Как убрать глубокие морщины
Убрать глубокие морщины возможно. Сегодня мы расскажем о том, почему и как они появляются и какие пути есть для решения этой насущной проблемы.
Откуда берутся глубокие морщины
Первыми появляются мимические морщины. В зависимости от особенностей конкретного человека в большей или меньшей степени они проявляются на лбу, переносице, носогубной складке, около глаз.
После 20 лет кожа и подкожные слои начинают изменяться: сокращается количество вырабатываемого коллагена и эластина, нарушается целостность коллагеново-эластиновой сетки, хуже удерживается влага, снижается упругость, ухудшается кровообращение и лимфодренаж. В дополнение к этому ослабевают мышцы и накапливается лишний жир. Следствием является углубление морщин: они затрагивают уже и поверхностный слой кожи, и подкожно-жировую клетчатку.
Глубокие морщины образуются не только там, где проложили путь мимические морщины. Часть глубоких морщин появляется с возрастом под воздействием силы земного притяжения. Это явление называют гравитационным птозом. Он виновен в отвисании щек, образовании второго подбородка, опущении век, изменении овала лица.
Как убрать глубокие морщины
Из вышеописанного понятно, что для избавления от глубоких морщин требуется:
- восстановление эластичности,
- улучшение увлажненности,
- восполнение коллагеново-эластиновой сетки,
- приведение в тонус ослабленных мышц,
- удаление лишнего подкожного жира.
Мы не рассматриваем в качестве рационального решения пластическую хирургию. Сегодня существует масса возможностей обойтись без операции.
Возможно ли убрать глубокие морщины в домашних условиях?
В основном доступные непрофессиональные средства и средства народной медицины пытаются увлажнить кожу и увеличить выработку коллагена. Так как гиалуроновая кислота принимает в этом процессе непосредственное участие, ее упоминают в каждом рекламном ролике. Но следует учитывать, что наша кожа обладает плохой проницаемостью, а косметика для домашнего использования содержит очень небольшое количество действующего вещества. Фактически такие средства не проникают в кожу, а остаются лежать на ее поверхности.
Если у вас есть решимость, терпение, время и финансовые возможности, чтобы убрать глубокие морщины в домашних условиях, помните, что кроме нанесения кремов и масок необходимо регулярно делать пилинги для очищения и улучшения проницаемости кожи, массаж для тонуса мышц и разглаживания морщин, контрастные процедуры для укрепления кожи. Подбор косметических средств, которые помогут именно вашей коже, — также непростое дело, так как метод проб и ошибок может отнять много времени. Поэтому план действий все-таки лучше составить с помощью профессионала.
Что может предложить косметология?
Убрать глубокие морщины по-настоящему быстро и эффективно могут современные методы эстетической медицины, о которых также скажем несколько слов.
Косметологические процедуры целенаправленно решают перечисленные выше задачи, избавляя от морщин и восстанавливая здоровье кожи. Определив основные проблемы кожи и оценив состояние здоровья пациента, врач-специалист клиники эстетической медицины Apecsmed подбирает индивидуальный комплекс процедур и учитывает возможные противопоказания. Это могут быть аппаратные или инъекционные процедуры, пилинги, массажи. Подробно ознакомиться с разнообразием технологий воздействия на кожу для ее омоложения и устранения морщин вы можете в разделе «Косметология» на нашем сайте.
Важно учитывать, что состояние вашей кожи напрямую связано с образом жизни, стрессами, питанием, вредными привычками. Вот несколько общих советов:
- Контролируйте излишнюю мимику.
- Научитесь полностью расслаблять мускулатуру лица, ведь в стрессе мы часто не замечаем скованность мышц.
- Избегайте длительного нахождения на солнце и в воде.
- Пейте достаточное количество чистой воды.
- Гуляйте на свежем воздухе.
- Избавляйтесь от вредных привычек (прежде всего курения).
- Спите на низкой подушке, чтобы не провоцировать образование второго подбородка и морщин на шее.
- Не злоупотребляйте косметикой, особенно низкого качества.
Уменьшение морщин значительно улучшает облик человека. Мы поможем убрать глубокие морщины, чтобы вы выглядели моложе.
Маски для волос из глины
Содержание:
Глина для волос — эффективное и проверенное временем народное средство. Маски из глины помогают при выпадении волос, стимулируют рост волос, укрепляют. Народные средства с глиной успешно борются с перхотью и излишней жирностью волос.
