Преображение с Herbalife Nutrition: а что под одеялом?

beauty.ua

  • Главная
  • Dietika
  • Фитнес и диеты

Участницы нашего проекта «Преображение с Herbalife Nutrition» — успешные блогеры, жизнь которых протекает в режиме нон-стоп, привыкли к недосыпанию и нестабильному графику питания. Изменился ли у девушек распорядок дня за время проекта?

Знаешь ли ты, что первая и самая главная причина возникновения синдрома хронической усталости кроется именно в недостатке сна? Прерывистый, поверхностный и непродолжительный сон менее 6–7 часов, вошедший в привычку, влечёт за собой негативные последствия. Упадок сил, недостаток энергии, замедленная мозговая активность, тёмные круги под глазами и стресс, который мы… что делаем? Правильно, заедаем! Участницы нашего проекта – мамы (у Оли есть сын, у Наташи – трое деток) и успешные блогеры, жизнь которых протекает в режиме нон-стоп, привыкли к недосыпанию и нестабильному графику питания. Давай узнаем, изменился ли у девушек распорядок дня за время проекта «Преображение с Herbalife Nutrition»?

Наташа

До проекта я не высыпалась. Катастрофически! Однако сейчас серьёзно работаю над этим, и за прошедшие десять недель смогла кое-что улучшить. Ведь для похудения очень важно давать организму полноценный отдых.

Раньше у меня существовала проблема с постоянными просыпаниями в ночное время. Знаете, как это бывает: кому-то из детей захотелось покушать, кто-то собрался в туалет, кому-то что-то приснилось. И в течение ночи вместо отдыха мне приходилось бесконечно бродить туда-сюда. Пришлось изменить место сна – я решила спать в одной комнате с детьми, и они перестали меня будить по ночам.

До проекта я ложилась между полуночью и двумя часами ночи. Утром, чувствуя себя полностью разбитой, я первым делом отправлялась на кухню за чашкой кофе, чтобы хоть немного проснуться. Даже если домашние давали мне поспать подольше – мне всё равно не удавалось нормально отдохнуть.

Теперь я стараюсь лечь спать до одиннадцати вечера и утром просыпаюсь сама, без будильника. Чтобы ощутить бодрость, мне уже не требуется допинг. Кофе я иногда пью во время первого перекуса, просто чтобы отдать дань традиции. Но потребности в нём больше нет. Благодаря правильному режиму, который я выработала во время проекта «Преображение с Herbalife Nutrition», просыпание происходит легко и быстро. Я стала заметно более энергичной и хватаюсь за дела, которые раньше всегда оставляла «на потом». Теперь по утрам, помимо собирания троих детей в школу и сад, я успеваю ещё и сделать лёгкую уборку на кухне. По правде говоря, после Растительного напитка Алое и Травяного напитка, с которых я начинаю свой завтрак, я могу просто горы свернуть!

Как говорит моя консультант по ЗОЖ, для похудения важно питаться понемногу, но часто – каждые 2,5–3 часа. Также нельзя ложиться спать ни голодному, ни с тяжестью в желудке. Мой тренер по питанию советует обязательно поужинать не позднее, чем за три часа до сна. Тогда сон будет полноценным. В линейке Herbalife Nutrition есть Вечерний коктейль Формула 1. Добавляю в него ложку Овсяно-яблочного напитка – и мой ужин готов. После него меня совсем не мучает голод. Организм не испытывает стресса и не замедляет метаболизм для сохранения энергии. После такого ужина я сплю и высыпаюсь просто замечательно. А утром первым делом приступаю к своему завтраку Herbalife Nutrition.

Я – бьюти-редактор, бьюти-блогер и человек, который точно знает, насколько здоровый сон важен для сохранения красоты и здоровья. Тусклый цвет лица, морщины, отёки, синяки под глазами… – всё это из-за недостатка сна! Сюда же относится и лишний вес. Знаете, в чём тут связь? Укладываясь спать после одиннадцати вечера, мы неизбежно захотим перекусить перед сном. Представим ситуацию: поужинала около восьми вечера (предположим, курицей и салатом), затем закрутилась-завертелась: ребёнок, домашние дела, Instagram, почта… И ловишь себя на том, что на часах уже одиннадцать, а ты снова проголодалась! А ведь ещё столько дел нужно переделать. Конечно, приходится «идти в холодильник», а там уже… ну, как карта ляжет. Хорошо, если выберешь творог или йогурт. А если печеньку или колбаску? Но для усвоения пищи, съеденной после одиннадцати вечера, и превращения её в необходимую энергию нашему организму нужно не менее двух часов. Значит, если мы сразу после еды отправляемся в постель… Привет, лишние килограммы!

Читайте также:  Фейсбилдинг для лица: самые эффективные упражнения в домашних условиях

Именно так и происходит набор веса у 90% работающих мам, которые не знают покоя ни днем, ни ночью.

Как было у меня? Я ложилась спать за полночь – просто физически невозможно было сделать это раньше. Укладывала Кирю спать около десяти или чуть позже и… за работу! Но у меня была другая ситуация: я не ела после ужина. Хотя с моим метаболизмом это тоже неправильно. Поужинав, скажем, в восемь, я могла лечь спать в час ночи. И всё это время мой желудок страдал от голода. Конечно, так делать нельзя. Если учесть мой активный образ жизни и регулярные тренировки, бег и другие физические нагрузки, то становится понятно, откуда возник дефицит веса и почему у меня отсутствовал рельеф на теле. Поэтому эти два пункта и стали моей главной целью на проекте «Преображение с Herbalife Nutrition».

