Скраб — виды, лучшие марки, рецепты приготовления в домашних усовиях

Лучший натуральный скраб для лица в домашних условиях: ингредиенты, рецепты и правила использования

Клетки кожи лица постоянно обновляются, это естественный процесс. Но с возрастом, а также из-за вредного воздействия окружающей среды старые отмершие клетки перестают вовремя отшелушиваться. Клетки голодают, не получают достаточно кислорода и питательных веществ. Из-за этого кожа тускнеет, становится неровной, появляются мелкие морщинки.

Чтобы убрать отжившие клетки и обновить кожу, применяют натуральные средства для лица — скрабы или пилинги. Эти процедуры очищают дерму, помогают ей отшелушить отмершие клетки.

Скраб или пилинг при регулярном использовании омолаживают и разглаживают кожу, придают ей более здоровый вид и даже убирают мелкие морщинки.

Скраб и пилинг – в чем разница?

Скраб – это механическое воздействие на кожу составов, которые отшелушивают ороговевшие частицы кожи с помощью мелких частиц твердых материалов, делая ее более гладкой и ровной.

Пилинг — процедура, результатом которой также является очищение кожи. Но воздействие на кожу при пилинге не механическое. Пилинг может быть химическим, радиоволновым, ферментным, лазерным, фруктовым . Абразивные частицы, применяемые в пилингах очень малы, они не отшелушивают, а шлифуют кожу.

Процедура пилинга воздействует на более глубокие слои дермы и должна проводиться в салоне, а скрабом вы можете пользоваться и в домашних условиях.

Правила использования

Скрабы можно использовать при любом типе кожи лица. Но соблюдайте обязательные правила проведения процедуры:

ВАЖНО!

Перед нанесением обязательно очистить лицо
Желательно разогреть кожу перед применением скраба
Не наносить очищающее средство на область вокруг глаз
Проводить процедуру желательно в вечернее время перед сном
Накладывать состав обязательно по массажным линиям
Использовать рецепты , подходящие вашему типу кожи
Смывать смесь теплой водой
После процедуры использовать питательный крем для своего типа кожи
Следить за аллергической реакцией – если через 3 минуты после смывания краснота не проходит, состав больше не использовать

ВНИМАНИЕ! При использовании скрабов имеются противопоказания:

Не проводить процедуру при куперозе, псориазе, инфекционных и грибковых заболеваниях кожи лица, сильной угревой сыпи.
Не проводить процедуру, если имеются раздражения и повреждения
Не наносить скрабы чаще, чем это необходимо

Ингредиенты скрабов для лица

Скрабы, приготовленные дома содержат отшелушиваюшие и ухаживающие компоненты.

В качестве отшелушивающих средств используйте:

Кофе
Овсяные или рисовые хлопья
Соду
Сахар
Отруби
Соль (лучше морскую)

Ухаживаюшие средства:

Мед
Творог
Сметана
Лимон
Ягоды
Косметические масла
Молоко

Вы легко приготовите скрабы в домашних условиях из продуктов, которые найдутся на кухне. Вот несколько простых рецептов, которые несложно приготовить дома.

Рецепты

Кофейные

Кофейные зерна содержат аминокислоты, витамин Е, микроэлементы и антиоксиданты. Мелкие частицы кофе прекрасно очищают кожу, делая ее гладкой. Кофе возьмите мелкого помола, чтобы не повредить поверхность кожи. Использовать кофейную гущу желательно в течение 20 минут после заваривания. Лучшие рецепты кофейных скрабов мы подготовили в этой статье.

С медом. Мед должен быть жидким. Нанесите смесь меда и кофейной гущи на очищенное лицо легкими движениями, оставьте на несколько минут. Подходит для любой кожи.
С кокосовым маслом. Смешайте масло и кофе в равных частях, легко распределите смесь на лице по массажным линиям в течение 1 минуты.
Кофейная гуща. Нанесите на лицо теплую гущу, помассируйте 3- 5 минут.
Со сметаной. Смешайте 2 части гущис 1 частью сметаны и помассируйте лицо около 5 минут. Для сухой кожи сметана должна быть жирной.
С морской солью и яичным белком. Добавьте в кофейную гущу белок и 2-3 щепотки морской соли, оставьте на коже на 20 минут.
С оливковым маслом и мелиссой. Смешайте с гущей чайную ложку масла и добавьте несколько капель эфирного масла мелиссы, нанесите на распаренное лицо на 3 минуты, смойте теплым отваром календулы.

Овсяные

В овсянке находится большое количество питательных микроэлементов и витаминов, которые увлажняют и омолаживают кожу. Для использования овсяные хлопья измельчите в блендере или кофемолке. Оставлять средство на лице лучше на 15-20 мин, как маску.

С молоком и миндалем. Добавьте к молотым хлопьям 1-2- ядра миндаля, молокои измельчить в блендере. Держать на коже 15 минут.
С медом и маслом. Возьмите 2 части хлопьев, 1 часть медаи 1 часть косметического базового масла, нанесите на лицо на 15 минут.
Содовый скраб с глиной и лимоннымсоком. Возьмите по 1 части соды, глины и лимонного сока, добавьте 2 части кефира, нанесите на лицо на несколько минут. Подходит для жирной кожи.

Солевые скрабы

Со сметаной. Смешайте столовую ложку сметаныс 1 чайной ложкой соли мелкого помола, нанесите на 10 минут.
С медом. Смешайтесоль и мед в равных частях, нанесите на лицо, слегка массируя.

Рисовый со сливками

Смешайте рисовую муку, мед, миндальное масло и сливки, нанесите на кожу на 15 минут. Средство обладает отбеливающим и омолаживающим действием.

