Подготовь кожу к загару: 5 лучших скрабов для тела

С грецким орехом и морской солью: 8 мягких скрабов для тела, которые подготовят кожу к загару

Мы не устаем предупреждать: солнце может быть опасно, так что выходить из дома без SPF – большой риск. А если мечтаете о красивом загаре, то принимать солнечные ванны стоит строго до полудня и после 16:00 (но тоже с кремом SPF). Следующие шаги для получения бронзового оттенка кожи – правильное питание (о продуктах, которые способствуют лучшему загару, мы рассказывали здесь ) и подготовка кожи с помощью скрабов. Косметологи и дерматологи советуют делать скрабирование не больше 2-3 раз в неделю, а во время отпуска, когда вы часто загораете, использовать исключительно мягкие средства, которые не травмируют кожу.

BeautyHack.ru выбрал скрабы с самыми нежными и легкими текстурами, которые точно пригодятся этим летом.

Тающий скраб для тела с маслом камелии и копайским бальзамом, Botavikos

Этот скраб обладает не только мягкой и тающей текстурой, но и 100% натуральным составом. Среди ингредиентов – кристаллы сахара и измельченная скорлупа грецких орехов, которые бережно очищают тело; масло камелии и витамины А, В и Е, обладающие омолаживающими, питательными и восстанавливающими свойствами; а также красная глина и пыльца корицы с противовоспалительными действиями. Подкупает и аромат средства из эфирных масел жасмина , герани и ладана.

Смягчающий скраб для тела с имбирем, Origins

Фишка этого скраба – в текстуре, которая при соприкосновении с влажной кожей превращается в кремовую пену. За очищение в нем отвечает морская соль, за увлажнение и питание – масла лайма, апельсина, бергамота и макадамии, за бодрящий и освежающий аромат – экстракты имбиря.

Паста-скраб для тела «Миндальная», L’Occitane

Паста-скраб с толченой ореховой скорлупой и сахаром избавляет кожу от омертвевших клеток. А благодаря маслу миндаля, средство еще и смягчает, увлажняет, придает нежный аромат, который надолго остается на коже.

Мягкий скраб для тела Geranium & Walnut, Jo Malone

В составе средства – частицы скорлупы грецкого ореха, семена подсолнечника и масло ши. Представители Jo Malone говорят, что это идеальное средство для легкого скрабирование, и оно идеально подойдет даже для очень чувствительной кожи. Аромат скраба состоит из свежих нот герани, сочетающихся с неожиданным теплом ореха.

Цена: от 1950 руб.

Мягкий скраб для тела, Diptique

Помимо ароматов у Diptique ищите мягкий скраб для тела. Микросферы кремния деликатно очищают кожу, делая ее шелковистой; экстракты жасмина придают сияние, а питательный микс из масел макадамии, граната и персика увлажняет, питает и замедляет процессы старения.

Солевой скраб для тела Lime and Ginger, Elemis

Как понятно из названия, в этом скрабе морская соль сочетается с экстрактами лайма и имбиря. Также в состав добавлены масла камелии и жожоба. Средство бережно отшелушивает, питает, увлажняет и смягчает кожу. А его аромат с экзотическими нотами превращает уход за собой в SPA-ритуал.

Солевой скраб для тела 133 Vildros, L:A Bruket

Еще один скраб для тела с морской солью. Но теперь в него добавили ухаживающие масла дикой розы и макадамии. Средство легко впитывается, питает и стимулирует клеточное восстановление.

Мягкий скраб для тела Body, Avene

Производители Avene уверяют, что этот скраб создан специально для чувствительной кожи: он бережно очищает и отлично восстанавливает и питает. В формуле средства – микрогранулы из целлюлозы, полученные из древесины деревьев, которые выращивают в экологичных условиях, а также микрогранулы воска жожоба, масляно-успокаивающий комплекс и термальная вода бренда.

Читайте также:  Хлопья Юки в нежном маникюре: маникюр, фото дизайна ногтей

Роскошный загар: как подготовить кожу к солнечным ваннам

Предстоящая поездка к морю сулит приятными хлопотами: покупка нового купальника, продумывание плана экскурсий, сбор чемодана. Однако те, кто хочет похвастаться красивым, ровным и стойким загаром, задумываются и о том, как подготовить к отпуску кожу.

Что происходит во время загара

Чтобы понять, как подготовить кожу к поездке на море или походу на пляж, нужно узнать, что же с ней происходит под действием солнечных лучей:

  • В клетках нашего эпидермиса содержится особое вещество — меланин. Это красящий пигмент, от количества которого зависит цвет кожи: чем больше вещества, тем эпидермис темнее. Меланин выполняет важную функцию: впитывает ультрафиолетовые лучи и превращает их в тепло, оберегая от ожогов. Пока мы наслаждаемся пребыванием на морском берегу, кожа подвергается интенсивному воздействию солнечных лучей, которые заставляют организм вырабатывать большое количество красящего пигмента, чтобы защитить эпидермис. Меланина становится больше, и кожа обретает более тёмный оттенок, или загар. Постепенно старые, наполненные красящим пигментом клетки сменяются на новые, содержащие вещество в умеренных концентрациях, так загар светлеет и, примерно через 3–4 недели, сходит совсем.
  • При интенсивном нагревании запускаются процессы усиленного потоотделения, одна из функций которых — охлаждение. В результате организм обезвоживается, теряет влагу и кожа. После солнечных ванн эпидермис может быть пересушенным.
  • Под действием ультрафиолета образуются свободные радикалы — клетки, избыток которых может приводить к раннему старению и развитию раковых заболеваний.
  • УФ-лучи замедляют синтез коллагена и эластина — веществ, ответственных за гладкость и упругость кожи. Вот почему не рекомендуется увлекаться загаром: внешний вид и состояние кожи могут ухудшиться.