Как правильно делать маску с глиной в домашних условиях? Как наносить глиняную маску?
- Глину для волос можно купить в косметических магазинах или в аптеке.
- Разводят глину в такой пропорции, чтобы смесь напоминала сметану.
- Наносить маску из глины следует на влажные волосы.
- Применять маски рекомендуется два раза в месяц в профилактических целях или два раза в неделю при выраженных проблемах с волосами.
Глина собирает грязь и излишки жира с волос, от чего волосы становятся мягкими, блестящими и выглядят более объемными.
Глина бывает разная: зеленая, красная, желтая, голубая, белая, черная…
Глина разных цветов отличается своим составом, поэтому подбирать ее нужно для своего типа волос.
- Белая глина (каолин) богата цинком, магнием и кремнеземом. Она укрепляет истонченные и поврежденные волосы. Маски из белой и голубой глины используют при выпадении волос.
- Голубая глина богата железом, азотом, фосфатом. Она активизирует обмен веществ и отшелушивает кожу, прекрасно подходит для приготовления масок, успешно борется с выпадением волос и облысением.
- Маски из желтой глины помогают справиться с перхотью в домашних условиях.
- Зеленая глина богата серебром, применяется для борьбы с себореей. Маски из зеленой глины рекомендуются для жирной кожи головы.
- Красная глина содержит оксиды железа и меди. Народные маски из красной глины подходят для чувствительной кожи.
- Розовая глина содержит много кремния. Тонизирует кожу головы, активизирует кровеносную систему.
- Черная глина не применяется в масках для волос. Ее лучше использовать для борьбы с целлюлитом.
Вот несколько народных рецептов масок для лечения и роста волос из глины.
Рецепт 1. Глиняная маска для волос- глина + вода.
Смешайте две столовые ложки глины с небольшим количеством минеральной негазированной воды так, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанесите массу на влажные волосы, замотайте голову полиэтиленом и теплой тканью. Оставьте на пятнадцать-двадцать минут, затем смойте теплой водой с шампунем. Это народное средство успешно используется для роста волос.
Рецепт 2. Маска из глины для волос с яйцом (желтком) и медом в домашних условиях.
Состав: глина + яйцо (желток) + мед + сливочное масло + уксус (лимонный сок).
Смешайте по чайной ложке глины, меда, сливочного масла, лимонного сока или уксуса и желток одного яйца. Наносите по всей длине волос на влажные волосы. Оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой с шампунем.
Эта домашняя маска придаст вашим волосам блеск и объем.
Читайте о применении желтка в масках для волос:
Маски с желтком яйца для волос
Рецепт 3. Маска с глиной для жирных волос в домашних условиях.
Состав: глина + майонез + уксус (лимонный сок) + сливки.
Эта народная маска лучше всего подойдет для жирных волос.
Столовую ложку глины смешайте с ложкой сухих сливок, двумя столовыми ложками майонеза, чайной ложкой лимонного сока или уксуса. Наносите на волосы на двадцать-тридцать минут, утеплив голову.
Рецепты масок с майонезом:
Майонезные маски для волос
Рецепт 4. Маска с глиной для волос: глина + квас
В половине стакана хлебного кваса размешайте несколько ложек глины, чтобы получилась жидкая масса. Наносите на волосы на пятнадцать минут.
Рецепт 5. Маска из глины для роста волос.
Состав: глина + бесцветная хна + яблочный уксус.
Две столовых ложки глины смешайте с ложкой бесцветной хны, добавьте ложку яблочного уксуса и воду. Распределите массу по всей длине волос и оставьте на полчаса. При этом укройте голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Смывайте водой с шампунем.
Рецепты масок с хной:
Хна для волос
Рецепт 6. Маска из голубой или белой глины для роста волос.
Состав маски: глина + желток яйца + мед + облепиховое масло.
Хорошенько взбейте столовую ложку облепихового масла, желток яйца и чайную ложку меда. Смешайте с двумя ложками голубой или белой глины. Время процедуры – тридцать минут. Смывайте водой с шампунем.
Подробнее о масках с медом:
Медовые маски для волос
Рецепт 7. Маска для волос с глиной и кефиром — от выпадения волос.
Состав маски: глина + кефир.