Скрабы со специями

С сахаром и корицей. Смешайте мелкий сахар (лучше тростниковый), оливковое масло добавьте ? чайной ложки корицы, нанесите массирующими движениями.
С куркумой. Смешайте 1 чайную ложку куркумы, оливковое масло и сахар. Средство снимает воспаления и подсушивает высыпания.
Скраб из семени льна. Смешайте семя льна с медом, нанесите на кожу. Состав насыщает кожу кислородом, питает и смягчает кожу.

Льняной

10 гр семян льна, 10 гр. овсяных хлопьев измельчить в муку, добавьте 3 капли эфирного масла мелиссы, добавьте зеленый чай, нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Эта смесь действует как маска.

Скраб из кукурузной муки

Смешайте 15 гр. кукурузной муки, 15 гр. голубой глины, 15 мл. отвара мелиссы, нанесите на 20 минут, смойте водой с добавлением белого вина.

Очищающий скраб

Смешайте 15 гр. сока алоэ, 6 гр. манной крупы, 7 гр. растопленного горького шоколада, нанесите на 8-10 минут, смойте настоем гисбикуса.

Рецепты по типу кожи

Компоненты скрабов подбирайте подходящие вашему типу кожи. Предлагаем вам подборку рецептов для разных типов.

Для сухой кожи

Для сухого типа подходят густые и кремообразные составы, содержащие мягкие абразивные частицы, а также питательные и увлажняющие компоненты. Проводить процедуру следует не чаще 2 раз в месяц, массировать кожу следует очень мягко. Больше подходят скрабы-маски с питательными веществами.

Смешайте по 1 столовой ложке кофейной гущи и творога.
Смешайте 3 чайной ложки овсяной муки, 1 столовую ложку сахара, 2 столовые ложки сока клюквы, дать набухнуть 3 минуты.
Смешайте овсяные хлопья с теплым молоком. Подходит для чувствительной кожи.
Скраб-маска. Добавьте к 1 ч. ложке кофейной гущи по 1 столовой ложке меда, оливкового масла и апельсинового сока, нанесите на 15 минут.

В состав скрабов для сухой кожи могут входить сметана, различные масла, жирные сливки, мед.

Для жирной кожи

Жирная кожа нуждается в более интенсивном увлажнении, за счет чего устраняется жирный блеск и кожа становится бархатистой. Отшелушивающие компоненты могут быть более крупного помола. После процедуры жирную кожу перед нанесением крема необходимо протереть соком цитрусовых. Периодичность проведения процедуры 2 раза в неделю.

Детское мыло вспенить, обмакнуть подушечки пальцев в мыло, затем в сахар и аккуратно помассируйте кожу 2 минуты.
К 1 столовой ложке измельченной сухой апельсиновой цедры добавьте 1 столовую ложку косметической глины и 1 чайную ложкусоды, разбавить теплой водой до консистенции сметаны, затем нанесите на лицо, аккуратно помассируйте и оставьте до полного высыхания.

Для комбинированной кожи

Комбинированную кожу достаточно очищать раз в неделю.

Смешайте по 2 чайные ложки овсяных хлопьев и молотого рисаи 1 столовую ложку растительного масла.
Кяичному желтку добавьте столовую ложку овсяных хлопьев, чайную ложкумеда, и 2 чайной ложки соды, средством 3 минуты помассируйте кожу.

От черных точек

Смешайте яичный белок с морской солью, легко помассируйте лицо. Не использовать для сухой кожи!
Четверть стакана порошка глины смешайте с 2 десертными ложками овсяной муки и парой капель масла апельсина. Добавьте водыдо получения густой смеси, распределить ее и слегка помассируйте. Смыть смесь влажным ватным диском

От прыщей

Смешайте яичный белок с морской солью, добавьте 2 чайной ложки соды, нанесите, слегка помассируйте. Не использовать для сухой кожи!
Смешайте содус глиной и лимонным соком, нанесите на лицо.

В этой статье мы рассмотрели различные составы скрабов для лица и особенности их применения. Теперь вы проведете необходимую для вашей кожи процедуру дома, не тратя лишних средств и времени на походы к косметологу. Применяя скрабы регулярно, вы увидите, как помолодеет и засияет ваше лицо.

Как выбрать и использовать скраб для тела? Лучшие рецепты домашних средств и самые популярные марки

Кожа человека, как и весь организм, имеет свойство стареть раньше других органов. И чем выше возраст, тем хуже восстанавливаются клетки. Но можно обновить кожу, в этом поможет скрабирование.

Для каких типов кожи необходим?
Как работает?
Основные разновидности
Критерии выбора
Лучшие рецепты: как сделать в домашних условиях?
Самые популярные марки
Способ применения
Меры предосторожности и противопоказания

Для каких типов кожи необходим?

В переводе с английского «скраб» означает «скрести». Это и есть основное предназначение средства: очищать кожу, соскребая ороговевшие частицы, пыль, грязь и кожный жир. Основой любого такого средства являются абразивные частицы (толченые абрикосовые косточки, соль, кофе, сахар и пр.) и эмульсионная основа.

Использовать средство можно для любой кожи, кроме сухой и чувствительной. Для нее можно применить скраб, сделанный из мягких компонентов, типа сметаны или творога и кофейного порошка.

Скраб отлично подходит для жирной кожи – она более плотная и сальная.

Как работает?

Скраб – многофункциональное средство для очистки кожного покрова. Он обычно не успевает очищаться вовремя от омертвевших и ороговевших клеток и выглядит тускло. Шелушится кожа, потому что выполняет защитную роль и через нее выводятся токсины. Если удалить омертвевшие клетки, поры очищаются.

В молодости кожа обновляется за 28 дней, а в зрелые годы процесс замедляется в 2 раза. К тому же возрастной кожный покров подвержен избыточному ороговению, закупорке пор и дряблости.

Важно! Скраб и теплая вода усилят и улучшат кровоток, напитают кожу, обеспечат эффект мини-лифтинга, сделают ее более восприимчивой к кремам и массажу.

Основные разновидности

Скрабы бывают антицеллюлитные, омолаживающие, увлажняющие, очищающие и подтягивающие. Также существует линейка для бани или сауны, их особенность в высоком проценте масел.