Задачи подготовки кожи к загару на солнце

Зная, что ожидает кожу на морском побережье, можно хорошо подготовиться к отпуску. Потребуется решить такие задачи:

  • Обеспечить интенсивную выработку меланина, чтобы быстрее получить красивый загар и уберечься от ожогов.
  • Увлажнить кожу, чтобы предупредить пересушивание и наслаждаться более стойким загаром (сухая кожа шелушится, и обновление клеток происходит быстрее).
  • Насыть эпидермис антиоксидантами — соединениями, которые в определённой степени нейтрализуют действие свободных радикалов, и веществами, стимулирующими синтез коллагена и эластина.
  • Удалить ороговевшие частицы кожи, чтобы загар лёг ровнее и дольше продержался.

Программа подготовки кожи к солнечным ваннам

Подготовка кожи включает комплекс мероприятий.

Перед тем как решиться загорать, нужно проконсультироваться с дерматологом, так как нахождение под прямыми солнечными лучами имеет ряд противопоказаний. Кроме того, необходимо, чтобы врач осмотрел родинки: эти образования под действием УФ-излучения могут превратиться в злокачественные.

Косметические процедуры

Косметические процедуры, направленные на подготовку кожи, предполагают использование специальных косметических средств и отшелушивание омертвевших частиц эпидермиса.

Применение специальных средств

За 1–2 недели до курса солнечных ванн необходимо начать использовать кремы и лосьоны, которые содержат увлажняющие компоненты: гиалуроновую кислоту, глицерин, масла, экстракт алоэ вера, сквалан и др. Отлично, если в составе будут также:

  • антиоксиданты: витамины А и Е, в том числе содержащиеся в натуральных маслах и растительных экстрактах;
  • компоненты, стимулирующие выработку меланина: каротин, тирозин.
  • вещества, активизирующие синтез коллагена и эластина: каротин, витамин С, экстракты водорослей хлорелла и ламинарии, гиалуроновая кислота и др.

Наносить средства рекомендуется 1–2 раза в день после водных процедур.

На основании информации от производителей и отзывов потребителей мы составили обзор продуктов, которые способны подготовить кожу к загару.

Таблица: обзор кремов и лосьонов для ухода за кожей перед загаром
Отшелушивание омертвевших частиц

За 1–2 дня до загара рекомендуется удалить с кожи ороговевшие частицы эпидермиса. Можно сходить в салон красоты и сделать скрабирование с помощью профессионального состава либо осуществить процедуру в домашних условиях:

  1. Принять тёплый душ или ванну.
  2. Нанести скраб, промассировать кожу, особое внимание уделяя локтям и коленям, в течение 3–5 минут.
  3. Смыть средство проточной водой.
  4. Нанести увлажняющий крем или лосьон.
Читайте также:  Форма ногтей: фото, и какие бывают формы ногтей – квадратные, округлые, прямоугольные и трапециевидные

Скраб можно купить или сделать самостоятельно: 3–4 столовые ложки молотых кофейных зёрен смешать с 1–2 столовыми ложками любого нерафинированного растительного масла или геля для душа. Для лица лучше использовать более деликатные составы, в качестве домашнего средства подойдут овсяные хлопья, разведённые до консистенции кашицы водой или растительным маслом.

Чтобы усилить эффект скрабирования, можно совместить его с распариванием кожи. Например, сделать процедуру в бане или сауне либо после принятия горячей ванны.

Я накануне дня отъезда обрабатываю тело и лицо скрабом, и все, загар всегда ложится ровно.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3905432/

Видео: как сделать скраб для тела

Питание

Увлажнить кожу и обеспечить её необходимыми веществами можно не только снаружи, но и изнутри. Косметологи утверждают, что большая часть питательных компонентов поступает к клетками эпидермиса с кровью.

По возможности за 1–2 месяца до загара стоит обогатить рацион продуктами, содержащими вещества, которые:

  • стимулирую выработку меланина;
  • обеспечивают антиоксидантное действие;
  • увлажняют кожу;
  • активизируют синтез коллагена и эластина.
Таблица: продукты питания, которые подготовят кожу к загару

Необходимые вещества можно получить, принимая витамины или витаминные комплексы, которые подбираются врачом с учётом индивидуальных особенностей организма.

Увлажнение кожи достигается также за счёт соблюдения питьевого режима. Необходимо выпивать в сутки по 30 мл чистой воды на каждый килограмм веса. Этот показатель может корректироваться в большую или меньшую сторону в зависимости от образа жизни, климатических условий и имеющихся заболеваний.