Две столовые ложки глины разведите кефиром так, чтобы получилась жидкая сметанообразная масса. Нанесите на волосы и кожу головы. Смойте через полчаса.
Подробнее о применении кефира в домашних масках для волос читайте здесь:
Маска для волос из кефира
При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:
- Маски для волос из сметаны – отзывы: 63
- Маски для волос из соли — лучшие солевые маски – отзывы: 92
- Маски для волос с дрожжами – отзывы: 64
- Пиво для волос: маски для волос с пивом – отзывы: 61
Маски для волос из глины отзывы: 35
- Валентинка
Маски из глины для волос мне очень нравятся, потому что они самые простые в приготовлении и эффективные. Глиняные маски можно одновременно применять и для волос, и для лица. Да и другие части тела намазать можно глиной при желании, особенно если это летом в бане. 🙂
А я просто развожу глину водой, затем добавляю желток яйца. Очень приятная глиняная маска для волос, волосы мягкие и блестящие становятся.
Наносить глиняные маски нужно на немытые волосы, глина волосы сушит, а смывать все равно придется шампунем. Так что маски из глины больше подходят для жирных волос.
А глину нужно наносить перед мытьем волос или после? И как эти маски глиняные смываются? Легко? Какой эффект получили? Помогает ли глина от выпадения волос? В общем, расскажите подробнее, кто уже пробовал на себе.
Я размешивала желток с водой и глиной. Мне как-то не очень эффект от глины для волос понравился. Потом торчали волосы во все стороны, как взбесившийся одуванчик.
Для лица маски из глины — это просто здорово. А вот глина для волос… Ну, наверное, если уж волосы очень жирные и жирная кожа головы. А иначе все пересушится.
У мужа волосы выпадают, и сильная перхоть. Какую маску лучше использовать?
Сначала лучше нанесите репейное масло на голову (тоже очень хорошо помогает) после уже наносите глину, так волосы не пересушите, а еще для волос хна бесцветная помогает, но ее разводить нужно кефиром, что бы волосы не испортить:)
Мне очень нравится глиняные маски, делаю из всех видов и добавляю масляные растворы витамина Е и витамина А. Волосы после масок из глины растут на глазах и внешний вид как после спа салона! Всем советую.
Ассалам алейкум! Хочу поделиться своим рецептом, я развожу глину для волос теплой водой с добавлением несколько капель эфирного масла! Результат отличный! Попробуйте и вы!
Действительно,эффект от глины-потрясающий! Я пользуюсь ею уже около 2 месяцев и волосы растут с такой скоростью,что покраски волос хватает на неделю примерно,потом корни отрастают и их становится видно !
Пробовал, но мне не помогла!
От нее только волосы повыподали.
Сделала маску из белой глины,сока лимона и витамина Е.волосы после нее мягкие,блестящие и объемные:)мне очень понравилась маска из глины
Ну сходила я посмотрела на сайт твой с шампунями, не популярный сайт, не раскрученный, может быть и не разводка. Я медик, почитала, по моему можно купить. Не дорого же. То ли дело по РУ.ТВ каждый день проэктив от прыщей рекламируют ;))))
В общем глиной мазать волосы я бы не стала. Это все дополнительно делает волосы жесткими и ломкими. Хотя жирность и убирает.
Не считаю,что глина делает волосы ломкими…для тогда чтобы не сушила волосы нужно добавлять масла,и всё супер будет!я результатами довольна,да и отзывов положительно много о тaких мaскaх
2голубоглазая:
а ты не считай, а попробуй, твои волосы первую неделю будут не жирными,а потом, постепенно превращаться в сено, пока не начнут ломаться, и ты вовсе без волос не останешься
Я пользуюсь такой маской каждую неделю втечение месяца,и у меня всё хорошо..волосы не ломкие,а мягкие и блестящие
а я делаю так глину где то 2 столовые ложки желток яйца можно добавить водку столовой ложки предостаточно или можно коньяк для жирных волос можно добавить настойку календулы, чуть сока лимона чайную ложку и какое то масло но лучше сего оливкового самое лучшее все перемешивается втирается в корни волос потом одев. шапочка или пакет и полот. держать где то 1…… потом обычно смывается шамп.
Привет!А мне нравиться маска из глины,беру 2 ст.л.белой глины 1 ст.л тминого масла,1 желток и пару капель эфирного масла.У меня длинные волосы,быстро растут,так что советую девченки!