Скрабы для лица и тела различаются диаметром своих абразивных частиц. Средства для лица не применяют для тела – они слишком деликатные и просто не будут работать.

Увлажняющий. Это скраб применим для любого типа кожи. Основой является масло и мелкие гранулы, которые не травмируют.
Очищающий. Любой скраб, по сути, очищающий. Но здесь использована пенящаяся основа и небольшая доза масел.
Подтягивающий. Этот тип кожу не подтянет, конечно, но условия для ее последующего моделирования создаст. В такие средства добавляют кофеин.

Критерии выбора

Общими критериями выбора являются:

безопасность ингредиентов;
выбор по типу кожи;
соотношение цены и качества.

Основное правило подбора скраба для тела – ориентироваться на свой тип кожи.

Для нормальной и жирной подходят гелеобразные средства с натуральными абразивными частицами – абрикосовые, виноградные, малиновые косточки. Также хорошо использовать глиняную основу.
Для тонкой сухой кожи подходят скрабы на масляной основе с мелкими частицами. Они чистят не повреждая.
Для чувствительных зон, склонных к аллергии, следует использовать средства с гладкими синтетическими гранулами, органическими ферментами или кусочками люфы.

Справка! Бюджетный вариант – многофункциональный скраб.

В состав идеального средства должны в идеале входить масла, витамины и экстракты растений.

Лучшие рецепты: как сделать в домашних условиях?

Скраб, изготовленный дома, имеет целый ряд преимуществ:

в нем нет консервантов и химии;
бюджетен;
готовится из любых подручных продуктов.

Рецептов на любой вкус множество, ниже приведены наиболее действенные:

Антицеллюлитный. К жмыху из заварного кофе добавить 20 мл оливкового масла и пару капель эфирного апельсинового. Все тщательно перемешать и нанести массажными движениями.
Очищающий. Смешать 1 ст. л. морской соли и столько же масла-основы (например, миндальное), добавить 2 капли масла розмарина и 1 каплю апельсинового масла.
Кокосовый для тела. Абразивными частицами будет служить кокосовая стружка, которую кожа очень любит. Она дает мягкое шелушение. Это подходит для чувствительной кожи. Измельченную в кофемолке стружку, следует смешать с 3 ст. л. миндального масла и 1 ст. л. сахара. Можно добавить каплю масла мяты.
Медовый. Взять 3 ст. л. меда, 2 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. молотого кофе. Смешать и слегка подогреть на водяной бане.
Сахарный для тела. Сахар — универсальный отшелушиватель. Понадобится: 4 ст. л. 25% жирной сметаны, 3 ст. л. сахара. Перед использованием смесь тщательно перемешать.
Соляной. Лучше использовать морскую соль без красителей. В 3 ст. л. масла (оливкового или миндального) добавить 2 ст. л. соли и по 1 капле масла бергамота и гвоздики. Скраб перемешать и нанести на тело.

Самые популярные марки

Рейтинг ТОП-10 лучших скрабов для тела:

«Драгоценный скраб красоты» (Garnier). Комплексный и недорогой. В составе гель-скраба измельченные косточки арганы, 4 ценных масла – ши, розы, макадамии, арганы, миндальное. Хорошо пенится, может заменить обычный гель для душа. Не содержит парабенов.
Soy Milk And Honey Body Polish (Kiehl’s). Имеет запах сладкой выпечки. Основа бережно удалит ороговевший слой, а мед, соевый белок и масло жожоба увлажнят и наполнят питательными веществами кожный покров.
Unicorn Shimmer Scrub (Mixit). В основе этого рассыпчатого, сухого средства – морская соль, тростниковый сахар, грецкий орех и витамин Е.
«Сахарный скраб для тела вербена» (L’occitane). Хорош для сухой возрастной кожи. Основа травянисто-цитрусовая, успокаивает кожу. Средство растворяется при контакте с влажной средой.
Comfort Zone Sacred Nature Bio-Certified (Comfort Zone). Один из лучших скрабов в плане своей натуральности. Подходит для тела и лица. Распаривания кожи не требует. Содержит смягчающие масла бурити и карите. Минус – малый объем и высокая цена.
Gommage Sucre-Sale Indoceane (Thalgo). Французское средство, в основе которого соль и сахар. Имеет выраженный цитрусовый запах. Подходит для любого типа кожи. Разглаживает морщины, питает и увлажняет.
Peeling Sugar Scrub (Saona). В основе – сахар, кокосовое масло и экстракт шиповника. Увлажнять кожу кремами после применения не требуется.
Creamy Body Scrub (Stenders). Подходит для сухой кожи. В основе облепиховое масло, которое питает и увлажняет, витамины А и Е, они защищают клетки от окисления.
Geranium & Walnut Body Scrub (Jo Malone London). Английский кремовый скраб с ярким запахом герани. Содержит экстракт герани и порошковую скорлупу грецкого ореха – чистит, смягчает и освежает.
Lime And Ginger Salt Glow (Elemis). Имеет рассыпчатую текстуру. В основе очищающая соль мелкого помола, увлажняющие масла камелии и жожоба, имбирь и лайм в качестве стимуляторов.

Способ применения

Скрабировать нужно всю кожу, но особенно локти и колени — там она грубее всего.

Людям с жирным типом кожи скраб показан 4 раза в месяц, с сухим — 2 раза.

Масляные скрабы держат 5 минут и наносят для максимального эффекта на распаренную кожу. После скрабирования на тело следует нанести крем.

Принять душ или ванну.
Взять небольшое количество средства и распределить по всему телу, кроме лица.
Слегка помассировать кожу круговыми движениями.
Смыть остатки водой.
Нанести лосьон или крем для тела.

Меры предосторожности и противопоказания

Меры предосторожности:

Слишком частое применение может вызывать раздражение.
При первом применении проверьте кожу на гиперчувствительность. Нанесите немного средства на сгиб локтя, выждите около 15 минут. Если не возникло никаких неприятных ощущений, скраб можно наносить.