Видео: продукты, ускоряющие выработку меланина

Небольшие дозы ультрафиолета

Если организм, находясь под УФ-лучами, не успевает выработать нужное количество меланина, кожа сгорает. Для жителей средней полосы такое может произойти в конце мая или в июне, когда кожа, отвыкшая от солнечных лучей, неожиданно получает ударную дозу ультрафиолета. Ещё один вариант: отдых в южных регионах, где солнце более агрессивное в сравнении с северными широтами, и коже сложно противостоять его воздействию.

Чтобы пребывание на солнце не стало для кожи стрессом, можно:

  • 1–2 раза посетить солярий, длительность процедуры — 2–5 минут;
  • 3–4 раза сходить на пляж, продолжительность солнечных ванн — 10–15 минут (загорать нужно либо утром, до 10 часов, либо вечером после 16 часов).

Я в солярий походила, подготовила кожу, только вернулась с отпуска и сижу с красивым, ровным загаром-)))

Гость

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3905432/

Покупки

Перед тем как получать загар, следует позаботиться о безопасности кожи, купив:

  • Солнцезащитные кремы. Такие средства содержат особые фильтры, которые защищают эпидермис от опасного действия ультрафиолета. Степень защиты определяется показателем, который обозначается как SPF. Его значение может колебаться от 2 до 50, и чем светлее кожа, тем сильнее должно быть средство. SPF можно будет постепенно снижать, поэтому рекомендуется приобрести 2 средства: для первых дней и для использования после того, как кожа покроется лёгким загаром.
  • Средства для ухода за кожей после загара. Такие средства обязательно должны содержать увлажняющие компоненты и антиоксиданты.
  • Средства от ожогов. Если не получится избежать обгорания, пригодится средство от ожогов. Желательно, чтобы в составе оно содержало пантенол.
  • Белая хлопковая рубашка с длинным рукавом. Такая «экипировка» поможет при необходимости защитить руки и плечи — именно эти участки обгорают быстрее всего.
  • Широкополая шляпа. Защитит нежную кожу лица от агрессивных солнечных лучей.
Читайте также:  Модные платья в цветочек - самые актуальные модели: описание и особенности

Видео: подготовка кожи к загару

Под запретом

Перед отдыхом на солнце необходимо отказаться от косметических процедур, которые оказывают агрессивное воздействие на кожу, делая её особенно подверженной пагубному воздействию ультрафиолета: возрастает опасность ожогов, появления пигментных пятен и других побочных эффектов.

Например, нельзя загорать 3–4 недели (или больше, в зависимости от рекомендаций специалиста) после лазерного воздействия, электро- и фотоэпиляции, химических пилингов, любых инъекций, микродермабразии. Поэтому поход к косметологу нужно спланировать таким образом, чтобы не пришлось откладывать поездку на морское побережье.

Противопоказанием к загару является терапия антибиотиками, противовоспалительными препаратами, фотосенсибилизаторами. Нельзя находиться под лучами солнца и в течение месяца после прохождения курса лечения этими лекарственными средствами. Запрещён загар во время и после химиотерапии. Здоровье для каждого человека должно стоять на первом месте, поэтому если врач назначил лечение, нельзя от него отказываться, чтобы обеспечить возможность позагорать.

Перед тем как отправиться загорать, нужно увлажнить кожу и обеспечить её антиоксидантами и веществами, стимулирующими выработку коллагена и эластина. Сделать это можно с помощью косметических средств, сбалансированного питания и соблюдения питьевого режима. Важно отказаться от агрессивных косметических процедур как минимум за месяц до отдыха и забыть о загаре при терапии определёнными лекарственными препаратами.

Подготовка кожи к загару

  • Влияние солнца на кожу и организм
  • Косметические процедуры перед загаром
  • Рекомендации по питанию
  • Средства до и после загара
  • Заключение

Будь то озеро для купания или шикарный курорт – загорелая кожа выглядит привлекательно в любом случае. Причина заключается в том, что сглаживаются неровности, а цвет лица кажется сияющим и ровным. Загар заставляет выглядеть моложе, свежее и интереснее. Но для того, чтобы светлая кожа после принятия солнечных ванн стала действительно красивой, без вреда для здоровья, следует учесть определенные рекомендации по подготовке к загару и последующему уходу.

Особое значение имеет проведение подготавливающих процедур с использованием натуральных средств для ухода. Заказать природную косметику можно в интернет-магазине Epsom.pro. В каталоге представлена косметика бренда Salt of the Earth разработанная по индивидуальной рецептуре ведущими экспертами. В состав входят исключительно природные компоненты.

Влияние солнца на кожу и организм

Солнечные ожоги болезненны не только сами по себе, но и действительно опасны из-за связи между повреждением кожи и меланомой, формой рака кожи. ДНК кожи может быть изменено под воздействием ультрафиолетового излучения солнечного света или соляриев, что приводит к неконтролируемому росту раковых клеток. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения также может стать причиной раннего старения кожи. Это чревато появлением ранних морщин, гиперпигментации и дряблости.