Что изменилось спустя десять недель проекта? Во-первых, режим питания. Сейчас я не позволяю себе голодать. Не скрою, спать ложусь всё так же поздно, примерно в полночь. Но при этом я обязательно перекусываю за два часа до сна! Чаще всего выпиваю Протеиновый коктейль или съедаю Протеиновый батончик, запивая чаем, узваром или водой. Кажется, это позитивно сказывается на потере жировой массы в моем организме. Меня не мучает чувство голода перед сном, и мне больше не приходится выдерживать требовательное урчание желудка. Я снабжаю его правильной сбалансированной пищей, а он платит мне безукоризненным пищеварением. Мой вес начал увеличиваться! Ну а привлекательный рельеф на моём теле вы собственными глазами можете увидеть на моих фото в Instagram! Правда, результат впечатляет?

С утра я чувствую себя бодро и поднимаюсь с отличным настроением. Каждый день любуюсь своим отражением в зеркале, с удовольствием мчусь на тренировки в «Палестру», стала выносливее и сильнее. И, самое главное, эта осень прошла у меня без привычной хандры – такого ещё не было! Я прожила её, наслаждаясь каждым днём, и с нетерпением жду прихода волшебного Нового года!

Напоследок поделюсь своими лайфхаками: как высыпаться и оставаться бодрой в течение дня.

1) Приучи себя ложиться в постель и подниматься примерно в одно и то же время. Это поможет выровнять физиологический ритм и позволит твоему телу привыкнуть к нему. Налаживание биологических часов займёт 21 день, и в результате у тебя возникнет здоровая привычка. Ты будешь засыпать как по щелчку!

2) В спальне не должно быть никаких кричащих красок, яркого света и всего, что может раздражать нервную систему. Приглушенная цветовая гамма, хорошая кровать с качественным ортопедическим матрацем и, конечно же, удобная подушка.

3) Следи за температурой воздуха в спальне: для качественного сна она должна оставаться в пределах 18–21 °С. Спи раздетой, не сковывай себя лишними одеждами. Пусть тело дышит и расслабляется после трудового дня.

4) Постарайся расслабиться перед сном. Ты можешь сделать это любым способом, но важно достичь настоящего расслабления. Например, вместо того, чтобы скролить ленту в Instagram, прими душ, сделай пилинг тела нежным скрабом, нанеси на тело любимый лосьон, надень шелковый пеньюар и иди под крыло к своему любимому. Доказано: после хорошего секса сон приходит мгновенно. Или же такой вариант: прими душ, проветри комнату, завари травяной чай, включи Сэма Смита и почитай книгу. Релаксация – это лучшее, что ты можешь подарить своему организму перед сном.

Читайте также:  Помидоры с уксусом на зиму: 8 лучших проверенных рецептов

Скидка на возраст. Продукты Гербалайф, которые омолаживают организм.

Наверняка хотя бы раз в жизни вы слышали фразу «скидка на возраст». Чаще всего этот оборот употребляется в негативном значении, с целью подчеркнуть невозможность старшего поколения мыслить масштабно.

Представьте на миг, что существует способ уменьшить свой фактический возраст. Вы бы пошли на это?! Речь идет не о 2-3 годах и манипуляциях с указанием неверной даты рождения в паспорте, а об омоложении на 10-15 лет.

Несмотря на то что «эликсир молодости» пытались воссоздать тысячи известных ученых, достижение подобного эффекта сегодня не является сенсацией. Желая оздоровить организм и обрести физическую форму, как в 20-25 лет, достаточно приобрести продукцию компании Гербалайф.

Причина 90% болезней

Одним из главных секретов долголетия является сбалансированное питание. Речь идет о ежедневном потреблении достаточного объема белков, жиров и углеводов. Наиболее доступными источниками этих веществ являются растения.

Каждый второй житель планеты страдает от недостатка витаминов. Состояние экологии, малоподвижная работа и отсутствие возможности потребления исключительно натуральной пищи приводит к нарушению всех процессов человеческого организма.

Обработка растений пестицидами, добавление специализированных веществ, для ускорения их роста, приводит к таким проблемам, как ожирение и ускоренное старение. Кроме того, большинство людей предпочитают приобретение продуктов питания низкого качества, по скидке, не понимая, что экономят на собственном здоровье.

Продукция Herbalife

В 1980 году в США была создана компания, целью которой стала борьба со старением и лишним весом. На сегодняшний день линейка продукции Гербалайф (более 120 наименований) делится на 3 вида:

  1. Биологически активные добавки.
  2. Средства ухода за кожей и волосами.
  3. Энергетические батончики и коктейли.

В равной степени, товары международной корпорации могут быть использованы в качестве:

  • источника витаминов и микроэлементов;
  • спортивной добавки для наращивания мышечной массы;
  • средства для похудения.

Секрет компании Herbalife

Большинство производителей спортивного питания и БАДов изготавливают товары с синтетических добавок и привлекают клиентов за счет продаж товаров по скидке. Потребление подобных веществ едва ли позволяет достигнуть желаемого результата.

Во время создания продукции Гербалайф технологи задействуют исключительно натуральные источники витаминов и минералов (растения), благодаря чему достигается быстрый эффект омоложения организма.

Roseguard

С целью предотвращения окисления клеток и улучшения физической формы, был разработан комплекс антиоксидантов «Роузгард».