Противопоказания:

раны, царапины, экзема;
атопический дерматит или другие кожные заболевания независимо от стадии;
воспалительный процесс на коже;
очень тонкая кожа;
купероз;
сосудистая сетка;
использование после солярия;
беременность – относительное противопоказание.

Процедура скрабирования — это не только польза, но и источник наслаждения. Но все хорошо в меру – слишком частое применение может навредить кожному покрову.

Виды скрабов для тела и рецепты их приготовления своими руками

Не всем суждено родится с красивой и мягкой кожей. Для многих дам — это систематический уход за собой, трудоемкий процесс, что в конечном итоге дает необходимый результат. Первый шаг к прекрасной коже можно сделать просто у себя дома и сделать простой, но эффективный скраб для тела.

Полезные свойства

Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.

Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:

уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
придание упругости и эластичности;
уменьшение стрий при растяжках;
удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.

Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.

Противопоказания

Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:

кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся);
воспалительные процессы на коже;
аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба;
мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова;
очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.

Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.

Рецепты домашних скрабов для тела

Сделав средства для пилинга, можно быть уверенным в том, что все компоненты натуральные и свежие. Рецепты, что помогают сделать скраб своими руками, можно корректировать под свои потребности и регулировать количество ингредиентов.

Все скрабы лучше готовить перед использованием. Как вариант – можно хранить в холодильнике не более 3-х дней (зависит от ингредиентов). Их нужно правильно использовать: наносить массирующими движениями, не ждать, пока кожа сильно покраснеет и будут ощущаться ожоги.

Если нанести на распаренную кожу скраб, то действие будет более интенсивное. Пользоваться ими можно до 3-4 раз на неделю.

Кофейный

Выпитая утром чашка кофе не только взбодрит, но и поможет очистить кожу. Рецептов для этого множество, а некоторые из них еще являются помощниками при избавлении от целлюлита или «апельсиновой корки».

Полезен скраб для кожи, если необходимо ее не только очистить, но и тонизировать, улучшить эластичность. Вспомогательные компоненты усилят эффект или дополнительно увлажнят, размягчат кожу.

Сделать скраб можно как с кофейной гущи, так и просто молотых кофейных зерен. Маленький секрет для того, чтобы не ошибиться с основой для скраба: гуща от сваренного кофе будет воздействовать мягче, чем просто молотого.

Кофе и соль. В домашних условиях подготавливают любой кофе и обычную поваренную соль (можно приготовить и с морской солью). Берут в равных частях жидкое мыло, соль и кофе. Смешать и нанести перед тем, как принять душ.
Кофе и мед. Чтобы сделать самой, нужен мед, кофе. Пропорции — 1:2.
Кофе, мед, перец. Основа – как для предыдущего скраба. Добавляется перец (лучше красный на кончик ножа) и ложка оливкового масла. Подходит такой вариант на проблемных участках тела – ягодицы, бока, живот, так как воздействует на подкожный жир. Эффект усиливается. Если после самомассажа проблемных зон, обвернуться в пищевую пленку на четверть часа.
Кофе, эфир, молотый миндаль. В 50г молотого кофе капнуть 2 капли апельсинового масла (эфира), добавить чайную ложку муки миндаля и «заправить» маслом виноградных косточек (1 ч.л.). Такое скрабирование улучшит состояние кожи и при постоянном использовании, выровняет ее, убрав неровности «апельсиновой корки».

Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.

Если на приготовление домашнего средства нет времени, то можно воспользоваться средством Черный жемчуг «Идеальная кожа».

С солью

Привычку пить по утрам кофе имеют далеко не все. Но вот соль – это тот продукт, который есть практически у каждой хозяйки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).

Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы. То их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.

Соль и эфир. Основа — 2 ст.л. соли. Далее — по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.
Соль, мед и какао. В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.
Соль, сода и лимон. На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.

Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.

Солевые, содовые скрабы можно сочетать со всеми видами эфирных масел, чтобы придать ему не только приятный аромат, но и необходимый эффект (масло апельсина или грейпфрута помогает в борьбе с целлюлитом, миндаль – тонизирует, жожоба – очищает, стимулирует выработку коллагена и т.д.).
https://www.youtube.com/watch?v=HHOZWD-t6bo

Из корицы

Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.

Корица с медом. 2 ст.л. корицы смешать с 1 ст.л. жидкого меда (если он засахарился, то его растапливают). При систематическом применении можно добиться уменьшения «апельсиновой корки».
Корица, сода, лимон. Смешать по 1 ст.л. корицы, соды и лимонного сока. Отлично справляется с неровностями кожи, снимает слой ороговевших частиц.

Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно. Польза сахарного и кофейного средства не сравниться с корицей.

Из сахара

Сахар имеет хороший размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.

Сахар, сливки. Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).
Сахар, корица, масло. Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.

Способ применения сахарного средства аналогичен с другими, только стоит учитывать то, что сахар может быстро растаять в содействии с любым жидким веществом (масло, сливки).

Сахарную основу имеет и скраб от fresh juice. Также natura siberica — ледяной сахарный скраб, «Земляничное варенье», «Спелая клубника» Эйвон,

Шоколадный (из какао)

Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.

Какао, мед, масло апельсина. Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.
Какао, перец, масло. На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.

Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.

Медовый

Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.

Мед и соль. 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.
Мед, алое, сахар. 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей с листьев алое. Этим скрабом можно хорошее увлажнение.

Кокосовый

Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед — по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.

Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент. К примеру, взяв за основу один из кофейных рецептов, кокос добавляют в пропорции, что в два раза меньше количества кофе.

Овсяный

Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет. Овсянка обладает и множеством витаминов, что способны оздоровить ее и восстановить.

В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.

Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).
В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.
Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.

Манный

За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).

Дополнение для этой смеси — эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.