Здоровый загар включает в себя медленное привыкание к воздействию ультрафиолета. Те, кто часами находится под прямыми солнечными лучами без подготовки, рискуют, помимо ожогов, долгосрочным повреждением кожи. Поэтому каждый год в начале лета необходимо пользоваться солнцезащитным кремом с высоким SPF для постепенного привыкания.

Рекомендации по использованию солнцезащитного средства:

  1. Наносить примерно за 20 минут до выхода на улицу, чтобы эффект был оптимальным.
  2. В течение дня следует повторять процедуру несколько раз.
  3. Общая продолжительность солнечных часов не должна быть превышена.
  4. Выбирайте продукт с SPF 30-50 для безопасного загара.

Благодаря солнцезащитному крему с SPF 15 можно продлить период времени, в течение которого кожа защищена от ожога, в 15 раз. Если человек обычно получает солнечный ожог уже через 10 минут, то допустимо оставаться на солнце в течение 150 минут после нанесения защитного средства.

Читайте также:  С чем носить коричневый пиджак женщинам: модели, материалы и оттенки, стильные образы

Существует миф о том, что солнцезащитное средство предотвращает загар, но это не так. Оно только защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Говоря о красивом и безопасном загаре, на мысль приходят защитные средства. Но улучшить результат также можно изнутри. Некоторые продукты содержат антиоксиданты (морковь, перец, киви, цитрусовые и пр.), укрепляющие естественную защитную оболочку кожи и, таким образом, защищающие от повреждения солнца. В то же время эти продукты также способствуют легкому коричневому оттенку.

Косметические процедуры перед загаром

Многие интересуются, почему кожа не загорает. Причиной является чрезмерная сухость и недостаточный уход. Красивый загар возможен только при здоровой коже. Для того чтобы результат сохранялся в течение всего лета, необходимо обеспечить должный уход как до, так и после принятия солнечных ванн. Здоровый загар включает в себя в первую очередь достаточное увлажнение. Поэтому обязательно следует использовать питающие эпидермис средства, которые насыщают кожу влагой и необходимыми витаминами.

Но во время и после посещения пляжа следует избегать тех продуктов, которые раздражают и атакуют кожу: дезодоранты, духи и спиртосодержащая вода для лица – не рекомендуется сочетать с солнцем.

Загар сохранится при отказе от длительного душа и скрабов после принятия солнечных ванн. В то время как пилинг оптимален в качестве подготовки, он недопустим после пляжа. Ph-нейтральные гели для душа или кремы дополнительно поддерживают кожу.

Секрет длительного загара заключается в правильной подготовке кожи перед воздействием солнца:

  1. Хороший пилинг. Загар – это не что иное, как изменение поверхности кожи. Чтобы полученный эффект сохранился, нужно сохранить кожу нетронутой, как можно дольше. Этого можно достичь, если делать пилинг перед солнечными ваннами. Скраб удаляет омертвевшие клетки эпидермиса, чтобы он обновился, и солнце могло «рисовать» на чистом и свежем «холсте».
  2. Удаление волос. Депиляция должна производиться за день до посещения пляжа, чтобы избежать инфекций и раздражения. Будь то воск или бритва: при воздействии на кожу происходит удаление последних омертвевших клеток и еще больше улучшается эффект загара.

Особое внимание следует уделить используемым косметическим продуктам. Чем меньше в них химии, тем лучше. Среди основного компонента следует выделить натуральную соль. Солевые скрабы незаменимы для чувствительной кожи, т. к. при нанесении на влажные участки постепенно растворяются, отшелушивая мягко и не травмируя.

Эффективные солевые скрабы для подготовки к загару:

  • «COFFEE COCKTAIL» – скраб для тела с антицеллюлитным эффектом, который эффективно борется с несовершенствами кожи. Средство выравнивает фактуру и цвет, активируя выработку коллагена. Английская соль, входящая в состав избавляет от отеков, подтягивая контуры тела, эфирное масло виноградной косточки питает кожу, а частички натурального молотого кофе стимулируют кровообращение. Результат от применения – восстановление эластичности и замедление процессов старения.
  • «TROPICAL TOUCH» – скраб с кокосовым молоком с эффектом мягкого очищения для чувствительной кожи. Мелкие частицы бережно отшелушивают ороговевшие клетки. Деликатное средство очищает, смягчает и увлажняет, активируя процессы регенерации на клеточном уровне, кожа становится гладкой и подтянутой. Как результат – улучшение структуры и защитных свойств, придание свежести и упругости.
  • «All my wishes» – комплекс для красивой кожи, который содержит 5-ть продуктов (гималайская и крымская соль, микс ALL WISHES, PINK SUNSET и FLOWER SKY), питающих изнутри. В результате кожа омолаживается, снимается воспаление и предотвращается старение (морщины и дряблость). Сухоцветы и эфирные масла увлажняют кожу, делая ее гладкой и создавая на поверхности тонкую защитную пленку от температурных перепадов.
Читайте также:  Прически на средние волосы Бритни Спирс фото и видео

Эфирные масла и природные компоненты питают кожный покров, делая ее нежной и мягкой. После процедур скрабирования кожа не загорает пятнами. Результат получается стойким, загар не «смывается» в течение длительного времени. Рекомендуется сочетать пилинг с солевыми ваннами, которые подготавливают кожу к более эффективному и бережному отшелушиванию. Для этого можно использовать гималайскую, крымскую, морскую (Мертвого моря) или английскую соль. Данный продукт «мелкого помола» также подходит для скрабирования.