Ингредиенты пищевой добавки:

  • розмарин;
  • брокколи;
  • морковь;
  • куркума.

Продукт содержит суточную норму куркумина, кальция, витаминов A, C, E.

Schizandra

Желая повысить работоспособность и повысить эффективность работы иммунной системы, технологи Herbalife создали БАД «Шизандра».

В качестве основы для изготовления используют:

  • ягоды шизандры — китайский лимонник;
  • бурую водоросль.

Комплекс антиоксидантов является источником селена, пантотеновой кислоты, витаминов C, B6 и E.

Niteworks

Забота о сердце и сосудах является одной из ключевых задач обывателя в XXI веке. Для того чтобы повысить уровень окиси азота в крови и улучшить работу кровеносной системы, сотрудники корпорации предлагают прием комплекса аминокислот «Найтворкс».

Пищевая добавка является источником фолиевой кислоты, цитрулина, аргинина, таурина, витаминов E, C.

Herbalifeline

С детства родители твердят нам о пользе рыбьего жира. Необходимость потребления этого, не особо приятного на вкус вещества, обуславливается высоким содержанием кислот класса Омега-3.

Читайте также:  Скраб из Кофе в Домашних Условиях для Тела — Отзывы

С целью получения суточной дозы докозагексаеновой (ДГК) и эйкозапентаеновой (ЭПК) кислот, участвующих в процессе построения клеток, необязательно потреблять семгу и скумбрию, достаточно использовать «Гербалайн».

В состав БАДа входят:

  • тимьян;
  • перечная мята;
  • рыбий жир.

Почему люди выбирают Herbalife?

Что лучше, приобрести пищевую добавку по скидке и сэкономить деньги или сделать ставку на качество товара, проверенного международными экспертами?

Продукция Гербалайф обладает рядом международных сертификатов. Производитель отслеживает все процессы изготовления товара, начиная от выращивания растений, заканчивая проведением клинических исследований.

Преимущества пищевых добавок Herbalife:

  1. Растительная основа (позволяет использовать БАДы вегетарианцами).
  2. Обеспечение эффекта омоложения в течение 1-2 месяцев потребления.

На официальном сайте дистрибьютора можно заказать все позиции каталога Herbalife в любую точку РФ. Мы предлагаем выгодные условия сотрудничества и предоставляем гарантию качества от производителя.

Девчоки! Я в шоке! Почитатайт реальную историю про ГЕРБАЛАЙФ

Я создала только что пост, в котором спаршивала кто похудел на гербалайфе и как результаты.Хотела заказать у них один чай. И вот что мне написала одна девушка.

Кто угодно и сколько угодно может мне говорить что это совпадение. Не докажете, так же как и я к сожалению не могу доказать обратное! Но я уверенна, что не встреть мама этих людей, продолжай она питаться так же как и питалась, и работать как и работала. она прожила бы еще не один десяток лет и по няньчила бы не одного внука и внучку. Я вас умоляю, девочки! Сбалансируйте свое питание, занимайтесь спортом, да тупо не сидите целыми днями на диване перед ноутом и будет вам стройное счастье! Не пейте вы эту дрянь! Все рассказы про клинические испытания этих препаратов — бред сивой кобылы! Где эти результаты? Пусть по телевизору выступят те российские спортсмены, про которых рассказывают представители на семинарах, и заявят что они пьют гербалайф и пусть их обследуют врачи и обнародуют результаты анализов! Тогда я может быть еще поверю что не эта дрянь послужила толчком к развитию рака у моей мамы!

И да, гербалайфщики любят ссылаться на то что весь Израиль жрет эту дрянь. Любой еврей и другой житель Израиля может вам сказать что у них преследуется по закону чуть ли не упоминание об этой гадости и кстати препаратах Доктор Нонна (из той же оперы) тоже. Еще, и еще, и еще раз умоляю вас не пить эту гадость!

Комментарии

Что за бред я сейчас прочла?

Мама после похудения с герболайф сдавала анализы. И терапевт была удивлена, что анализы как у молодой женщины. Давление реально приходит в норму у большинства, на себе заметила что целлюлита стало гораздо меньше, а при корректировки питания его и вовсе не было. Да что там, бабушке 74, она ходить начала. Раньше ей передвижения давались тяжело. К слову, она следила за питанием, но сдвигов не было.

Я проживаю в Израиле и могу сказать одно продукт разрешен в этой стране нет никаких наказаний .

Я тоже реальный человек! Компания — супер! Результаты тех, кто выполняет все рекомендации хорошего консультанта-наставника превосходят все ожидания. (Я, как стала всё выполнять, тоесть точно решилась и захотела похудеть, то за 5 мес постройнела на 16 кг! И стала весить 59 кг и уже полгода удерживаю вес и помогаю стройнеть другим. Маркетинг там точно такой же, как и в орифлейм, NL, эвон, фаберлик, гринвей и множество других компаний. ЗАРАБАТЫВАЕТ ТОТ, КТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАМ РАБОТАЕТ. Я веду 10 дневные марафоны стройности, контролирую участниц, персонально каждую, практически каждый день консультирую, периодически взвешиваю на анализаторе, смотрю изменения, чем скидывают, корректирую питание. Работаю каждый день. Бывает и ночь (если надо посты, фото, рецепты, программы написать) Прохожу периодически обучение от компании. Нам ведут лекции, семинары действующие врачи с огромным стажем. Сейчас стройнеет у меня в марафонах много моих родственников. Моя тётя, которая 10 лет принимала таблетки от диабета — отказалась от бесплатных рецептов на эти таблетки, не нужны они ей. Так что, читая плохие отзывы — я раньше удивлялась, а сейчас уже возмущаюсь! Мой профиль в инстаграмме @ymtana55555 Кому интересно — буду рада проконсультировать.