глина — это вещь, как не крути. больше всего подходит под тонкие волосы — голубая глина разведенная на воде.
глина очень подходит и для кожи, и для тела, и для волос. можно смешать глину с водой, добавить немного совсем масла,например, миндального, и на волосы. по времени неограниченно, чем дольше,тем эффект лучше…но если волосы жирные,то на кожу голову глину с добавлением масла не рекомендуется наносить
а скільки потрібно тримати маску на голові?
Оля,маску на голове нужно держать минут 15-20(маску из глины).Эффект потрясающий,но я советую ещё перед нанесением глины на корни на кончики нанести масло(любое,хоть миндальное,хоть жожоба и т.д.).Иначе кончики пересохнут.
Удачи!
Пользуюсь масками для корней волос 2 раза в неделю: 1й раз смесь масел(с димексидом или без), 2й раз- глина (голубая или белая). Волосы быстро растут,благодаря чередованию жирной и подсушивающей масок волосы не успевают «зализаться» и пересушиться. И в том, и в другом случае на кончики наношу масло(можно даже подсолнечное!).
ну вот,попробовала!)))глина голубая с ундоровкого месторождения.правда лежала у меня с 2009.но вроде ведь она от времени не портиться!ощущения рассказываю:до густоты сметаны -густовато, хоть и «сметанка»жиденькая была на волосах очень плотно ложиться, пришлось водичкой разбавлять прямо на месте т е на волосах))).правда мазала на сухие.может на мокрые по другому!))))состав был такой:2 ст.л.глины,ампула масла для волос, 2 ст.л.репейного масло,водичка обычная из под крана.такая гладенькая получилась.легла густовато. ну я уже писала.держала полчаса под полотенцами.вымыла с шампунем и ужаснулась!СОЛОМА -ЭТО МЯГКО СКАЗАНО.намазала готовой жирнёнькой»авокадо и карите».получше стало)))).основная моя задача: чтоб волос расти начал и погуще стал.вот и думай теперь продолжать или нет!результат то с какого раза заметен?
только помыла…голубая глина + чуть уксуса и воды = чудесно чувствуют себя волосы! для себя подбирать нужно все индивидуально! больше года химией не мою волосы ( горчицей , яйцами , мукой, сывороткой ) вот сейчас глиной и бальзамов не нужно ! идеальный вариант пока не нашла для себя , но то что нужно чередовать ,это факт!)
Уважаемые, после глину надо ОБЯЗАТЕЛЬНО смывать шампунем. тогда волосы будут мягкие и увидите эффект. сама пользуюсь уже два месяца. волосы жирные. окрашивание -регулярно. результат — волосы быстро растут, стали сильные и здоровые. прекратилось выпадение. пользуюсь голубой глиной. просто развожу ее кипяченной водой до консистенции сметаны и на волосы по колпак на 1 час.
Прекрасно подходят маски из белой глины для волос,я делаю маску из глины,воды,1 желтка яйца и ст ложку лимоного сока,результат прекрасный)
Маска просто супер! Разводила просто кипяченой водой, для пробы, очень понравилось. Представляю, что будет, если буду добавлять что-нибудь, масло, лимон или еще что-то. Я уже несколько лет глиной пользуюсь на лицо, самая незаменимая маска для жирной кожи
Розовая глина не окрасит цвет светлых волос?
Как убрать возрастные пигментные пятна
Почему к 55-60 годам на коже появляются пигментные пятна и какими они бывают? Опасны ли они, и как избавиться от возрастных пигментных пятен? Здесь подробный разбор ответов на эти вопросы и разбор основных средств для борьбы с пигментными пятнами.
При появлении пигментных пятен на коже, возникает масса вопросов и волнений, связанных не только с внешней непривлекательностью, но и опасения о возможности их перерождения в недоброкачественные образования. Бежать к врачу, к косметологу или есть средства, которые уберут пигментацию при самостоятельном применении? Ответы читайте ниже.
Возрастные пигментные пятна
После 55 – 60 лет на лице часто появляются непривлекательные пятна, которые у многих вызывают огорчения и опасения.
- Придают неухоженный вид
- Акцентируют возраст
- Вызывают онко-настороженность или боязнь развития рака
Возрастная пигментация бывает 2-х видов: себорейный кератоз и старческое лентиго.