Рекомендации по питанию

Достаточная гидратация, а также свежие фрукты и овощи спасают здоровье кожи. Если содержание влаги в организме низкое, оно рано или поздно отражается на эпидермисе в виде сухости и шелушения. Поэтому следует пить в день не менее 2-2,5 л воды и включить в рацион больше свежих овощей и фруктов. Питание изнутри – ключевой фактор на пути к здоровой и красивой коже.

Таблица – Продукты питания, подготавливающие кожу к загару

Витамин А (образуется из каротина, поступающего в организм с продуктами питания)

Как делать пилинг перед и после загара в домашних условиях?

Содержание статьи:

  • Польза пилинга
  • Когда можно делать пилинг
  • Пилинг и загар в солярии
  • Противопоказания
  • Как правильно делать

Выполнение пилинга перед загаром или после него — это отличный способ защитить кожу, получить хорошие результаты и сохранить их на более длительный срок. Эту процедуру легко можно провести в домашних условиях, используя различные натуральные средства растительного происхождения. Она несложная, не требует много времени и существенных финансовых затрат, тем более для этого есть множество самых разных рецептов. Заметить пользу от процедур можно будет очень скоро, буквально через 7-10 дней после начала курса. Естественно, необходимость в этом возникает в двух случаях — перед поездкой на море или перед посещением солярия.

Польза пилинга для загара

Чтобы загар ложился ровнее, кожа должна быть чистой. Для этого с нее необходимо регулярно удалять отмершие частички и загрязнения. С этой целью как раз и используются средства для домашнего или салонного пилинга, которые отшелушивают погибшие клетки.

Пользу приносит как поверхностный пилинг, так и срединный, и глубокий. Но она будет заметна только в случае тщательного предварительного увлажнения тканей кремом, иначе станет возможным появление раздражения, зуда, покраснения. Чем жирнее он будет, тем лучше и безопаснее окажется процедура.

Делать пилинг после загара уже не обязательно, но желательно. Это связано с его положительным воздействием на кожный покров — устранением негативных последствий воздействия солнечных лучей. К ним относятся пигментные пятна, шелушение, покраснение, раздражение, сухость. Но прежде всего очищение тканей позволяет предотвратить фотостарение, которое провоцирует длительное пребывание под УФ-лучами. Если его не провести, на лице могут гораздо быстрее появиться морщины.

Пилинг полезен и тем, что защищает от развития онкологических заболеваний кожи. Он восстанавливает ее упругость и эластичность, не дает куперозу прогрессировать, выравнивает рельеф поверхности и осветляет участки с неровным цветом, на которых загар лег все-таки не самым лучшим образом. С его помощью также ускоряется процесс регенерации благодаря улучшению кровообращения. Кроме этого, активизируется обновление отмерших клеток, что также благоприятно сказывается на восстановлении тканей.

Когда можно делать пилинг до и после загара?

Для того чтобы получить хорошие результаты, после очистки кожи до принятия солнечных ванн должно пройти около 10 дней. Этот срок условный, главное, чтобы она успокоилась и восстановилась от пережитого стресса, который при отсутствии такого перерыва может только усилиться.

Читайте также:  Парабены в косметике: стоит ли их бояться?

Если проводится поверхностный пилинг для тела перед загаром посредством кофе, овсянки и других натуральных средств, то солнечные ванны можно принимать уже на 4-5 день после этого. А вот для салонных, например, ультразвуковых, срединных и глубоких процедур действуют ограничения в 2-3 недели.

Чем глубже средство проникает в ткани, тем большим должен быть перерыв между приемами солнечных ванн и очисткой кожи. Если процедура дала побочные эффекты, то начать загорать можно только тогда, когда поврежденные ткани полностью заживут. Дело в том, что УФ-лучи могут замедлить восстановление после нарушения целостности покровов.

После пребывания под УФ-лучами, которые проникают глубоко в ткани, они истончаются, иногда даже страдают от некроза и сильных ожогов. В этом случае, естественно, до полной регенерации кожного покрова нельзя использовать никаких скрабирующих средств. Это может вызвать жжение, покраснение и раздражение, доставить неприятные ощущения.

Можно ли сочетать пилинг и загар в солярии?

В отличие от солнца, солярий очень сильно расширяет поры и еще больше повышает чувствительность кожи. После его посещения она становится весьма восприимчивой к воздействию различных косметических средств, особенно тех, что предназначены для пилингов. Здесь не спасут даже деликатные скрабы, разработанные специально для обладателей нежной и проблемной кожи. Поэтому вывод один: необходимо подождать как минимум месяц перед тем, как получить красивый загар. Так он будет и безопаснее, красивее, ляжет ровнее.

Выждать указанное выше время нужно как после выполнения химического, так и лазерного пилинга. Если этого не сделать, можно будет получить ожоги, восстановление после которых займет немало времени. Исключение здесь может быть сделано лишь для процедуры, в ходе которой затрагивается только поверхностный слой тканей. В этом случае можно ограничиться перерывом длительностью в 10 дней.