Читайте также:  Уход за кожей: 5 шагов, чтобы подготовить кожу лица и тела к лету

лет 15 назад работала в гербалайфе. могу сказать, что люди, у которых была масса проблем со здоровьем реагироли странно, в смысле организм… если были камни, то они начинали двигаться и вызывали приступы боли, другой сотрудник заболел раком… я бы не рекомендовала этот продукт тем у кого камни, миома, сердечная недостаточность и все это вместе… организм настраивают на правильную работу, но с учётом всех проблем он не вытягивает и могут быть плачевные результаты

Такой бред СУМАШЕДШЕГО ПИШУТ! ИДИОТИЗМ в головах этих людей процветает! Иди сказки сочиняй лучше.

Бред какой то пишут про гербалайф. Я понимаю эти продукты не дешовые. Зато результат отличны. Я сама уже 7 месяцев принимаю и не жалею похудела на 15 кг. как и хотела. Продукты вкусные и полезные.

Девушки! Не стоит не демонизировать, не превозносить гербалайф. То, что из себя представляет данный продукт, по сути, является спортивным питанием с несколько уменьшенной долей протеинов плюс еще некоторое количество витаминных комплексов, напитков, с большой дозой кофеина и круто раскрученного бренда. Если вы внимательно изучите коробку с коктейлями гербалайф, а потом зайдете на любой сайт спортивного питания, то, включив мозг, вы легко найдете либо замену, либо аналог (пересчитав количество проеина, витаминов и минералов) и составив себе дозировку из того, что есть в более широком и дешевом ассортименте. И если вы 2-3 приема еды замените на прием такого коктейля, перекусите протеиновым батончиком с яблоком, а в обед съедите 100 г куриной грудки с салатом, то эффект будет аналогичен. Если и это не поможет, то к вашим услугам жиросжигатели, в тех же магазинах спортивного питания. Опять же — смотрите на состав и дозировку! В гербалайфе есть один неоспоримый плюс! — Личный консультант-коучер-мотиватор-жилетка для плаканья и почти что мама родная. Ни один диетолог не будет неделями уговаривать вас присылать ему дневник питания, корректировать его, уговаривать вас не срываться, менять вам план питания и умолять соблюдать дисциплину в еде! По сто раз вам разжевывать правила здорового образа жизни и так далее. Если вы, допустим, страдаете ночными обжорствами или постоянной тягой к сладкому, он поможет вам от этого избавиться. Поэтому ни какой гербалайф без диеты и самодисциплины не работает. И ни в каком магазине спортивного питания вам не зададут вопрос — А сколько шагов вы сегодня прошли? Потому что кроме чудо-коктейлей вам придется двигать попой, начинать гулять по несколько километров и есть на полведра меньше. За всем этим будет добросовестно следить ваш консультант. Может ли разнести от гербалайфа? — Может. Если вы вместо жесткой диеты, просто начнете есть коктейли с протеиновыми батончиками, то вам уже ни какой жиросжигатель не поможет. Особо дисциплинированные граждане, кстати, вообще жиросжигатели не употребляют. Да, вместо нескольких приемов пищи пьют коктейли, а остальную еду — взвешивают на весах, чтобы не переедать. И последний вопрос — Может ли гербалайф быть катализатором онкологии? Думаю, не больше, чем любое спортивное питание. Причин развития рака — множество. И множество теорий. Развитие ракового заболевания процесс не одномоментный, а многоэтапный. Процесс прохождения этих этапов может затянуться на несколько лет. Меньше всего шансов заболеть раком у вегана-сыроеда. Он будет иметь идеально чистую картину крови, без кристаллов казеина от употребления молока, без следов склеивания эритроцитов, жить без простуд и инфекционных заболеваний. Все это будет на определенном этапе, пока в организме есть запасы. Проблемы начинаются потом — проблемы с сердцем, с суставами, с хрящами, обессиливание и апатия. Еще до того, как сожгутся жировые клетки (это я проверила на себе). Избыток животной пищи, ожирение — прямой путь к онкологии. Еще больший, чем любой канцероген. Не позволяйте себе излишеств. Тогда вам не понадобится ни какой гербалайф. Потому что если вы взялись его употреблять, значит вы сами не можете справиться со своим перееданием, ожирением, пищевым поведением. Это значит, вы уже дошли до той точки, когда вам нужна сторонняя помощь. Собственная воля уже не справляется с пищевым поведением. Мое мнение — гербалайф не был причиной рака. И вряд ли был катализатором. Но и в борьбе с раком он — бессилен. Я очень вам сочувствую. Оба мои родителя и мама и папа — умерли от рака. И я знаю — каково это — все время возвращаться к этому мысленно.