Ореховый

Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.

Читайте также: Топ с открытыми плечами

Косметические компании позаботились о том, чтобы использовать уже готовый скраб без мороки приготовления: «Фито – косметик» Народные рецепты (ореховый).

Фруктовый

Популярны тайские фруктовые скрабы, что имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.

Имбирный с гуавой и виноградными косточками. 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить меда, перемешать. Использовать пару раз в неделю.
Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец. Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее — одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.

Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива — молотые косточки, сахар, кофе и т.д.

Отечественная интерпретация средства – растительные компоненты, масла. Примером готового био-средства является «Поддай жару» антицеллюлитный от Сиберики. Японские и корейские скрабы имеют популярны среди желающих избавиться от целлюлита. Их основа также растительного происхождения и их можно подобрать для любого типа кожи.

Как выбрать?

Подобрать оптимальный для использования скраб не просто. Сложность оказывается в том, что разный тип кожи воспринимает средство по-разному. К примеру, одна женщина с удовольствием пользовалась антицеллюлитным средством и достигла результата, а другой оно показалось неэффективным.

Итак, зачем нужен скраб? Это необходимо уяснить сразу перед тем, как покупать его или изготавливать собственноручно.

Антицеллюлитный. Лучше выбирать на основе крупных абразивных частиц, что не таят за короткий срок (как сахар, соль). Также стоит выбирать средства, в составе которых есть разогревающие ингредиенты (средства фирмы guam, Органик китчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
Очищающий. Подойдут все скрабы, что имеют мелкие частички в составе и дополнительные функции (увлажнение, питание). Это средства от dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
Омолаживающий. Оптимальное средство с мелкими частичками и компонентами, что способствуют омоложению кожи – коэнзимы, коллаген, эластан (средства от кодали).
Для бани или сауны. Линейка средств для посещения таких мест отличается высоким содержанием эфирных масел (скрабы mixit, афинка diy).

Имея нежную и чувствительную кожу, выбирают мелкие частицы для очищения и дополнительные компоненты, что увлажняют, восстановливают. В состав рукотворных скрабов можно включать натуральную продукцию «Спивак».

Обзор марок

Выбирая хорошее средство для тела, которое способно не только очистить кожу, но и дать определенный эффект, очень редко смотрят на инструкцию по применению. Часто бывает, что девушка или женщина, что выбрала скраб, просто не умеет правильно им пользоваться. Производители всегда знакомят покупателя с основами правильного нанесения и дальнейшего использования – с перчаткой, обвертыванием, массажным эффектом.

Рейтинги и различные топы пестрят фирмами, которые, судя по составу, отличаются и имеют разные дополнительные эффекты (кроме скрабирования). К примеру, против вросших волос или целлюлита (Кенийский манго (Organic shop) или скраб Натура Сиберика).

Ведущие косметические компании предлагают свою продукцию в этом направлении: «Natura» Siberica облепихово-медовый, Чистая линия «Фитобаня», «fitness body» антицеллюлитный горячий скраб, organic shop «бразильский кофе», тонизирующий и увлажняющий, дренирующий «talasso» (талассо).

Также это производители «planeta organica» (планета органика), Орифлейм, Фаберлик, Ив Роше, Гарньер, Рецепты бабушки Агафьи, Лошадиная сила, Эколаб, Коллистар (collistar), freeman, ecolab, Кафе красоты.

Используя скрабы ведущих производителей или приготовленные собственноручно, важно найти именно то, которое не будет приносить дискомфортных ощущений. При неприятном жжении или проявлениях аллергических реакций, скраб стоит заменить или не пользоваться им вообще.

Скраб для лица в домашних условиях – 11 лучших рецептов

Скраб для лица в домашних условиях сделать просто. Обычно дома всегда есть соль, сахар, мед, кофе и другие продукты, подходящие для домашних скрабов. Процесс приготовления не занимает много времени. Результат не хуже, а порой намного приятнее, чем от покупных средств. Больше вероятность подобрать средство для своей кожи. И не выбрасывать почти полный тюбик, потому что частички не подошли! Собрали для Вас рецепты скраба для лица в домашних условиях на любой случай.

Скрабы для лица в домашних условиях рецепты

Скрабы для лица в домашних условиях приготовить легко! Достаточно взять пищевой продукт с абразивными частицами. Мелкая соль, мука, кофе, сода подойдут как нельзя лучше. Просто массируйте ими лицо, добавив немного воды. Подходит и отвар трав:

ромашки
календулы
шалфея
мяты

Ими предварительно смачивают лицо или умываются после процедуры для сужения пор.

Как проводить скрабирование дома?

Очистите лицо от макияжа
Умойтесь очень теплой водой несколько раз или подержите лицо над паром пару минут
Сразу же наносите выбранное средство, заранее смешанное или чистое
Массируйте проблемные участки 1-2 минуты
Смойте
При необходимости нанесите увлажняющее средство

Ниже приведены рецепты домашнего скраба для лица. Выбирайте свой и наслаждайтесь эффектом натуральной косметики, приготовленной самостоятельно!

Скраб кофейный в домашних условиях

Скраб для лица готовится из молотого кофе или гущи. В первом случае частички будут более твердые. Степень помола подбирайте по своим предпочтениям. Мелкие и твердые частички подходят для жирной и проблемной кожи. Для чувствительной рекомендуется взять уже использованную кофейную гущу. Наносят на увлажненное лицо. Для сухой кожи предварительно добавьте в кофе ложку молока, сливок или масла виноградных косточек. Массируйте лицо 1-2 минуты, смойте водой.

Маски-скрабы для лица в домашних условиях

Маски-скрабы для лица эффективны и приятны. Они позволяют коже вместе с очищением получить и питание. Важно подбирать необходимые ингредиенты, направленные только на очищение или/и на увлажнение тоже. Сохраняйте рецептики:

Очищающая маска-скраб для лица в домашних условиях

глина, молотый кофе, эфирное масло чайного дерева

Потребуется 1 ст.л. глины. Замешиваем ее с водой. Добавляем столько же кофе. Еще воды, если получилось слишком густо. Капаем 10 капель эфира. Смешиваем и накладываем густым слоем. Выдерживаем 5 минут, затем массируем и сразу смываем.