Противопоказания для пилинга перед загаром и после него

Не стоит выполнять эту процедуру на сухую кожу, иначе она может покраснеть и начать печь. Если в состав входят фруктовые кислоты, то от использования таких средств при наличии прыщей и открытых ран необходимо отказаться.

Отложить пилинг тела в домашних условиях перед загаром или после него следует и в случае повышенной температуры, вирусных инфекций, грудного вскармливания и беременности на третьем триместре.

Противопоказаниями к применению очищающих скрабов-пилингов являются:

    Дерматит. Это кожное заболевание, при котором на теле и лице появляется большое количество красной сыпи. На него обычно указывает сильный зуд и огромное желание расчесать болезненные участки.

Псориаз. Он больше известен как чешуйчатый лишай, являющийся неинфекционным дерматологическим заболеванием, имеющим только хроническую форму.

Онкологические заболевания. Абсолютным противопоказанием является рак кожи, а относительными — другие его формы. В последнем случае нужно исключить срединный и глубокий пилинг, в то время как поверхностный допускается.

  • Аллергия на компоненты в составе средства. Обычно она проявляется в виде покраснения кожного покрова, зуда и шелушения. Для того чтобы это исключить, еще до применения состава необходимо нанести его на локоть. Если последствий не будет, то процедуру можно выполнять без опасений.
  • Как правильно делать пилинг тела в домашних условиях?

    Если нет желания обращаться в салоны красоты и покупать специальные косметические продукты, то можно самому приготовить эффективные народные средства на основе натуральных отшелушивающих компонентов. Здесь подойдет все то, что способно удалить ороговевшие частички кожи — морская соль, овсяные хлопья, кофе, порошок горчицы и ламинарии, сахар и мн. др.

    Читайте также:  Роскошь не знает границ: сумка Hermès снова вошла в историю

    Чтобы хорошо подготовить кожный покров к загару или закрепить его результат, достаточно пройти курс из 10 процедур. Оптимальная частота их выполнения — 2-3 раза в неделю, вначале лучше ограничиться 1 разом, ведь тканям еще нужно успеть привыкнуть к пилингу, который все переносят по-разному.

    Далее описывается процесс пошагового приготовления эффективных средств для пилинга:

      С солью. Лучше всего, если средство будет сделано с морским продуктом, который более полезен, чем обычный каменный. Ее следует растворить в теплой воде в таких пропорциях, чтобы получилась густая кашица. В нее нужно добавить 10 капель лимонного сока. Далее смесь необходимо помешать и кисточкой смазать очищенное, увлажненное лицо и тело. Здесь средство надо оставить на 10-15 минут, этого достаточно, чтобы оно подействовало. Затем его нужно смыть чистой водой, после чего кожу следует увлажнить кремом.

    С сахаром. Желательно, чтобы он был тростниковым, коричневым, поскольку рафинированный содержит меньшее количество полезных веществ. Для приготовления скраба-пилинга продукт следует залить кипяченой водой. Соединять эти компоненты нужно в таком количестве, чтобы кашица получилась не очень редкой и не чересчур густой. Если у вас чувствительная кожа, то в состав лучше добавить немного натурального йогурта. Смесь нужно взбить блендером и кисточкой нанести на тело. Далее массу оставляют на 15 минут, желательно под пищевой пленкой, и смывают теплой водой. В конце кожу увлажняют кремом.

    С семенами льна. Их нужно растереть ложкой или измельчить блендером. Этого компонента понадобится около 5 ст. л. на 30 мл теплового кефира, главное, чтобы масса получилась густой и не растекалась по поверхности после нанесения. Соединив все составляющие, с помощью кисточки необходимо смазать смесью ноги, руки, живот, лицо, по своему усмотрению. В таком виде нужно посидеть около 10 минут, после чего средство можно смыть в душе теплой водой, используя жидкое мыло или гель.

    С овсяными хлопьями. Их следует перемолоть на мясорубке или измельчить в комбайне. Этого компонента понадобится около 10 ст. л. на все тело. Его нужно смешать с растопленным кокосовым маслом холодного отжима (60-80 мл). Далее в смесь следует влить эфирное масло нероли (1 ст. л.). Массу нужно помешать и втереть пальцами прямо в очищенную, немного влажную кожу. Важно делать это массирующими движениями, аккуратно. Смывать остатки можно спустя 15 минут. Завершающим этапом является смазывание тела увлажняющим кремом. Также овсяные хлопья хорошо сочетаются с медом и обыкновенным коровьим молоком. В этом случае нужно придерживаться пропорций 120 г/1 ст. л./60 мл соответственно.

    С миндалем. Его (1 стакан) нужно очистить от шелухи и измельчить. Это можно сделать любым удобным способом — перекрутить на мясорубке, использовать комбайн или блендер. Далее следует очистить от кожуры один спелый авокадо, превратить его в пюре и соединить с ореховой массой. Затем ее нужно помешать, взбить блендером, влить в нее йогурт (до 60 мл). Готовое средство втирают в кожу, особенно усердно работая в зоне бедер, живота, ягодиц и выдерживают около 20 минут. Если есть возможность, лучше укутаться сверху пленкой, это усилит эффект. Спустя указанное время скраб смывают и вместо него наносят крем для увлажнения.