Читайте также:  Маска для волос «керастаз»

Девочки и мальчики многие из вас пишут такие страшилки о Гербалайф. А сами хоть раз пробовали? Слушать и читать ужастики от людей рекламщиков, которые ни разу даже не пробовали мне кажется это глупо. Расскажу вам свою историю. Полтора года назад я была вынуждена принять решение о снижении веса, при чем я этого не хотела. Захотел мой организм. От лишнего веса у меня заклинил тазобедренный сустав. Мне врачи сказали в один голос или худей или операция. Я как и все много читала о средствах по снижению веса, но у всех куча побочных явлений. Хоть мне всего 30 лет, но давление зашкаливала, с туалетом проблема, а про желудочно-кишечный тракт вообще вспоминать не хочу. Моя тётя врач посоветовала попробовать Гербалайф. Я как и вы тоже начитавшись отзывов. Сказала нет, т.к. печень отказывает, сердце останавливается и рак развивается… но в ответ получила… Сходи в больницы, в онко центры и спроси у людей они питались Гербалайф. Нет, это обычные люди, которые покупали и покупают продукты с магазина. Представьте только сколько химии и всяких разных добавок производители добавляют в продукты для продления срока годности. Чем пичкают колбасу, сыр, полуфабрикаты которые мы идём и за бешеные деньги покупаем и радуемся. Ужасно. В итоге я приняла решение и начала свою программу по снижению веса. За 4,5 месяца абсолютно легко я простилась с 23 кг жира. Именно жира. Я забыла про все свои болячки. Уже год держу свой вес. Нет ничего невозможного. Кому интересно все помогу и расскажу как. Мой Инстаграмм @krivorotovama

Да пробовала, похудела на 30 кг за 4 месяца без растяжек, а в конце 4 месяца попала в больницу, больше не пью. И как всегда все распространители закричат, что сама виновата. Нет не сама. Тренер. Питалась все как писал тренер в дневнике. Хорошо, что вовремя попала в больницу, еще бы чуть чуть и умерла бы.

Да полный бред 5 месяцев попробовала все сделала как консультанты сказали но результат 0 это всем по разному действует 1000доллар потратила на гербалайф лохотрон просто а для бизнеса хорошо можно зарабатывать найдете лохушек и все деньги сами идут к вам

Читайте также:  Суп гаспачо - 7 рецептов по-испански

“Гербалайф”: отзывы врачей. “Гербалайф”: побочные эффекты, противопоказания

Что такое «Гербалайф»? Отзывы врачей, состав и предназначение продукции мы рассмотрим чуть позже, а для начала скажем, что это компания, которая первой в 90-е годы занялась реализацией своей продукции через сетевой маркетинг, привлекая большое количество людей. По тем временам их товары не отличались низкими ценами, однако про них ходили легенды. Чудодейственные пилюли гарантировали полное избавление от тяжелых заболеваний и значительное снижение веса.

Конечно, сегодня времена изменились, и распространением БАДов занимается уже не одна, а как минимум десяток крупных компаний, да и у потребителя есть больше доступа к информации, чтобы иметь основание для здоровой критики. Но и сегодня на рынке продолжает работать компания «Гербалайф». Отзывы врачей предостерегают людей бесконтрольно принимать какие-либо препараты, в том числе и биологически активные добавки, но зачастую соблазн слишком велик. Цель нашей статьи – объективно рассмотреть продукцию этой компании, чтобы каждому из нас было проще сделать свой выбор.

История компании

Наверное, многие из вас помнят, как в 90-годы компания приобрела скандальную популярность. Была открытая реклама, люди со значками и листовками на улицах, обещания всевозможных благ. Рынок тех лет еще не мог обеспечить честное информирование потребителя обо всех свойствах приобретаемого продукта.

Изначально продукция «Гербалайф» преподносилась как средство для легкого похудения. Идея такого снижения веса будоражила умы и стимулировала покупки, но поскольку чудес не бывает, обманутые потребители подняли скандал. Когда страсти улеглись, компания продолжила свою деятельность и работает до сих пор. Свою продукцию она распространяет исключительно через дилерскую сеть, используя принципы сетевого маркетинга. Вы не найдете эти препараты на полках аптек или магазинов, но всегда сможете заказать их через посредников в своем городе.

Реально ли похудеть с «Гербалайф»

Этот вопрос больше всего волнует тех, кто хочет приобрести продукцию «Гербалайф». Отзывы врачей очень схожи, все они говорят о том, что похудение реально и возможно, но его легко добиться, не расходуя колоссальные средства на продукцию компании. Сами по себе эти добавки-коктейли чуда не сделают. Они лишь обеспечивают более комфортное проведение низкокалорийной диеты, за счет чего и происходит снижение веса. Несмотря на недоверчивое отношение к этим препаратам, похудеть они помогут, но эффект появится не за счет волшебного действия пилюль, а из-за соблюдения рекомендаций консультанта компании. Эти правила являются прописными истинами, о них говорят диетологи, но мы зачастую от них отмахиваемся. Продукция «Гербалайф» выступает некоторым залогом того, что человек будет соблюдать рекомендации, ведь не зря же он потратил столько денег на приобретение набора специальных продуктов.

За счет чего происходят изменения в организме?

Все люди, приходящие в компанию, чтобы приобрести товар, получают консультацию независимого представителя. Продукты «Гербалайф» – это лишь одна составляющая всего процесса, который вернет вам молодость, красоту и здоровье. Один из основных постулатов гласит, что необходимо снизить калорийность питания как минимум на 30% от нормы, которая составляет 2000 ккал в сутки. Чтобы рекомендация носила индивидуальный характер, следует вычислить индекс массы тела, а исходя из этого, подсчитать норму калорий.