Старческое лентиго
Возникает в период гормональных возрастных изменений, причина – снижение вырабатываемых организмом половых гормонов.
Клиническая картина: плоские коричневые пятна с размытыми границами, что говорит о достаточной глубине их залегания. Размер пятен может быть разным и достигает до 1 см в диамерте.
Себорейный кератоз
Образуется на участках с повышенным количеством сальных желез, т.е. на себорейных зонах.
Клиническая картина: пятна коричневого и темно-коричневого цвета, отличительные особенности – возвышаются над поверхностью кожи, сами пятна имеют жирную поверхность, покрыты роговыми чешуйками.
Высыпания имеют характерную локализацию – это себорейные участки кожи – спина, грудь и лицо (преимущественно Т-зона).
Пятна доброкачественные, но необходимо проявлять онко-настороженность, до 20% вероятности их озлокачествления.
Как убрать возрастные пигментные пятна на лице
Себорейный кератоз
Из-за существующей вероятности озлокачествления необходима консультация онколога или дерматолога-онколога о возможности удаления образований.
Способ коррекции – хирургическое удаление.
Старческое лентиго
Коррекция возможна путем назначения косметических препаратов – схема терапии соответствует классическому избавлению от пигментации и включает в себя 3 пункта:
- Отшелушивающие средства
- Осветляющие препараты
- Антиоксиданты
Профилактикой повторного появления лентиго является регулярное нанесение на кожу солнцезащитных средств с SPF и препаратов с антиоксидантами, т.к. присутствует несостоятельность собственной антиоксидантной системы защиты кожи.
После консультации дерматолога назначаются осветляющие препараты и предпочтительными признаны ретиноиды.
Почему ретиноиды
Для эффективного осветления кожи от возрастных пигментных пятен необходимы все те же три группы средств: осветляющие субстанции – снижающие выработку меланина, антиоксиданты – снижают количество свободных радикалов, провоцирующих гиперпродукцию меланина и отшелушивающие – ускоряют клеточное обновление и удаляют окрашенные клетки с поверхности кожи.
ВАЖНО! Ретиноиды участвуют в активации генов, ответственных за подавление роста опухоли.
Поэтому некоторые ретиноиды применяются как местный вспомогательный препарат при терапии кожных проявлений онкозаболеваний. Таким образом, применение ретиноидов – это профилактика перерождения возрастных новообразований.
Как работают ретиноиды
Ретиноиды – группа субстанций-производных витамина А, используемая дерматологами и косметологами по ряду показаний. Благодаря физиологическому воздействию на кожу, эффективно омолаживают, устраняют акне и осветляют кожу.
- Ингибируют тирозиназу
- Тормозят транспорт пигмента в коже – процесс передачи меланина внутрь пигментных клеток меланоцитов
- Нормализуют клеточное обновление и стимулируют своевременное отшелушивание с поверхности кожи пигментированных роговых чешуек.
- Активируют кератогенез – появление на поверхности кожи клеток с нормальным, генетически запрограммированным количеством пигмента, т.е. нормально окрашенных.
- Работают проводниками для других активных ингредиентов, обеспечивая их глубокое проникновение.
Зная принципы работы и правила применения, позволяют добиться истинной коррекции имеющихся проблем с кожей.
Правила применения ретиноидов
ВАЖНО! Грубая ошибка косметолога, если он избегает назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение, эритема, сухость и шелушения. Этих симптомов легко избежать, если соблюдать рекомендации:
Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов
Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:
В аптечных формах используются синтетические аналоги ретинола , более агрессивные по работе на кожу, с большей долей вероятности провоцирующие ретиноевый дерматит;
Профессиональные косметические препараты содержат натуральные формы ретинола , мягкого по работе, при этом оказывающие все необходимые функции на кожу;
В состав профессиональной косметики с ретинолом вводятся ингредиенты осветляющего действия для усиления результативности, а также успокаивающего и восстанавливающего эффекта – для комфорта применения
Придерживаться рекомендуемым схемам применения
Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в в чатоте нанесения средства связана с процентным содержанием и формой ретинола.
- Наносить локально на пигментные пятна
Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.
- Использовать только на ночь
Ретиноиды наносятся на кожу только вечером- единое правило для всех средств с ретинолом! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается ретиноиды истончают роговый слой и повышают уязвимость кожи к воздействию ультрафиолета и прочих лучей.
