожи происходит бесконтактно, поэтому шанс занести какое-либо заболевание исключается.

После процедуры Вы получаете кожу без дефектов, полностью здоровую, восстановление цвета волос, сужение пор, удаление пигментных пятен.

Посетить данную процедуру стоит тем, кто на своём лице обнаружит следующие дефекты. Жирная, проблемная, пористая кожа. Сразу же увидеть результат можно, однако идеальной Ваша кожа станет после 2-3 сеансов. Процедуру нужно повторять один раз в неделю.

Противопоказания к чистке лица лазером:

  • Сухая кожа.
  • Возраст менее 25 лет.
  • Беременность.
  • Сахарный диабет.
  • Инфекционные заболевания.
  • Кожные заболевания.
  • Эпилепсия.

Видео комбинированной чистки лица

Подсказка к тесту красота с интеллектом: При комбинированной и жирной коже кларисоник можно использовать не чаще 1-2 раза в неделю, а при нормальной и сухой не чаще чем 1-2 раза в месяц. При более частом использовании подобные щётки принесут коже только вред.

Отзывы об уходовых средствах

Снимается не больно, даже приятно, хотя мелкие волоски забирает словно как при депиляции…

После применения кожа мягкая, гладкая, осветленная, более увлажненная. Негативных реакций…

Патчи коллагеновые, красивого бирюзового цвета. Использовать их просто: приклеиваем патчи…

Ощущается лёгкое тепло, покалывание, очень много влаги,можно резать пополам, можно целиком…

Заказывала себе и подруге, у нас разный возраст и разный тип кожи, обе остались довольны…

Это крем от бледно-розового цвета и приятного запаха, напоминает карамельный манго…

В составе крема полностью натуральные компоненты, что очень порадовало. Очень легкий…

Приятный глазу дизайн, удобный флакон для использования со встроенной пипеткой…

Эффект очень порадовал. Угри ушли, а после и кожа стянулась. Это ОЧЕНЬ меня обрадовало…

Отлично увлажняет губы. Сам по себе жирненький, ровно и мягко ложится на губы…

Патчи классные. Отлично питают губы, складочки как будто разглаживает, после масла…

Так же заметила сужение пор, что стало приятным бонусом для меня У сыворотки удобный…

Экстракт календулы укрепляет волосяные фолликулы и сами реснички. Последние становятся эластичнее и крепче

Экстрат манго, или как его называют специалисты «масло косточек манго», обладает широким спектром действий…

Только что смотрели

По-научному жировик на лице называют липомой. Дефект представляет собой скопление жировых клеток, которые в некоторых случаях проявляются под кожей.

Многие зарубежные клиники проводят сбор статической информации, касающейся типов проведенной информации.

Одним из самых современных способов поддержания здоровья и красоты волос считается лечебная стрижка с применением горячих ножниц.

Уреаплазмоз (генитальный) — заболевание, передаваемое только половым путем.

Половая холодность – патология, характеризующаяся полным отсутствием или заметным снижением полового влечения женщины

Цитомегаловирусная инфекция — заболевание с контактным механизмом передачи, возбудитель которого относится к семейству герпесвирусов.

Новые публикации наших партнеров

Идея смарт-контрактов (умных контрактов) появилась еще в прошлом веке.

Банальный совершенно вопрос – куда вложить средства в 2021 году?

Можно ли обменять эфириум на рубли

Давайте вместе попробуем разобраться о происхождении биткоинов у Навального

Быстрый и несложный способ покупки и продажи биткоинов

В последние годы криптовалюта стала перспективным вариантом для инвестирования средств.

Одним из свойств криптовалюты является высокая волатильность курса. Это привлекает множество пользователей, желающих получить хорошую прибыль.

На сегодняшний день по доходности перспективнее всего работать с криптовалютами.

Но, где и каким образом можно раздобыть криптовалюту в России?

Ссылка на основную публикацию