Медовая маска-скраб

Обладаем питающими и тонизирующими свойствами. Помогаем в комплексном уходе за возрастной кожей.

Берем их примерно в равной пропорции. Можно добавить немного воды, если получилось слишком густо. Мед нужен жидкий цветочный. Перед применением обязательно сделайте тест на чувствительность. Небольшое количество меда капните на сгиб локтя. Оцените реакцию в течение 30 минут. Если покраснения, сыпи и зуда не возникло, риск аллергии минимален.

Белковая

белок, мелкая соль

Обладаем подтягивающим и очищающим свойством. На один белок понадобится 1 ст.л. соли. Накладываем на 5-7 минут, после чего массируем еще пару минут.

После таких процедур рекомендуется протирать лицо сужающим поры тоником. Кстати, для устранения черных точек важно своевременное увлажнение.

Простой скраб для лица в домашних условиях

Самый простой скраб для лица можно приготовить из соли, воды и эфирного масла на ваш выбор. Минерализация и очищение. Для устранения излишней жирности и от черных точек помогают эфир розмарина, чабреца, лимона. Технология совсем проста. В столовую ложку соли добавляем совсем немного жидкости. Минералка отлично вписывается в рецепт. И эфирное масло, 1-2 капли на порцию. Массируем лицо и смываем.

Содовый скраб для лица в домашних условиях

Сода воздействует интенсивнее соли. И требует меньшего времени. Достаточно буквально пары минут. После процедуры обязательно наносим увлажняющий состав. Итак, рецепт:

соль и сода в равных пропорциях, немного воды

Используем как и в предыдущем рецепте. Сода дает легкое осветление и выравнивание цвета. Снимает лишнюю жирность и предотвращает появление прыщиков.

Очищающий скраб для лица в домашних условиях

На самом деле все скрабы очищающие. Особенно хорошо действуют эфирные масла, лимонный сок, глина и сода. Воспользуйтесь одним из следующих.

глина, эфирное масло мяты, соль

По чайной ложке глины и соли смешиваем, разбавляем 3-4 ложками воды. Эфира берем 3-5 капель. Консистенция должна напоминать жидкую сметану. Вместо соли подойдет также сахар, овсянка, рисовая мука. Чтобы частички меньше царапались, перемолите их в кофемолке.

Чайную ложку отрубей заливаем пополам смешанными водой и лимонным соком в таком же количестве. Массируем пару минут необходимые зоны. Смываем. Обязательно наносим успокаивающий состав. Будьте внимательны лимон может вызвать раздражение и не подойдет при наличии открытых ранок. Скраб обладает отбеливающим эффектом, глубоко очищает и тонизирует.

Сахарный скраб для лица в домашних условиях

Сахар, как и соль, может использоваться только с водой или же с дополнительными компонентами. Эфирными маслами, корицей, лимоном, молоком. С последним скраб поможет и от морщинок, удалит отмершие частички и ускорит регенерацию.

поровну мелкого сахара и молока, щепотка корицы

Осторожно массируйте, если частички слишком колючие, измельчите. Корица и молоко стимулируют кровообращение и разглаживают морщинки. Активизируют выработку своего коллагена.

Мягкий скраб для лица в домашних условиях

Мягкий скраб для лица в домашних условиях готовится из овсяных хлопьев или кофейной гущи. Это самые нежные частички с плавными краями. Обратите внимание на процесс приготовления.

овсянка, эфир герани

Ложку овсяных хлопьев для варки заливаем кипятком на 10 минут. После набухания добавляем эфир и миндальное масло по желанию. Получается очень мягкий увлажняющий скраб. Подходит и как маска. Разглаживаем морщинки. Если целые хлопья не нравятся, можно предварительно их измельчить до нужного размера.

кофейная гуща, молоко

Гуща подойдет из турки или кофемашины. Свойства у них одинаковые. Добавьте к столовой ложке чайную молока или сливок. Смесь дает очищающий и увлажняющий эффект подходит для чувствительной, сухой и возрастной кожи.

Отбеливающий скраб для лица в домашних условиях

Чтобы получить отбеливающий эффект, в любой из приведенных выше скрабов добавьте чайную ложечку сока лимона. Или воспользуйтесь следующими рецептами.

глина голубая, молотый кофе, сода, эфирное масло ромашки, огурец

Берем по ложке глины и кофе, заливаем таким же количеством огуречного сока. 2-3 капели эфира и 1/2 ч.л. соды. Должна получиться сметанообразная субстанция. Наносим толстым слоем. Держим 5 минут, затем массируем 1-2 минуты и смываем.

Медовый скраб для лица в домашних условиях

Засахаренный мед подойдет в качестве скраба для лица. Его можно смешивать с солью, кофе или овсянкой. Обязательно перед применением меда сделайте тест на чувствительность и не держите его дольше 5 минут. Мед обладает уникальным комплексом витаминов и биоактивных веществ. Он питает, ускоряет регенерацию и действует как скраб.

Солевой скраб для лица в домашних условиях

Морская соль для лица помогает коже получить необходимые минералы. Сужает поры и убирает излишнюю жирность. Антибактериальное свойство позволит предотвратить появление прыщиков и снимет воспаление.

столовая л. мелкой соли, столько же воды, эфирное масло лаванды

Смешав все, нежно массируем кожу 1-2 минуты. Избегайте сильного надавливания. Смываем.