Однако, регулярное применение минерального SPF сводит все угрозы со стороны солнца к нулю и делает применение ретинола совершенно безопасным!
Работа ретиноидов физиологична, поэтому результат применения виден не моментально. Стойкий видимый эффект ожидайте примерно по второму месяцу от начала использования. Однако, спешим порадовать – результат благодаря постепенному физиологичному воздействию ретинола, стойкий и выраженный. Полностью избавиться от пигментных пятен возможно за 6 – 8 месяцев применения.
Осветляющая сыворотка “Брайтинг” DermaQuest
Разработана сециально для комплексной борьбы с пигентными пятнами – содержит 2% ретинола, обогащена Стволовыми клетками лилии белоснежной и Бакучиолом.
- Высокая рабочая концентрация ретинола 2% эффективно нормализует работу меланоцитов, одновременно эффективно восстанавливая повреждения и омолаживая кожу.
- Богатый комплекс отбеливающий ингредиентов разнонаправленного действия:
- Стволовые клетки Лилии белоснежной,
- Бакучиол (имитатор Витамина А), дополнительно повышает эффективность препарата,
- Гексилрезорцинол – безопасный аналог гидрохинона, превышает его активность в 4 раза
- Растительные экстракты осветляющего действия
- Содержит антиоксиданты – Витамин С в современной форме, Витамин Е, экстракт зеленого чая – восстановление защитных механизмов кожи;
Осветляющая сыворотка “Брайтинг” работает против всех видов пигментации, в том числе глубокой, застойной и давно существующей.
Применение по специальной схеме:
В 1-ю неделю наносят – 1 раз, во 2-ю – 2 раза, в 3-ю – 3 раза в неделю, в 4-ю и последующие 4 раза в неделю.
Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest
Уникальный крем с Ретинолом в особой современной форме – ретинальдегид, находка для обладателей тонкой, чувствительной кожи.
Преимущества крема:
- Содержит ретинол для чувствительной кожи – ретинальдегид, что позволило произвожителю вклюяить его в группу средств для деликатной кожи.
- Назначают при любой проблеме, когда необходим ретинол: фотостарение, возрастные изменения, акне и пигментация;
- Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;
- Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;
- Используется ежедневно, 1 раз в день вечером.
Обновляющий крем с ретинальдегидом DermaQuest – полноценный вечений крем, не требующий использования каких-либо дополнительных питательных кремов на ночь.
Обновляющий крем с Ретинальдегидом удобен для первого знакомства с ретиноидами, для комфортного старта терапии и адаптации кожи к ретиноидам, а также в случае чувствительной и раздраженной кожи.
Применение:
Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу, длительность применения не ограничена.
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Восстановление волос
Последнее обновление: 27.02.2021
Комплексный подход к восстановлению и лечению волос
Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.
Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:
- Становятся тусклыми, хрупкими, легко ломаются;
- Интенсивно выпадают;
- Секутся на кончиках;
- Теряют объем и непривычно быстро пачкаются у корней;
- Становятся непослушными и сильно пушатся;
- Растут крайне медленно или не растут вообще;
- Нарушается пигментация.
Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.
Борьба с выпадением
Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.
Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.
Комплексный уход включает:
- Правильный режим: здоровое питание, регулярный сон, занятия спортом, минимизация стрессов.
И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.
- Домашние процедуры: маски на основе натуральных компонентов, массаж кожи головы.
Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.
- Использование специальных средств: шампуни, средства для ослабленных, склонных к выпадению волос.
Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.
- Отказ от укладочных средств и приборов: ограничьте применение фена и плойки на период лечения.
Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.
- Спасение и восстановление сухих волос
Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.
Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.
Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.
Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.
В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.
Профессиональные процедуры для восстановления волос
Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.
Молекулярное моделирование
Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов
Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)
Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет
Ламинирование
Что дает. Глянцевый блеск
Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок
Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка
Масляный массаж
Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения
Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.
Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.
Лазерный шлем
Что дает. Ускорение роста
Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.
Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.
Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.
Домашние методы восстановления волос
Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.
Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.
Яичная маска
Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.
Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.
Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.
Масляная маска
Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.
Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.
Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.
- Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
- С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
- Ю.Дрибноход, Волосы. Секреты красоты. Издательство: Питер, 2003 г.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.