Но встречаются консультанты, которые без всяких подсчетов рекомендуют урезать рацион до 1000, а то и до 700 ккал в сутки. Как вы уже поняли, такое снижение калорийности рациона можно обеспечить без перехода на специальные коктейли –достаточно посетить диетолога или самостоятельно по таблицам подсчитать, что вы можете съесть за день. Убрав из рациона все жареное, жирное и сладкое, вы с удивлением обнаружите, что можете потреблять достаточно большое количество полезных продуктов (кефир, творог, рыбу, злаки, овощи и фрукты), при этом не превышая положенную норму калорий.

Читайте также:  Помада Пантенол Evo: обзор, инструкция по применению, аналоги

Вторая рекомендация – это пить много воды. Знакомо, не так ли? Но зачастую люди пренебрегают этим правилом. Мы пьем мало не потому, что организму не нужна вода. Просто мы не приучены пить воду, отдавая предпочтение чаю, кофе или сокам. Но это совсем не та жидкость, которая нужна организму, в результате человек отекает и решает пить еще меньше. Поэтому необходимо найти способ сохранить драгоценную жидкость. Начните пить положенную норму, полтора-два литра в день, и увидите, как уйдут отеки и снизится вес. Если у вас серьезные заболевания почек, то предварительно посоветуйтесь с врачом. Эту рекомендацию нужно соблюдать независимо от того, принимаете ли вы «Гербалайф». Побочные эффекты – это отдельная тема, и мы поговорим об этом немного позже.

Обязательное условие для безопасного снижения веса – это обеспечение организма всеми необходимыми микроэлементами, витаминами и питательными веществами. Консультанты будут уверять, что продукция «Гербалайф» – единственный вариант питания, который, несмотря на пониженное содержание калорий, даст организму полный набор необходимых элементов. Для этого употребляются коктейли, батончики, напитки и другие продукты компании. На самом деле, совместно с диетологом можно разработать полноценный рацион, который будет состоять из доступных продуктов и содержать пониженное количество калорий. Основой должны выступать овощи и фрукты, дополняют их белковые и кисломолочные продукты, цельные злаки, орехи. Витаминные комплексы помогут оптимизировать ваше питание в момент активного сброса веса, когда приходится придерживаться наиболее строгих ограничений в еде.

Последняя рекомендация – это физические и спортивные нагрузки. Действительно, чтобы сбрасывать вес и хорошо выглядеть, необходимо регулярно ходить пешком, делать зарядку, выполнять посильный комплекс упражнений. Опять же встает вопрос, насколько необходимо питание «Гербалайф» при соблюдении всех этих пунктов. Единственное, что кардинально отличает сбалансированные коктейли от обычного питания, так это отсутствие необходимости следить за количеством и калорийностью потребляемой пищи – все уже продумано за вас.

Состав препаратов и контроль качества

Для изготовления препаратов используют только натуральное, растительное сырье, и никаких химических составляющих. Ингредиентов может быть много, например, в коктейле «Формула-1» для контроля веса их более 30. Каждый из них проверяется на качество и безопасность. Специальная лаборатория исследует концентрацию витаминов в веществе, содержание солей тяжелых металлов в вытяжке из корней растений, даже проверяет готовую продукцию на подлинность. Невозможно засыпать порошок из ромашки в капсулу для корня женьшеня – машина не пропустит.

Компания работает напрямую с фермерами, которые выращивают урожай только для компании «Гербалайф». Цены, конечно, не слишком низкие, но за эти деньги вы получаете высочайшее качество. В Китае выращиваются поля зеленого чая, в Мексике –алоэ вера. Рядом с полями располагаются производственные комплексы, которые незамедлительно перерабатывают полученное сырье и передают его в качестве готового материала в центральный пункт. Все производства сертифицированы, а значит вам не придется переживать о качестве. Продукция «Гербалайф» – это результат слаженной работы целого ряда производственных комплексов, каждый из которых тщательно проверяется.

Стоимость продукции – это тоже немаловажный фактор. Коктейль для похудения обходится в 1850 рублей. Одна банка рассчитана на 22 порции, значит для похудения вам нужно 2,5 банки на месяц, а для поддержания веса 1,5 упаковки. Стоимость смеси составляет около 1560 рублей, этого хватает на 40 порций. Протеиновые батончики обойдутся вам в 890 рублей, в упаковке 7 штук, каждый из которых содержит всего 200 ккал, но способен заменить полноценный обед из семги с овощами. Чаи и таблетки – это абсолютно безопасные энергетики, которые дарят вам возможность побороть сонливость и аппетит. Их стоимость примерно составляет 900 рублей за упаковку. Одной пачки хватает на месяц.

Читайте также:  Царь-ноготь в черном маникюре: маникюр, фото дизайна ногтей

Питательные коктейли. Могут ли они стать полной заменой еды?

Полностью заменить прием пищи не может ни один коктейль, поэтому отвыкать от завтрака, обеда и ужина вам не потребуется.

Как работает «Гербалайф»?

У нас принято считать питание «Гербалайф» волшебным средством для похудения. На самом деле производители называют его не лекарством и даже не БАДом, а полноценной программой питания. Продукты содержат вещества, необходимые для снабжения всех клеток организма. В состав входят многочисленные микроэлементы, витамины, аминокислоты, минеральные соли, а также экстракты дикорастущих растений и трав, крайне полезных для нашего организма. Все компоненты хорошо сбалансированы и присутствуют в необходимых пропорциях. Именно поэтому достигается возможность насытить все клетки организма необходимыми для них веществами.