Меры предосторожности

Скрабы для лица в домашних условиях следует использовать с осторожностью. Абразивные частицы не должны быть острыми или колючими. При нанесении средства впервые будьте внимательны к своим ощущениям. Точно не применяйте скраб если:

сосудистая сеточка ярко выражена
имеются открытые ранки
сильно обветренная кожа

А какой скраб для лица в домашних условиях используете Вы? Поделитесь своими рецептами или ощущениями от наших.

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Проблемы с кожей знакомы многим с подросткового периода. Сначала это были акне, прыщи, высыпания, затем – послеродовые растяжки, стрии, позже – целлюлит и т.д. Поэтому все знают, что такое скраб и для чего он нужен. Это специальный состав с абразивным веществом, который помогает очистить поры от грязи и жира, механическим способом удалить с кожи отмершие и ороговевшие клетки, стимулирует обменные процессы и кровообращение, чтобы избавить нас от многих проблем.

Сделать скраб для тела самим или купить готовый в магазине – личный выбор каждого. Решите похимичить дома – буду рада, если вам пригодятся мои рецепты.

Готовимся к использованию скраба

Прежде, чем приступать к любой косметической процедуре, даже если она связана с нанесением скраба, приготовленного из натуральных составляющих, важно следовать определенным рекомендациям и знать, что делать можно, а чего лучше избегать.

Пользоваться скрабами для тела – домашними или магазинными – надо правильно, в зависимости от типа кожи. Так, жирная кожа нуждается в скрабировании еженедельно, сухая – один раз в две недели.
Противопоказанием к применению любых скрабов является наличие кожных заболеваний (псориаз, дерматит), а также аллергические реакции, раздраженная кожа.
Перед скрабированием кожу следует распарить. Сделать это можно, приняв горячую ванну. Из раскрытых пор скраб лучше вычистит все загрязнения и скопление жира.

Обязательно в любом домашнем скрабе должны быть масла – именно они отвечают за увлажнение и возможность «намазать» скраб на тело, и твердые частички, которые будут оказывать механическое действие – счищать ороговевшие клетки, скопления жира, пота. Важно, чтобы эти частицы были мелкими. Остальные ингредиенты в домашних рецептах – это дополнительное питание кожи.

Рецепты домашних скрабов: жиросжигающие и от целлюлита

Существуют универсальные рецепты скрабов, которые можно использовать для общего ухода за кожей и очищения ее от отмерших клеток. А есть более узкоспециализированные составы, которые призваны решить одну конкретную проблему. Рассмотрим и те, и другие.

Рецепт 1. Антицеллюлитный скраб

Помогает избавиться от «апельсиновой корочки», разглаживает кожу, разгоняя кровь, а также способствует возвращению ее упругости за счет обновления клеток и стимуляции выработки коллагена. Возьмите густой мед и крупномолотый кофе (2:1), смешайте, активно скрабируйте целлюлитные участки тела в течение 10 минут. Если вы обладательница сухой кожи, то обязательно увлажните ее после использования скраба молочком.

Рецепт 2. Жиросжигающий скраб для тела своими руками

Хороший массаж с правильным составом поможет сбросить лишние граммы, а также увлажнить кожу, придать ей здоровый вид.

Вам понадобятся овсяные хлопья и оливковое масло (2:1), а также лимонная цедра и натуральный йогурт без красителей и сахара (не обезжиренный) (1:1). Хлопья предварительно измельчаем в блендере или кофемолке, смешиваем все ингредиенты и получаем отшелушивающий, сжигающий жир скраб. Его наносят на кожу и активно массируют не менее 7 минут. После этого скраба кожа не нуждается в увлажнении, поскольку с этим отлично справляются йогурт и масло.

Совет: Если дома не оказалось лимона, но есть другие цитрусы – можно использовать их цедру.

Рецепт 3. Жгучий состав от целлюлита

Возьмите 1 ч.л. красного перца, 3 ст. ложки соли, столько же сахара и 2 ст.л. растительного масла. Скрабируйте строго только бедра и ягодицы, избегайте чувствительных участков кожи. Состав ускоряет метаболизм и циркуляцию крови.

Рецепт 4. Скраб тонизирующий от растяжек

Последние известны еще как стрии и образуются в результате гормонального сбоя или резкой смены веса. Для того, чтобы придать коже тонус и сделать стрии менее заметными, смешайте морскую соль и сахар в равных пропорциях с 8 ложками оливкового масла. Массировать проблемные места (часто это ягодицы) не менее 10 минут. После чего кожу надо успокоить кремом или молочком для тела.

Рецепт 5. Омолаживающий домашний скраб для тела

Чтобы кожа не старела слишком активно, ей нужны жирные кислоты. Поэтому для омолаживающего состава вам понадобится 6 ст. л. тростникового сахара, 3 ст.л. натурального черного шоколада (натрите его на терке) и все это надо будет сдобрить 1 ст.л. оливкового масла. Ароматную смесь втирают в кожу массирующими круговыми движениями несколько минут, затем оставляют для лучшего воздействия на кожу еще минут на 7, после – смывают.

Рецепт 6. Для жирной кожи

Чтобы очистить и подсушить чрезмерно жирную кожу, используйте скраб на основе рисовых частиц. Являясь сильным абсорбентом, рис хорошо справляется с поставленной задачей, вытягивая из пор загрязнение. Необходимо промыть и тщательно высушить рис, перемолоть его максимально мелко в кофемолке (можно в блендере) и смешать с водой, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Обрабатывайте этим скрабом проблемные участки.

Важно! Данный рецепт категорически нельзя использовать на чувствительной коже, сухой, имеющей раздраженные участки.

Рецепт 7. Кофейный скраб со сливками

Вкусно и полезно. Хотите вернуть коже упругость – возьмите гущу от свежеприготовленного натурального кофе и перемешайте со сметаной или сливками. Все знают, как хорошо кофеин влияет на целлюлит. Поэтому дерзайте.