    С лимонной кислотой. Ее нужно лишь разбавить кипятком, охладить и тщательно, массирующими движениями, втереть в кожу. Затем средство следует выдержать на теле и лице от 10 до 15 минут, чем дольше, тем лучше оно подействует. Смывать его необходимо теплой водой с помощью мыла. В конце процедуры желательно использовать какой-нибудь жирный крем с увлажняющим эффектом.

    Читайте также:  Чемодан весна-лето осень-зима 2021 фото, видео и новинки
  • С кофе. Есть два способа его использования. Первый предполагает измельчение обжаренных зерен в кофемолке, соединение с кипятком в кашицу и нанесение кисточкой на тело. Второй требует приготовления напитка, а гущу, которая останется после этого, как раз и нужно применять для очищения кожи. Для этого ее втирают массирующими движениями по кругу, выжидают около 20 минут и смывают теплой водой.
  • Как делать пилинг дома — смотрите на видео:

    Дерматолог о том, как подготовить кожу к солнцу

    «Когда сталкиваешься с проблемами, с которыми приходят молодые девочки, просто хочется плакать!» – косметолог-дерматолог, практикующий врач Александра Анискевич рассказывает, почему лучше вообще не загорать и что делать, если вы все-таки « задымились ».

    – Александра, как правильно подготовить кожу к лету?

    – Заниматься этим нужно заранее, желательно в осенне-зимний период или в крайнем случае ранней весной, когда солнце еще не сильно активно. А летом вообще стоит избегать агрессивного воздействия на кожу: пилингов, лазеров, фотолечения – всех процедур, которые связаны со светом. Потому что риск ожогов, пигментации, купероза (расширения сосудов) возрастает.

    Что касается ухода за кожей тела перед летним сезоном, то тут я бы начала с главного – удаления нежелательной растительности, благодаря этому загар будет ложиться ровнее. Дальше я бы посоветовала легкие, щадящие скрабы за 3-4 дня до того, как отправляться загорать. Они могут быть на основе растительных ферментов, которые немного полируют кожу и слегка ее отшелушивают, но ни в коем случае не стоит использовать агрессивные скрабы, например содержащие соли алюминия и косточки, – они травмируют кожу. Проводить скрабирование нужно не чаще одного раза в неделю.

    – Многие накануне лета ходят в солярий, правильно ли это?

    – Я бы сказала, что нет. Да и не стоит вообще загорать, я ярый противник этого! Когда сталкиваешься с проблемами, с которыми приходят молодые девочки, – например, с большими пигментными пятнами на лице, – мне просто хочется в такие моменты плакать. Ведь многие тратят огромные деньги и силы, чтобы осветлить кожу, избавиться от этих пятен, но потом у них снова отдых… И просто пяти минут под прямыми солнечными лучами может хватить, чтобы все вернулось.

    Если уже совсем без золотистого загара жить невозможно, – как некоторые говорят: «Я тогда выгляжу старо и измученно», – я бы порекомендовала в первую очередь узнать, какие в солярии стоят лампы, потому что если там поставили новые, а ты по привычке ходишь на 10 минут, то можно и после двух минут выйти угольком. И в солярии не зря продаются кремы, они как раз адаптированы к загару именно в солярии: в них добавлено то соотношение фильтров защиты, которое не даст коже обгореть и сделает загар более ровным. Вообще, кожу очень важно правильно увлажнять и защищать от солнца.

    – А как правильно выбирать увлажняющее средство и солнцезащитный крем?

    – Часто, когда самостоятельно подбираешь себе средство, допускаешь ошибки: можно купить то, что совершенно тебе не нужно. Я бы все-таки порекомендовала сходить к косметологу, чтобы определить свой тип кожи и узнать, есть ли с ней проблемы. Исходя из этого можно подбирать средства: некоторую кожу, как правило очень проблемную, нельзя даже умывать обычной водой. Для жирной кожи в летнее время лучше всего подойдут легкие эмульсии или гелеобразные кремы ; для сухой и нормальной кожи все же необходима более плотная текстура кремов, но именно увлажняющая.

    Читайте также:  Новинки! 200 модных купальников 2021. Все тренды.

    Что бы я не рекомендовала при подборе косметики – это «вестись на марку». Я как-то прочла в немецком журнале, как ученые-дерматологи проводили анализ кремов, которые выпускают в Германии, и оценивали их по химическому составу. Оказалось, что самую плохую оценку получили как раз дорогие раскрученные бренды, а первые места заняла немецкая органическая косметика и космецевтика, причем не очень дорогая. Поэтому рекомендую выбирать косметику более натурального состава или аптечную и обращать внимание, чтобы в составе не было парабенов.

    Что касается солнцезащитных кремов, здесь тоже в первую очередь нужно определить свой тип кожи: если кожа сухая или нормальная, то подойдут средства в виде лосьона или крема. Тем, у кого жирная кожа, – препараты в виде легкого лосьона с матирующим эффектом или же спреи.