Все продукты, попадая в желудок, сильно увеличиваются в объеме. Это дарит длительное ощущение сытости, избавляя нас от переедания, а желудок – от долгого переваривания большого количества тяжелой пищи. Если сказать кратко, одна порция коктейля равна двум плотным обедам, и при этом калорийность меньше в разы. По сути, диета «Гербалайф» – это простая низкокалорийная диета, когда два приема пищи заменяют специальными коктейлями, а на обед едят обычные продукты. Как и в случае с любыми подобными программами, существует опасность набора веса после пройденного курса. Чтобы этого не произошло, необходимо полностью изменить образ жизни и надолго закрепить полученный результат. Иначе в короткие сроки килограммы вернутся с довеском. Компания «Гербалайф» сегодня начинает работать над своей испорченной репутацией, предоставляя людям достоверные сведения о продукции, не преподнося ее в качестве рецепта вечной молодости и красоты, как раньше.

Может ли «Гербалайф» заменить лекарства?

Раньше очень часто задавались подобные вопросы относительно продуктов «Гербалайф». Отзывы врачей-эндокринологов опровергают этот миф. Ни одна биологически активная добавка не может заменить лекарства. Употребление этих продуктов не дает гарантии здоровой жизни, а лишь сокращает риск развития заболеваний. Это просто здоровое питание, за счет которого ваш организм получает необходимые вещества в оптимальном количестве, а желудку не приходится переваривать вредную, тяжелую пищу.

Как следствие, у вас будет больше энергии, вы станете хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Но это только в случае, если вы здоровы. При любом имеющемся заболевании нужно советоваться с врачом по поводу приема каждого продукта этой серии. Консультанты не доктора, они продают еду, а не лекарства, именно об этом должны знать все, кто обращается к продуктам «Гербалайф». Цены при этом очень высокие, поэтому продавцами часто искажается информация, и коктейлям приписываются чудодейственные свойства.

Польза и вред от приема «Гербалайф»

Мы уже достаточно подробно разобрали, что входит в продукты «Гербалайф». Состав абсолютно натуральный: это протеиновый порошок, грубые волокна, которые разбухают в желудке и дарят ощущение наполненности, а также витамины, минералы и аминокислоты. Данный комплекс является упрощенным вариантом полноценного питания. Согласно официальным данным, в этих препаратах нет токсичных, наркотических и других опасных или вредных веществ, которые могут нести угрозу жизни человека. То есть можно без опасений принимать «Гербалайф».

Вред чаще всего заключается в работе самих дистрибьюторов. Преследуя меркантильные цели, они убеждают людей с тяжелыми заболеваниями в том, что препараты избавят их от всех напастей. Есть реальные случаи, когда больных онкологией, эндокринными и другими опасными заболеваниями длительное время «лечили» такие консультанты, не имеющие медицинского образования. Не стоит говорить, что затягивание с настоящим лечением не дало ничего хорошего.

Читайте также:  Рисунки на ногтях иголкой - фото, схемы, видео

Хочется осветить еще один момент, который касается продукции «Гербалайф». Вред эти препараты не наносят, но и польза под большим вопросом. Все зависит от общего состояния здоровья человека. Польза от употребления продуктов наблюдается только у тех, кто верит в результат и выполняет все рекомендации по похудению. Можно говорить про «эффект плацебо», так как, следуя всем перечисленным рекомендациям, можно похудеть и без всяких коктейлей и батончиков. Лечебное действие продуктов не подтвердилось, как и свойства по сжиганию жира. Чтобы похудеть, необходимо придерживаться принципов здорового питания и заниматься спортом. При неправильном образе жизни и питании пищевые добавки неэффективны.

Принимаем решение

Большой минус продукции «Гербалайф» – побочные эффекты. Чаще всего это аллергия на растительные компоненты. Если вы страдаете склонностью к такому заболеванию, то соблюдайте осторожность. В любом случае, чтобы похудеть, нужно обращаться к специалистам, которые способны точно установить причину набора веса. Не всегда можно принимать «Гербалайф». Противопоказания к применению – это эмоциональная зависимость от еды или проблемы пищевого поведения. В этом случае нужно обратиться за помощью к психотерапевту, а не слушать зачастую некомпетентных консультантов. Прием специалиста обходится дорого, но и препараты совсем недешевые.

На самом деле, если нет серьезных нарушений, то вес хорошо снижается при употреблении коктейлей «Гербалайф». Противопоказания при любом хроническом заболевании вам должен разъяснить лечащий врач, поэтому не пренебрегайте своевременной консультацией. Но проблемы обычно начинаются после прекращения курса лечения. Снова переходя к привычному образу питания, человек начинает стремительно набирать вес. Будьте готовы полностью поменять образ жизни, раз и навсегда перейти на здоровое питание.

Мнение врачей

Что говорят специалисты о препаратах «Гербалайф»? Отзывы врачей-эндокринологов полностью разубеждают нас в необходимости покупать столь дорогие продукты. Они никак не влияют на обмен веществ, не могут восстановить или улучшить его, так как являются лишь пищевыми добавками или обычной едой. Чтобы поддерживать свое здоровье в норме, необходимо правильно питаться, но это по силам каждому человеку без всяких добавок. Для этого нужно лишь сбалансировать свой рацион и не переедать.