Рецепт 8. Цитрусовый скраб

Любую кожуру цитросового фрукта надо высушить, измельчить – кофемолкой, блендером, и добавив сметаны, сделать скраб. В домашних условиях этот нехитрый состав из апельсиновых корок борется с «апельсиновыми корками» на проблемных участках. А еще он очень приятно пахнет

Рецепт 9. Грейпфрутовый пилинг

Для тела в домашних условиях можно сделать фруктовый пилинг на основе мякоти грейпфрута. Для этого добавьте к ней в равных количествах морскую соль, молотый кофе и каплю цитрусового масла. Вы сразу заметите эффект, после первой процедуры. Кожа станет свежее.

Рецепт 10. Горячий состав

Согреет кожу, усилит кровоток. Возьмите по 1 ч.л. корицы, черного и красного перца, и добавьте к специям 2 ч.л. морской соли. Добавьте апельсиновое масло. Антицеллюлитный жиросжигающий состав готов.

Рецепт 11. Горчичный скраб

Возьмите в равных долях сухую горчицу, миндальное масло и мед, добавьте 1 ст.л. сахара. Помассируйте проблемные места и оставьте скраб минут на 10. Можно смывать.

Рецепт 12. Кофейно-перцовый

Зеленый кофе измельчите в кофемолке, к нему влейте 20 мл настойки красного перца и одну ложку растительного (предпочтительно оливкового) масла. Эту смесь не наносят сразу, она должна настояться в течение 7 дней в темном месте под крышкой.

Рецепты омолаживающих и тонизирующих скрабов

Теперь рассмотрим те рецепты скраба для тела, которые позволят в целом оздоровить кожу, придать ей свежий, здоровый вид, вернуть упругость и очистить поры.

Рецепт 13. Манный скраб

Манная крупа – хорошая основа для скрабов, благодаря тому, что является готовым абразивом. Теперь надо всего лишь добавить к ней мед и можно скрабировать даже самые чувствительные участки, например, зону декольте.

Рецепт 14. Скраб для упругости кожи

Натуральный скраб для тела, возвращающий упругость коже. Этот состав подходит любому типу кожи, даже той, которая часто покрывается сыпью и отличается особой чувствительностью. Вам понадобится тыква. Ее надо сварить, измельчить в блендере до кашицы, и стакан мякоти смешать со стаканом тростникового сахара. Теперь полученным скрабом обработайте проблемные места, затем увлажните кожу молочком или лосьоном или кремом.

Рецепт 15. Маковый скраб

Забегите по дороге домой в кондитерскую лавку и купите кондитерский мак, да побольше. Возьмите полстакана и смешайте с несколькими ложками соли и растительного масла. Можно капнуть любимое эфирное. Такой состав отлично справляется с омертвевшими клетками и забитыми порами.

Рецепт 16. Растительный скраб

Скраб на основе растительных компонентов. Соберите все полезное, что дарит нам природа воедино – семена укропа и тимьян (по 4 ст.л.) запарьте кипятком. Налейте туда же сок половинки лимона и оставьте на 15 мин. После добавьте 3 ст.л. масла льна и можно начинать скрабировать тело. Растительные компоненты сделают кожу гладкой, очистят поры.

Рецепт 17. Сахарный скраб

Самый простой и доступный, для тех, кто любит говорить – у меня дома не нашлось нужных ингредиентов, поэтому я не сделала скраб для тела. Рецепт элементарен – для его приготовления надо взять сахар и любое масло. Если у вас угри, то берите облепиховое. Собственно, ваш скраб готов. Поможет освежить кожу, тонизировать, сделать ее гладкой и нежной.

Рецепт 18. Молоко+овсянка

Перемолотые овсяные хлопья надо чуть смягчить молоком и этот состав использовать для умывания или вместо геля для душа.

Рецепт 19. Соль+сметана

Хороший скраб для тела получится, если обычную соль смешать со сливками или сметаной – смотря, что найдется в холодильнике. Абразивные частички соли вычистят всю грязь из пор и очистят кожу от ороговевших частичек, а сметана увлажнит ее, проникнув глубоко в чистые поры.

Важно! Скрабы с солью с осторожностью используйте на сухой коже и склонной к раздражениям.

Рецепт 20. Йогурт+кокос

Для приготовления скраба используется только натуральный йогурт, в составе не должно быть красителей. Хватит 100 мл, к нему добавьте 100 гр. кокосовой стружки (продается в кондитерских отделах) и коричневый сахар 20 гр. Состав для скрабирования готов.

Еще одна вариация этого же скраба — йогурт+фрукты. В этом рецепте к йогурту добавляют бананы и сухую апельсиновую цедру (измельченную, она выполнит роль абразива). Апельсин легко заменяется лимоном или другим цитрусом – этот момент не принципиален для кожи, поскольку здесь главное – чтобы цедра была сухой, тогда абразив получится оптимальным по размерам частиц и справится с поставленной задачей.

Советы и рекомендации

Чтобы не переусердствовать и не навредить своей кожи, при использовании домашних рецептов соблюдайте ряд правил:

Не скрабируйте кожу ежедневно – слишком частое нарушение защитного слоя приводит к шелушению кожу из-за ее сухости. Достаточно будет 2 раз в неделю для достижения подтягивающего и оздоравливающего эффекта.
Скрабировать и пилинговать тело лучше перед сном. Лишившись вместе с ороговевшими клетками и своего защитного липидного слоя, кожа становится очень уязвима к внешним воздействиям. Если вы выйдете на улицу сразу после скрабирования – можно нажить себе новые проблемы. Поэтому дайте коже восстановиться за ночь.
Учитывайте тип своей кожи. Не все домашние скрабы для тела подходят для чувствительной и склонной к высыпаниям кожи. Сухая кожа не должна подвергаться воздействию жгучих составов, ей нужны скрабы со сливками, сметаной, йогуртом.
Зимой пользоваться скрабами надо реже, чем летом.
Чтобы проводить время эффективнее, занимаясь телом, можно также заняться ноготками — предлагаем нашу подборка Топ-20 эффективных процедур для ногтей.