    В своей практике «на лето» я всегда рекомендую использовать достаточно высокий фактор защиты для лица –30 – 50 SPF, и чуть ниже, 15 – 30 SPF, для тела. Но все индивидуально, зависит от фототипа кожи и ее склонности к пигментации, акне и т.д. В любом случае, какая бы молодая кожа ни была, защищать ее как на море, так и в городе необходимо.

    SPF-фактор не дает нам сгореть и защищает от солнечных ожогов. А крем с UV-фильтром или PPD защищает от загара полностью. Такой крем необходим для светлой кожи, кожи с родинками или с какими-либо проблемами.

    – Почему образуются пигментные пятна и что с ними делать?

    – Причин, вызывающих образование пигментных пятен, очень много. В моей практике это в основном воздействие на кожу солнечного света. Значение имеет и генетическая предрасположенность: если пигментация есть у бабушки и мамы, то практически в 100% случаев она проявится и у дочери, если та будет активно загорать. Чем раньше начнешь защищать кожу, тем лучше: если тебе 18, кожа молодая и классно загорает, это не значит, что через пять лет это не аукнется.

    Еще пигментация связана, как правило, с гормональными перестройками организма: например, у беременных и в период климакса. Вообще, что такое пигментация? Меланин – это то, что отвечает за окраску нашей кожи. При пигментации в каком-то участке нашей кожи – в основном на лице – происходит сбой, обоснованный какими-то факторами, и неожиданно происходит выброс меланина в какой-либо участок кожи. И чем пигментация действительно плоха – если ее не лечить и постоянно провоцировать солнечным излучением, она будет уходить во все более глубокие слои кожи, и ее очень сложно будет потом убрать. Бывает, ко мне приходят женщины, которые, не слушая никого, сидят под палящим солнцем, и помочь в таких случаях очень трудно. Пигментация – это самая частая и большая проблема, с которой к нам обращаются.

    – Можно ли избавиться от веснушек?

    – Если веснушки не доставляют особого дискомфорта, я бы их лучше не трогала, потому что, если применять к ним фотолечение, они могут слиться в одно пятно. В целом от веснушек избавиться можно, но это та кожа, которая очень любит солнце: вы выйдете на улицу даже на пять минут в солнечный день, и они могут появиться снова.

    Читайте также:  С чем носить коричневый пиджак женщинам: модели, материалы и оттенки, стильные образы

    – Как загорать, если на теле есть родинки?

    – Если есть склонность к появлению большого количества родинок на солнце, лучше не загорать вообще. Как правило, родинки бывают у людей с белой кожей; а у смуглых, которые быстро загорают, родинок не так много.

    Если родинка начала расти, резко поменяла окраску, потемнела или посветлела, была плоской, а стала выпуклой – ее лучше показать врачу. Если она вызывает подозрение, то на солнце ее лучше заклеить, а еще лучше сходить к врачу и удалить. Но делать это можно только осенью или зимой. Интересный факт: первый признак того, что родинка здоровая, – это когда из нее растут волосы. Но в то же время если родинка, наоборот, без растительности, это еще не значит, что она проблемная.

    Более 100 родинок на теле, солнечные ожоги или активный интенсивный загар, наследственная предрасположенность – это факторы риска меланомы, или рака кожи. А при этой болезни выживаемость крайне низкая. Один солнечный ожог с образованием пузырей в детстве удваивает шанс развития меланомы у человека в течение жизни.

    – Какие еще есть причины рака кожи?

    – Как правило, рак кожи возникает из-за долгого и чрезмерного нахождения на солнце или из-за травмирования кожи. Первый показатель проблем – это все-таки изменение родинок.

    Если есть подозрения, можно свободно прийти и проверить свои родинки в диспансере на Прилукской. Но по факту очень мало кто с этим обращается. Я пока своих пациенток практически силой не заставлю, многие сидят и «растят» эту красоту. Это некрасиво даже с точки зрения эстетики!

    Я рекомендую не увлекаться солнцем, а все родинки, которые находятся в местах трения – в подмышках, в паховой области, у мужчин в зоне воротничка, в открытых местах, где возможно частое солнечное облучение, – лучше проверить в первую очередь.

    – Что делать, если все же получил ожог?

    – Я люблю лосьоны на основе огурца или алоэ вера, они очень хорошо успокаивают и смягчают кожу. Еще при ожогах хорошо помогает пантенол-спрей, который можно купить в обычной аптеке.

    Иногда на отдыхе я смотрю на пляже на своих потенциальных клиентов: в 12 часов дня они выходят из тенька и становятся под солнце. Мимо проходишь и видишь, что кожа уже дымится! Такая тяга к загару больше навязана нам модой и на самом деле очень вредна: в будущем это не только пигментация и проблемы, связанные с сосудистыми изменениями на лице, но еще и морщины, которые потом практически ничем не лечатся. Кожа моментально становится тонкой, сухой и обезвоженной.

    Самое главное – в первые дни отдыха старайтесь находиться только под рассеянными лучами с 8 до 12 утра, да и то в 12 солнце уже активное. И после обеда часа в 4 можно еще солнечные лучики словить. Но не гнаться за солнцем, а все делать в меру и, конечно, защищать кожу. Пусть вы загорите меньше всех – зато правильнее.

    Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

    Фото: CityDog.by.

    Ссылка на основную публикацию