Отзывы потребителей

Их великое множество. Кто-то был обманут консультантами, и навсегда запомнил, что с этой компанией связываться нельзя. Другие пытались похудеть, не меняя привычного режима питания, запивая булочки и жареный картофель протеиновым коктейлем. Конечно, результата они не получили, после чего всем рассказывают, что продукт бесполезен. Есть третья категория людей, которые существенно похудели, выдерживая диету с помощью продуктов «Гербалайф», а затем снова набрали лишний вес. И наконец, последние, кто круто поменял свой режим питания, перестал употреблять жирное, жареное и сладкое, начал следовать всем рекомендациям, а в результате понял, что он мог похудеть, делая то же самое и без пищевых добавок.

Употребление продуктов «Гербалайф» мало чем отличается от любой популярной диеты. Сами препараты, если судить по отзывам, лишь служат стимулом для того, чтобы придерживаться системы. Поэтому делайте выводы, возможно, не стоит переплачивать за продукты питания, пусть даже сбалансированные.

Гербалайф – как правильно принимать, чтобы похудеть

Похудение с Гербалайф

Избыточная масса тела, ожирение – огромная проблема современного мира. И возможность снизить вес, обрести уверенную стройность, полноценно оздоровить организм помогает Гербалайф уже более 30 лет. Разбираемся, как правильно принимать продукты Гербалайф, чтобы похудеть.

Программа Гербалайф для похудения включает в себя:

  • Формула 1, протеиновый коктейль, содержащий белки, клетчатку, комплекс витаминов и минералов, способствующий ускорению обменных процессов в организме и нормализующий вес, главный борец с избыточной массой тела;
  • – Формула 2, мультивитаминный комплекс, включающий в себя 12 витаминов, 11 минералов, 11 трав, позволяющий при его приеме организму восполнить необходимые элементы и соответственно уменьшить порции еды, усилить иммунитет и сопротивляемость к болезням;
  • – Формула 3, протеиновая смесь, имеющая в своем составе самый главный строительный материал для человека – белок, способствует сжиганию подкожного жира, белковая недостаточность дает рост подкожной жировой прослойки и соответственно веса;
  • – Клеточный активатор, который усиливает, заставляет организм ускорится и переработать жиры и углеводы, своеобразный регулятор обменных процессов.
Читайте также:  Модные шорты лето: описание и особенности

Каждый из этих компонентов возможно применять по отдельности, но для достижения наилучшего результата следует воспользоваться полным составом.

Линейка Гербалайф для похудения включает в себя биологически активные добавки, принимая которые можно достигнуть существенного снижения весовой категории. Поддержать физиологическую деятельность, повысить защитный функции организма, насытить полезными микроэлементами возможно, принимая БАДы:

  • -концентрат Гербал Алоэ, который помогает очистить желудочно-кишечный тракт;
  • – Термокомлит, его состав активизирует процессы метаболизма, помогает ускорить расщепление жировых клеток, употребляя этот травяной чай забываешь о чувстве голода, натуральные компоненты обеспечивают сытость, значит, не появляется желание поесть, перекусить;
  • – Термоджетикс (напиток и таблетки), в процессе похудения незаменимые натуральные жиросжигатели, ускорители обменных процессов;
  • – Ceel-u-loss, само название БАДа говорит за себя, его способности заключаются в освобождении органов человека от шлаков и токсинов, выводе лишней жидкости на клеточном уровне, помогает сделать кожу гладкой и эластичной, избавится от целлюлита.

Почему программы Гербалайф такие эффективные

Мир диет велик и разнообразен, но, «примерив» хоть одну на себя, вместо желаемого результата, можно получить множество проблем и даже болезней. «Сидя» на диете, приходится постоянно испытывать чувство голода, может ухудшится самочувствие, появится головокружения, раздражительность и после всех мучений- опять возвращение веса.

Худеть без вреда организму нужно с Гербалайф, который обеспечит витаминами, микроэлементами, минералами. Соевый протеин (заменитель обычного белка) в Гербалайфе – эффективный строительный ингредиент. Для получения эффективного, действенного использования продукта необходимо принимать на протяжении дня несколько продуктов серии для похудения. Эффект от приема продукта Гербалайф можно ощутить в самые первые дни приема: повышается работоспособность, уходит утомляемость и хроническая усталость, улучшается внешний вид.

Инструкция по применению

Разработанная авторская методика, включающая в себя продукты фирмы, нормализует обмен веществ в организме и способствует похудению. Чередование ингредиентов в диете Гербалайф делает ее мобильной. Что позволяет терять лишние объемы независимо от местонахождения худеющего.

Гербалайф имеет четыре программы для снижения веса:

  • базовая, этап, снижающий вес до 5 кг;
  • расширенная, этап, снижающий вес до 10 кг;
  • усиленная, этап, снижающий вес свыше 10 кг;
  • стабилизирующая, закрепляющий результаты этап.

Как правильно принимать Гербалайф, чтобы похудеть? Использование любой из этих программ предполагает исключение двух приемов обычной пищи, лучший вариант – завтрак и ужин, можно завтрак и обед. Их необходимо заменить на протеиновый коктейль, который легко приготовить за несколько минут, добавив в воду, сок или обезжиренное молоко. Чтобы полученная масса равномерно перемешалась, необходимо взбить в блендере.

Обед или ужин, которые не заменяются продуктом Гербалайф, должен быть полноценным, но следует употреблять в пищу продукты вареные, тушеные, запеченные, но никак не жареные, лучше ограничить или вообще отказаться от мучных изделий, сладостей, риса, макарон, манной и перловой крупы, картофеля, консервов, маринадов. Постепенно следует снижать порцию обычной еды.

Ссылка на основную публикацию